Чем заняться дома, когда полно свободного времени: развитие и досуг

Когда сидишь дома – это не означает, что ты лентяй, домосед или пассивный человек. На это могут быть объективные причины: больничный, уход за недееспособным членом семьи, каникулы летом, много свободного времени после увольнения, всемирный карантин и прочие форс-мажорные обстоятельства. Чем заняться, чтобы интересно, с пользой и удовольствием провести время – одному, вдвоем или с детьми? Редакция Покупона подготовила список интересных и полезных дел, которые не дадут вам умереть от скуки и сойти с ума от безделья. А еще дополнительную скидку 50 грн по промокоду POKUPONBLOG. Предложение действует для новых клиентов Покупона до конца лета 2020 на все категории акций, кроме туризма и товаров, при минимальном заказе от 250 грн.

1. Самообразование

В период цифровой эпохи чтобы учиться – не обязательно ходить в школу, посещать стационарные курсы, тратить деньги и уйму времени на дорогу. Большинство современных образовательных центров предлагают обучение онлайн. Сидя дома, имея доступ к интернету и подходящий гаджет и фурнитуру, вы можете учиться, развиваться, повышать квалификацию, осваивать новые профессии. На Покупоне вы найдете необходимую технику (компьютер, ноутбук, планшет, смартфон, веб-камеру, колонки, микрофон, наушники) с отличным кэшбэком и массу образовательных курсов для взрослых и детей с мега скидками до 90%:

2. Саморазвитие

Еще одно направление развития себя как личности. Если в самообразовании вы прокачиваете профессиональные навыки и умения, то здесь – личностные: умение находить общий язык и ладить с людьми, коммуницировать, развивать свои слабые стороны и нарабатывать soft скиллы, находить свое призвание, лучше понимать себя и т.д. Развивающие онлайн курсы становятся еще доступнее со скидками Покупона до 90%. 

3. Трансформационная онлайн игра

Хотите заглянуть глубже внутрь себя, найти ответы на волнующие вас вопросы, сделать это легко, ненавязчиво и интересно? Тогда попробуйте формат настольной трансформационной игры. На Покупоне есть предложения со скидками до 50% в оффлайн режиме, но можно заказать проведение игры онлайн с опытным ведущим, не выходя из дома.

Трансформационная игра
Трансформационная игра

4. Кино

Домашний кинотеатр – великая сила против скуки. Особенно когда под рукой попкорн, чипсы, пицца или суши. Заказывайте вкуснятину с доставкой прямо под двери со скидкой Покупона до 60%. Больше сервисов, которые привезут вам еду и продукты, пока вы отдыхаете дома, мы собрали в отдельных обзорах: в Киеве, Днепре, Одессе, Львове, Харькове.

Что еще может пригодиться? Подписка с огромной кинотекой по скидке до 50%, телевизор смарт с прямым выходом в интернет или увеличитель экрана для смартфонов, которые также можно купить на Покупоне и вернуть часть потраченных денег на личный счет в виде кэшбэка на дальнейшие покупки.

Как найти интересные фильмы? Заходите в обзоры редакции Покупона – лучшие фильмы для настроения, экранизации, ленты украинского кинематографа, в каталог ТВ-провайдера или на крупные кинопорталы, выбирайте любимый жанр, оценивайте рейтинг и решайте, что будете смотреть на этот раз: один, вдвоём или всей семьей.

Смотрите фильмы
Смотрите фильмы

5. Чтение

Даже если вы редко берете в руки книгу, это не повод сразу отвергать идею почитать, когда скучно или когда появилось много свободного от работы времени. Чтение полезно и увлекательно, развивает память, фантазию, запускает мыслительную деятельность, отвлекает и переключает внимание. Читая книгу , вы отправляетесь в путешествие, даже находясь дома в любимом кресле. 

