Пора на отдых: что взять с собой в санаторий

Многие из нас хотя бы раз в жизни бывали в санатории с целью отдохнуть от бесконечной рабочей рутины и укрепить или поправить здоровье. У кого есть такой опыт, тот знает, как важно правильно собраться в оздоровительную поездку и не забыть вещи, необходимые для комфортного проживания вдали от дома.

Список вещей, необходимых в санатории, меняется в зависимости от нескольких факторов: пола, возраста отдыхающего, а также сезона, в который планируется поездка – зимой, весной, летом или осенью. Что нужно взять с собой в санаторий женщине, мужчине, ребенку, подростку, чтобы ни в чем не нуждаться во время отдыха? Если у вас уже запланирована поездка, но вы не знаете, что положить в багаж, а что можно оставить дома, читайте нашу статью.

А если вы очень хотите отдохнуть и оздоровиться, но еще не решили, куда поехать – раздел акций на отдых в лучших санаториях Украины на Покупоне к вашим услугам. Выбрав одно из предложений на сайте, вы сможете посетить рекреационный комплекс в любой точке Украины: Трускавец, Косино, Свалява, Моршин и другие.

Пара с детьми на фоне санатория

Самые необходимые вещи для всех

Прежде чем перечислять набор вещей, необходимых в санатории в зависимости от пола и возраста, напомним, что нужно взять с собой в обязательном порядке в любом случае, неважно, мужчина вы или женщина:

  • Личные и медицинские документы: паспорт, страховка, санаторно-курортная карта, путевка в комплекте с платежной квитанцией, билеты на транспорт, которым вы планируете добираться до конечного пункта, результаты обследований и врачебные заключения; беременной женщине необходимо взять с собой обменную карту, в которой зафиксированы особенности протекания беременности.
  • Деньги: помимо наличных в обязательном порядке возьмите с собой банковскую карту (а если есть возможность, то несколько). Деньги и карты желательно хранить в разных местах, чтобы в случае форс-мажора не остаться совсем без средств.
  • Лекарства: таблетки от головной боли, но-шпа, смекта, йод, зеленка, вата, бинт, пластырь, термометр, если есть проблемы с давлением – тонометр. Конечно, рядом может находиться аптека, а в самом санатории наверняка будет медпункт, но отправляться в дорогу без необходимого минимума лекарств – рискованная затея.
  • Связь: в современном мире без телефона никуда, поэтому обязательно возьмите его и зарядное устройство с собой в санаторий, чтобы у вас была возможность связаться с близкими, а у них – с вами. При желании также можете прихватить планшет для просмотра любимых фильмов и сериалов, и фотоаппарат, чтобы запечатлеть самые яркие моменты отдыха.
Набитый чемодан на кровати

Что брать в санаторий женщине, девушке

Собираясь на отдых на лечебном курорте в санатории, самое важное сохранять в процессе холодную голову и не пытаться закинуть в сумку все красивые платья, что у вас есть в шкафу. 

Одежда 

Предметы одежды, которые вы берете с собой, должны сочетаться друг с другом, быть уместными, соответствовать погоде и сезону, и даже если вы едете отдыхать летом, хотя бы одна единственная теплая вещь – маст хэв вашего курортного гардероба, ведь от внезапного ухудшения погодных условий никто не застрахован. Если же вы чувствуете, что в вашем шкафу чего-то не хватает, но вы еще располагаете временем для того, чтобы докупить нужных вещей к поездке, загляните в раздел женской одежды на Покупоне – там вы найдете все необходимое для санаторного отдыха и не только по хорошим ценам с кэшбэком. 

Обязательно в вашем списке одежды должна быть парочка легких сарафанов для прогулок летом и похода на процедуры, спортивный костюм для физтренировок или на более прохладный сезон, футболки и джинсы, осенью и зимой – свитера, теплые колготки, носки. Если санаторий находится в горах, не обойтись без куртки и брюк с утеплением, а также головного убора. Не лишним будет взять и дождевик – гуляя в окрестностях санатория, можно попасть под дождь, и лучше, если под рукой будет защита от воды. Не забудьте и про купальник, чтобы было, в чем купаться на море или в бассейне.

Если вы ждете малыша и находитесь на приличном сроке, когда уже видно животик, вам однозначно будет комфортнее в специальной удобной одежде для беременных: компрессионном белье и колготках, предродовом бандаже, удобном бюстгальтере, предназначенном для беременных, а также закрытом купальнике, который будет поддерживать и закрывать животик.

Бонусом ко всему перечисленному может стать нарядное платье на случай романтического вечера в кафе, или если в санатории будут танцы. 

Девушка сидит за столом на фоне гор и пьет чай

Обувь

Обувь – не самый легкий груз, поэтому брать надо только самую необходимую и удобную. Для лета подойдут легкие босоножки, шлепанцы удобного вам формата, кроссовки, в остальные времена года берите с собой сезонную уличную обувь (в которой вы скорее всего и поедете в дорогу), кроссовки и сменную обувь, в которой вы будете ходить в помещении. Если в сумке будет оставаться место, можете прихватить с собой туфли или босоножки на каблуке для торжественных случаев.

Белье

Обычно санатории не только снабжают отдыхающих комплектом полотенец для душа, халатами и тапочками для номера, но и предоставляют услуги прачечной и смены постельного белья. Поэтому не стоит забивать половину чемодана ненужными вещами, лучше возьмите с собой любимые банные принадлежности, если знаете, что на курорте есть спа, и вы планируете отмокать в сауне и бассейне ежедневно. Что действительно важно – сменное нижнее белье, с собой стоит взять не меньше пяти комплектов, а лучше больше.