Определиться с тем, что почитать, помогут наши литературные обзоры: классика, современные бестселлеры, нон-фикшн, психология, молодежная литература. Скачивайте понравившиеся книги онлайн в свою электронную библиотеку или покупайте печатную книгу – Покупон с каждой покупки возвращает часть потраченных денег в виде кэшбэка на личный счет. 

Читайте книги
Читайте книги

6. Игры

Если вы не одни – с мужем, детьми, родственниками – предложите поиграть в командную игру: шашки, шахматы, нарды, карты, настолки. Есть и более спортивные и подвижные игры: дартс, настольный футбол, хоккей или баскетбол. Мы подготовили обзор самых интересных настолок и головоломок для взрослых и детей, отличную экономию в виде кэшбэка с каждой покупки, а также крутые моментальные скидки на заказ в интернет-магазине.

Настольные игры для всей семьи
Настольные игры для всей семьи

А если вы не можете покинуть дом и находитесь одни, то соберите друзей через онлайн приложение с видео-трансляцией (так в Zoom можно собрать до 100 человек одновременно) и устройте игровой баттл.

Настольные игры – отличная инвестиция в занимательный и веселый досуг для всей семьи дома, онлайн или на природе.

7. Виртуальная реальность на дом

Скучаете за увлекательным досугом и яркими эмоциями, которые дарит игровой VR клуб? Или сыграть в VR остается в вашем списке неосуществленных желаний? Выход есть. Устраивайте виртуальное приключение прямо у себя дома. С доставкой шлема VR – это удобно и просто, а со скидками Покупона до 20% еще и доступнее, чем когда-либо. 

Закажи VR домой, когда скучно
Закажи VR домой, когда скучно

8. Квесты онлайн

Любите в свободное время разгадывать головоломки? Еще один формат игры на проверку смекалки и находчивости не даст вам заскучать одному  и позволит занять себя не только чем-то полезным, но и интересным. Покупон подготовил занимательные онлайн-квесты со скидками до 65%. Обязательно попробуйте, когда скучно.

9. Займитесь гимнастикой

Если безвылазно сидеть дома и минимизировать двигательную активность, это негативно скажется на здоровье и самочувствии. Врачи и тренеры настоятельно рекомендуют не ждать, пока у вас появится свободное время, а обязательно включать физическую нагрузку в свой распорядок дня, особенно если приходится долго сидеть за компьютером и работать из дома

Можно заниматься любой активностью: зарядкой, йогой, танцами, пилатесом, стретчингом, силовыми, функциональными тренировками. Не стоит гнаться за рекордами, особенно, если до этого вы не занимались спортом. Остановитесь на посильной нагрузке и поддерживайте тело в тонусе. В этом помогут онлайн-тренировки и программы упражнений для дома от ведущих тренеров со скидками Покупона до 90%, а также видео уроки на ютюбе.  

Сидя дома, обязательно занимайтесь зарядкой
Сидя дома, обязательно занимайтесь зарядкой

Если вы хотите не просто разогреть суставы и размяться, а сохранить отличную стройную форму, без спортивного инвентаря не обойтись. Гантели, орбитреки, степперы, турники, фитболы, утяжелители, эспандеры, хулахупы, скакалки, коврики и многое другое можно заказать на Покупоне с кэшбэком на счет и с доставкой, не выходя из дома. Сделайте разумное вложение в свое здоровье и хорошее самочувствие.

10. Самомассаж

Массаж тела не менее благотворно сказывается на здоровье. Замечали как начинают затекать ноги, болеть суставы, печь шейно-воротниковая зона, болеть поясница, если долго сидеть за компьютером? Низкая активность, хоть и временная, усугубляет состояние. Если вы не можете выйти из дома, а по соседству нету массажиста, который сделает вам массаж, обзаведитесь домашним помощником на любой случай: акупунктурные массажеры, роликовые, гидромассажные ванночки для ног и другие. Заказывая на Покупоне, вам возвращается часть потраченных денег на счет в виде кэшбэка для дальнейших покупок. 

Самомассаж
Самомассаж

11. Уход за внешностью

Когда болеешь, плохо себя чувствуешь, хандришь или долго сидишь дома, не особо обращаешь внимание на свой внешний вид. А зря! Ведь банальный уход за внешностью – как минимум опрятно подстриженные и подпиленные ногти на руках, вовремя вымытая голова, закрашенные отросшие корни и выщипанные брови – приносит не только моральное, но и эстетическое удовольствие. Поэтому взяли себя в руки и навели марафет.

В наших специальных обзорах вы найдете полезные советы: как самостоятельно покрасить волосы, тренды окрашивания, как делать педикюр и стильные нейл дизайны, маникюр, обертывания в домашних условиях. Для мужчин существует много стильных стрижек, которые можно выполнить дома с помощью машинки

12. Гадание

Слабость, к которой чаще прибегают девушки и женщины, когда не знают чем заняться и когда охватывает сильное любопытство и желание заглянуть в будущее. Хотите большей ясности, уверенности в завтрашнем дне, утихомирить внутреннюю тревогу и страхи? Тогда вам помогут гадания, анализ и прогнозы астрологов и нумерологов. Получить персональный кармический гороскоп, гороскоп совместимости пары, партнеров по бизнесу, друзей, сотрудников, узнать свое предназначение и ответы на другие вопросы можно онлайн с помощью карт и эзотерических наук, не выходя из дома. 

13. Встреча с друзьями

В период цифровых технологий можно осуществлять видео звонки через Telegram или Viber, видеться и общаться с друзьями и родственниками, которые живут в разных городах и странах, работать из дома, проводя онлайн-собрания с коллегами по Skype или Zoom. Для этого достаточно иметь компьютер, ноутбук или другой гаджет и доступ к Интернету.

14. Сделать что-то своими руками

Что именно – зависит от ваших увлечений, хобби, интересов, умений. Кстати, любым из занятий можно развлечься вдвоем или всей семьей:  

  • Нарисуйте картину. Даже при отсутствии профессиональных художественных навыков, можно воспользоваться онлайн-уроками рисования и создать шедевр своими руками или взять за основу уже готовую заготовку и раскрасить картину по номерам
  • Украсьте стены квартиры красивым объемным декором из бумаги по типу такого цветка. Как и чем еще можно разбавить и украсить интерьер смотрите в нашей отдельной статье.
  • Тренируйтесь делать оригами. Это развивает логику и пространственное. мышление. Готовые заготовочки можно заказать на Покупоне онлайн с доставкой и выгодным кэшбэком.
  • Мыло ручной работы. Можно использовать готовые наборы для мыловарения дома (подходить для общего досуга с детьми) или наладить целое домашнее крафтовое производство
  • Натуральные крема для кожи
  • Займитесь реставрацией старой мебели. Процесс не столько сложный, сколько кропотливый и очень интересный. В зависимости от сложности работы вам может понадобиться: шуруповерт, отвертки, молоток, киянка, наждачка различной зернистости, строительный степлер, краска, лак, кисти, ножницы, рулетка, поролон, плотная ткань для обивки. 
  • Если ваше хобби – рукоделие, рекомендуем почитать наш обзор поделок и вещей из старых джинсов

15. Разбавьте рутину романтикой

Когда дом начинает заменять все: и работу, и школу, и тренажерный зал, и салон красоты, личные отношения еще больше начинают восприниматься чем-то обыденным и привычным. Уделите сердечной стороне больше внимания. Старайтесь вносить разнообразие каждый день, приобщайтесь к интересам партнера, больше общайтесь, слушайте вдвоём романтическую музыку, больше шутите, чаще устраивайте романтические вечера при свечах. И раз вы даете себе отдохнуть от рутины и не заморачиваетесь готовкой блюд, закажите доставку еды из ресторана, а Покупон подсобит скидочкой до 60%.