Косметика и средства гигиены

Тут действует то же правило, что и с бельем: в хороших санаториях и профилакториях шампунь, зубная паста, мыло и кремы входят в стоимость проживания, в мини косметический набор для ванны. Но если вы привыкли пользоваться только своими проверенными средствами, первым делом положите в косметичку то, что вам точно не предоставят в санатории и что нельзя купить в первом попавшемся магазине: уходовую и декоративную косметику, дезодорант, духи или туалетную воду, расческу, маникюрный набор, солнцезащитный крем. Если вы что-то забудете, а на месте этой мелочи не окажется (зубной пасты, например), сможете докупить необходимое в ближайшем супермаркете или аптеке.

Аксессуары

Бижутерию, ремень, шляпку, платки, палантины и зонтик – все это тоже можно взять в санаторий, в зависимости от того когда вы едете – летом, осенью, зимой или весной, и по остаточному принципу, если в сумке будет хватать места. Ни в коем случае не жертвуйте дождевиком или ветровкой осенью ради лишней красивой шали, если места хватает только для одной из этих вещей. 

Что взять в санаторий мужчине 

Перечень того, что необходимо на отдыхе мужчине, в общих чертах не сильно отличается от аналогичного женского списка, за исключением некоторых нюансов. 

Одежда 

Летом мужчинам из одежды лучше взять с собой несколько пар легких джинсов или брюк, побольше футболок, шорты, спортивный костюм, для горного региона – ветровку. В более холодное время года (осенью, зимой, весной) стоит позаботиться о том, чтобы в сумку были уложены теплые кофты и свитера, куртка, головной убор, минимум пять пар носков, теплый спортивный костюм. Выше мы упоминали дождевик – мужчине он тоже понадобится, это обязательный пункт для любого, кто собирается гулять на природе. Также пригодится и выходной костюм – мужчине тоже следует достойно выглядеть во время выхода в кафе или на вечеринку, особенно если рядом с ним нарядная дама. Если вы едете парой, этот момент можно согласовать и подобрать нарядные вещи, которые будут гармонировать между собой.

Обувь

Весной, осенью и зимой не обойтись без туфель или ботинок. Для комфортных прогулок и занятий спортом подойдут кроссовки или кеды, а летом, собираясь на пляжный курорт, обязательно нужно взять с собой удобные вьетнамки или шлепанцы.

Белье

Выше мы уже писали о том, что с собой не обязательно брать кипу полотенец, потому что в санатории они входят в стоимость номера. А вот без сменного нижнего белья не обойтись: мужчине в санатории понадобятся несколько пар трусов, майки для сна и плавки для пляжа или бассейна и сауны.

Мужчина в белом шезлонге и с ноутбуком на пляже

Туалетные принадлежности

Мужчины, как и женщины, тоже пользуются парфюмом и уходовыми средствами за кожей. Если вы уверены, что не обойдетесь на отдыхе без Шанель Эгоист, и ни одно бритье не обходится без увлажняющего бальзама для чувствительной кожи, однозначно пакуйте их в косметичку наряду с мылом, зубной пастой и щеткой, шампунем, станком, электробритвой и пеной или гелем для бритья, дезодорантом и расческой.

Как собрать на отдых ребенка

Собрать вещи ребенка для поездки в детский санаторий – самая настоящая головная боль для родителей, ведь необходимо учесть все, в том числе и то, что ребенок, в отличие от взрослого, вряд ли сможет докупить в магазине необходимые мелочи. С подростками в этом плане чуть проще, поскольку они более самостоятельны и способны определить, чего им не хватает. 

Чтобы облегчить сборы родителям, которые решились отправить своих детей в самостоятельное путешествие в санаторий на несколько дней или неделю-две, предлагаем вашему вниманию список самых необходимых ребенку вещей:

  • Белье (минимум 5 комплектов трусов и маек).
  • Не меньше двух-трех футболок.
  • Шорты, джинсы, брюки.
  • Спортивный костюм.
  • Теплая кофта, свитер.
  • Ветровка, непромокаемая куртка.
  • Минимум 5 пар носков.
  • Один-два купальных костюма (плавки для мальчиков и купальник или также плавки для девочек).
  • Панамки, кепки, шляпки – летом в обязательном порядке.
  • Туфли, босоножки, кроссовки или кеды, вьетнамки или шлепанцы.
  • Нарядная одежда для экскурсий и детских дискотек – пригодится как девочке, так и мальчику.
  • Средства гигиены: зубная паста, зубная щетка, мочалка, расческа (а лучше две), шампунь, мыло, влажные салфетки.
  • Полотенца для душа, полотенце для лица (в идеале – несколько), пляжное полотенце, подстилка для загорания.
  • Солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты, средства от насекомых.
  • Мусорные пакеты, стиральное средство (сгодится обычное хозяйственное мыло в мыльнице).
  • Аптечка, в которую должны входить жаропонижающее, капли от насморка, спрей для горла, лекарства от диареи; каждое лекарство обязательно нужно подписать, чтобы ребенок знал, что от чего, и предупредить, чтобы без контроля вожатой он самостоятельно ничего не принимал.
  • Тетрадь, ручка, книжка, альбом для рисования, фломастеры, карандаши – иными словами, все те вещи, которые нужны, чтобы скрасить досуг ребенку.
  • Телефон – ребенку младшего возраста лучше всего давать такой, который будет не жалко в случае потери, и зарядное устройство к нему.
  • Деньги на ежедневные расходы и экскурсии (если планируются), причем желательно мелкими купюрами.
Дети бегут по траве

Если хотите знать, что сложить в чемодан не только в санаторий, но и в любое другое путешествие, читайте статью. А еще расскажите нам в комментариях, что мы упустили в наших списках, и без чего лично вы не можете представить себе поездку на курорт!

Оставить комментарий