Ужин при свечах
Ужин при свечах

16. Займитесь сексом

Секс не только приятен и полезен для здоровья, но и благотворно влияет на эмоциональный фон. Как получать удовольствие обоим партнерам, как и чем разнообразить интимные отношения – об этом и многом другом читайте в нашей специальной рубрике про «Секс»

17. Обновите интерьер

Это может быть как банальная перестановка, так и косметический лайт ремонт, например, можно переклеить стены или перестелить напольное покрытие. Возможно, идея покажется вам чересчур грандиозной и затяжной. На самом деле в обоих случаях можно справиться за выходные, а с Покупоном еще и сэкономить на покупке обоев и ламината с выгодным кэшбэком и доставкой домой.

Более того, так вы убиваете сразу двух зайцев. Во-первых, проблема чем заняться, когда скучно или много свободного времени, исчезает минимум на неделю (учитывайте, что надо подумать что и куда переставить, заказать материалы, освободить комнату от всего лишнего). Во-вторых, новизна интерьера благоприятно сказывается на домашней атмосфере и настроении. 

Косметический ремонт
Косметический ремонт

18. Уборка

Чистоту помещения никто не отменял. Хотите вы или нет, но поверхностную влажную уборку в идеале нужно проводить ежедневно, особенно если в доме есть дети. А генеральную – каждые выходные. Чтобы не сильно обременять себя домашними хлопотами и оставить больше времени на отдых, пользуйтесь нашими рекомендациями, как убирать быстро

19. Онлайн концерт

Хотите побывать на концерте любимого исполнителя, стендап или развлекательном шоу? Не переживайте, ехать никуда не нужно, биться за лучшие места в зале тоже и даже можно сделать это без денег. 

В период коронавирусного карантина активно стал развиваться онлайн формат выступлений украинских и мировых исполнителей, которые можно посмотреть в реальном времени на своем компьютере. Конечно, по ощущениям это отличается от живого формата, но однозначно заряжает позитивом и эндорфинами. 

В марте уже состоялись онлайн-сольники групп O.Torvald, The Hardkiss, Би-2, «Фиолет», певицы Джамалы, инди-проекта KRUTЬ. 

Берлинская филармония приглашает всех желающих в свой Цифровой концертный зал. Чтобы день дома не выдавался таким скучным, смотрите концерт, заняв самое центровое место в импровизированном портере с компьютером в руках :). Просмотр доступен по промокоду BERLINPHIL.

С 25 марта по 4 апреля планируются онлайн-концерты в рамках марафона «Карантин LIVE» от медиа проекта «СЛУХ», в апреле – онлайн-концерт группы Metallica. Не пропустите, анонс мероприятий можно отследить в соцсетях с помощью хэштега #TogetherAtHome, #разомвдома.

20. Онлайн спектакли

Многие ведущие театры Украины и мира стали транслировать спектакли онлайн:

  • Национальная опера Украины предлагает занять себя полезным досугом и посмотреть в любое свободное для вас время: концерты «Штраус в оперетте», «Музыка из кинофильмов», оперетту «Графиня Марица», мюзиклы «Sugar, или В джазе только девушки», «Семейка Адамсов» и другие. 
  • На официальном ютуб-канале Национального академического театра им. Ивана Франка можно бесплатно посмотреть многие спектакли из архива, в том числе «Кассандра», «Царь Эдип», «Украденное счастье», «Кайдашева семья».
  • Национальный академический театр русской драмы им. Леси Украинки предлагает посмотреть дома доступные онлайн спектакли «Перевоплощение», «Боженька», «Слава героям».
  • Критичный театр «PostPlay» на время карантина полностью переформатировался в онлайн режим. Дважды в неделю почитатели креативного театрального искусства смогут смотреть онлайн трансляции спектаклей и перформансов бесплатно (френдли-билет стоимостью 100 грн оплачивается по желанию). До конца марта можно посмотреть легендарную запись представления «Что делать в Попасной после шести вечера?», снятого в школьном бомбоубежище в зоне АТО/ООС.
  • Смотреть спектакли, не выходя из дома, предлагают Венская и Баварская оперы.

21. Онлайн выставки и экскурсии

Развлечься украинцам дома помогает также просмотр виртуальных туров из музеев и галерей мирового уровня: Лувра, музея Ватикана, Петербургского Эрмитажа.

Британский музей открыл бесплатный доступ к онлайн-библиотеке исторических музейных ценностей. В коллекции около 1,9 миллионов фотографий, 280 тысяч из которых добавили недавно, а 85 тысяч экспонатов оцифровали впервые. К каждому изображению предмета есть детальное описание и история. Фото можно скачивать и использовать в некоммерческих целях при условии указания ссылки на первоисточник.

Читайте также наш обзор чем себя занять, когда скучно.

Бонус: бесплатные или частично бесплатные курсы

Многие образовательные и литературные порталы предоставляют временно бесплатный – полный или частичный – доступ к своим ресурсам, чтобы занять досуг и предоставить больше возможностей для саморазвития дома. 

Для детей, чтобы ученики не отставали от школьной программы, могли полноценно заниматься и развлекаться, сидя дома на карантине:

  • С 6 апреля стартует Всеукраинская онлайн школа для средне- и старшеклассников, с 5 по 11 классы. Ежедневно с понедельника по пятницу с 10:00 украинские телеканалы будут транслировать уроки школьной программы. На Плюсплюс и 112 Украина – 5 классы, ZOOM и NewsOne – 6 классы, ZIK – 7 классы, Индиго и УНИАН – 8 классы, Рада и UA:Культура – 9 классы, UA: Первый – 10 классы, М1 – 11 классы.
  • Виртуальная школа издательства «Ранок» – ежедневно уроки для школьников 1-11 классов по расписанию.
  • Prometheus – подготовка к ВНО, английский, дизайн-мышление.
  • Besmart.study – подготовка к ВНО, видеолекции по основным школьным предметам: математике, украинскому языку, физике, географии, химии, биологии, английскому.
  • Электронная школьная библиотека.
  • Общеобразовательный школьный портал shkola.ua.
  • Интересная наука просто о космосе, природе и науке.
  • Слухай – на портале собраны аудиокниги разных жанров.
  • Укрлиб – собрание произведений украинских писателей и поэтов.
  • Ae-lib – электронная библиотека мировой литературы.
  • Всеукраинская платформа Brainbasket предлагает бесплатные уроки визуального языка программирования Scratch для детей 8-16 лет, видеокурс по основам робототехники, различные игры, которые помогают детям осваивать основы программирования, объемной графики, моделирования и анимации.
  • khan academy – англоязычный ютуб канал выпускника Гарварда.
  • QZ – 300 курсов разной тематики на английском языке.
  • Онлайн школа Foxford открыла бесплатный доступ ко всем курсам по школьной программе на время карантина в общеобразовательных учебных заведениях. Выбираете программу нужного класса с 1 по 11 и занимаетесь. Доступ будет открыт до 31 мая 2020 года.
  • У «Arzamas» есть чем развлечь детей. В «Детской комнате» сборка мультфильмов, игр, аудиоспектаклей, видеолекций и прочего с бесплатным доступом до 15 апреля 2020.
  • Reshi-pishi – собрание печатных материалов для решения нескучных заданий по математике, логике, английскому языку, письму, чтению. Рассчитано на детей в возрасте от 3 до 9 лет.
  • Enterclass.com – платформа для обучения детей основам иллюстрации.

Образовательные курсы для взрослых:

  • Prometheus – деловой английский, здоровое питание, предпринимательство, анализ данных и много другого.
  • Brainbasket создана с целью повышения компьютерной и технологической грамотности взрослых.
  • «Радио Arzamas» до 15 апреля 2020 дарит бесплатный доступ к лекциям, курсам, подкастам, аудиоматериалам. Доступно по промокоду «Карантин». 
  • Нетология открывает безлимитный доступ к более 80 мини видеокурсам по маркетингу и менеджменту, бесплатно по промокоду STAYHOME.
  • Международная образовательная платформа Coursera собрала около 3800 курсов от ведущих вузов мира. Обучение рассчитано для студентов и проходит на английском языке.
  • EdX предлагает более 2000 курсов на более, чем 30 тематик: бизнес, программирование, гуманитарные науки. Обучение проводится на английском.
  • «Brand Father» («Папа бренда») – онлайн-курс Андрея Федорива о развитии и ведении бренда. Курс включает 6 видео блоков.
  • Skillshare подойдет для любителей дизайна и фото искусства. 
  • Openmind Academy снимает онлайн курсы об увлечениях людей и на время карантина предоставила бесплатный доступ к онлайн курсу «Supernatural» о винах от шеф-сомелье Романа Ремеева. Для просмотра необходимо пройти авторизацию. 
  • Google digital workshop – бесплатные онлайн курсы для развития бизнеса и продвижения в карьере.
  • «Каруж Базар» – на ютуб-канале вы найдете массу полезных видеолекций о бизнесе, искусстве писать, ЗОЖ, книгах и многое другое.

Электронные библиотеки:

  • Альпина.Книги. 70 электронных книг на разные тематики доступны для бесплатного чтения пока все дома (промокод GIFT_STAYHOME).
  • ЛитРес – 64 электронные книги (промокод GIFT_STAYHOME).
  • Издательство Bookmate дает месяц бесплатной подписки после регистрации.
  • MyBook дарит месяц стандартной подписки по промокоду STAYHOME.
  • Фанаты комиксов смогут бесплатно развлекаться журналами первых выпусков Image Comics и Bubble Comics.
  • До 12 апреля можете получить 30 электронных и аудиокниг бесплатно, зарегистрировавшись на официальном сайте издательской группы Эксмо.
  • Storytel – тысячи аудиокниг для детей и взрослых. Новые подписчики могут наслаждаться чтением бесплатно первые 30 дней. 

Как видите, быть дома не так уж и скучно и есть чем заняться. Оставайтесь дома и берегите себя! И обязательно делитесь в комментариях идеями занятий в свободное время.

3 комментариев
  • Наталья

    Спасибо автору: очень много полезных ссылочек на различные курсы. Какие хочешь, на любой вкус! Выберу что-то для изучения английского и конечно аудиокниги) Читать не всегда получается, а слушать во время пробежки или уборки – самое то)

  • Оксана

    перші два тижні лежала як тюлень і дивилася фільми. стало нудно(
    крута стаття, виберу щось і займу вільним час по повній, щоб не було скучно
    класно, що ви додали список безкоштовних курсів))

  • Карина

    Я вообще не домосед, свободное время всегда старалась проводить активно, гуляла много, ходила в зал и т.д. В связи с нынешней ситуацией по стране приходится сидеть дома постоянно, у меня и так работа удаленная, а тут еще и не выйдешь никуда. Я для себя нашла два занятия: домашний спорт и собирание пазлов. Заниматься спортом дома очень удобно, тем более сейчас очень много различных онлайн тренировок и можно выбрать любое направление. Ну или заниматься самостоятельно, если у вас есть такой опыт, а ваш зал закрыли и форму терять не хочется) А собирать пазлы – решение спонтанное, последний раз их собирала в детстве. Но на удивление это так затянуло и я уже собираю третью картину) Время проходит не заметно и увлекательно, единственное – немного бесит когда долго что-то не получается найти) А когда приходит момент окончания сбора – такое восхищение. Попробуйте – это круто)

Оставить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *