Час відпочивати: що взяти з собою до санаторію

Чимало хто з нас хоча б раз у житті бували в санаторії з метою відпочити від нескінченної робочої рутини та зміцнити чи полагодити здоров’я. В кого є такий досвід, той знає, як важливо правильно зібратися в оздоровчу подорож і не забути речі, необхідні для комфортного проживання віддалік від дому.

Перелік речей, необхідних в санаторії, змінюється в залежності від кількох факторів: статі, віку того, хто відпочиває, а також сезону, в який планується поїздка – взимку, навесні, влітку чи восени. Що потрібно взяти з собою до санаторію жінці, чоловіку, дитині, підлітку, аби нічого не потребувати під час відпочинку? Якщо в вас вже запланована подорож, але ви не знаєте, що покласти до багажу, а що можна залишити вдома, читайте нашу статтю. А якщо ви дуже хочете відпочити та оздоровитись, але ще не вирішили, куди поїхати – розділ акцій на відпочинок у кращих санаторіях України на Покупоні до ваших послуг. Обравши одну з пропозицій на сайті, ви зможете відвідати рекреаційний комплекс в будь-якій точці України: Трускавець, Косино, Свалява, Моршин тощо.

Найнеобхідніші речі для всіх

Перш ніж перелічувати набір речей, що потрібні в санаторії в залежності від статі та віку, нагадаємо, що треба взяти з собою обов’язково в будь-якому випадку, й неважливо, чоловік ви чи жінка: 

• Особисті й медичні документи: паспорт, страховка, санаторно-курортна карта, путівка у комплекті з платіжною квитанцією, квитки на транспорт, яким ви плануєте добиратись до кінцевого пункту, результати обстежень та лікарські висновки, вагітній жінці необхідно взяти з собою обмінну карту, в якій зафіксовано особливості перебігу вагітності.
• Гроші: окрім готівки обов’язково візьміть з собою банківську картку (а якщо є можливість, то декілька). Гроші й картки бажано зберігати в різних місцях, аби у випадку форс-мажору не залишитись зовсім без коштів.
• Ліки: таблетки від головного болю, но-шпа, смекта, йод, зеленка, вата, бинт, пластир, термометр, якщо є проблеми з тиском – тонометр. Звісно, поряд може знаходитись аптека, а в самому санаторії певно буде медпункт, але вирушати у дорогу без необхідного мінімуму ліків – надто смілива витівка.
• Зв’язок: в сучасному світі без телефону нікуди, тому обов’язково візьміть його та зарядний пристрій до санаторію, аби у вас була можливість зв’язатись з близькими, а у них – з вами. За бажанням також можете узяти з собою планшет для перегляду улюблених фільмів та серіалів, й фотоапарат, щоби закарбувати у пам’яті найяскравіші моменти відпочинку.

Що брати до санаторію жінці, дівчині

Збираючись на відпочинок на лікувальному курорті у санаторії, найважливіше зберігати в процесі холодну голову та не намагатись закинути до сумки всі красиві сукні, що в вас є у шафі.

Одяг

Предмети одягу, які ви берете з собою, повинні поєднуватись один з одним, бути доречними, відповідати погоді та сезону, й навіть якщо ви їдете відпочивати влітку, хоча б одна тепла річ – маст хев вашого курортного гардеробу, адже від раптового погіршення погодних умов ніхто не застрахований. Якщо ж ви відчуваєте, що у вашій шафі чогось бракує, але ви ще маєте час на те, аби докупити потрібних речей для подорожі, зазирніть до розділу жіночого одягу на Покупоні – там ви знайдете все необхідне для санаторного відпочинку й не тільки за гарними цінами з кешбеком.

Обов’язково у вашому списку одягу повинна бути парочка легких сарафанів для прогулянок влітку та походу на процедури, спортивний костюм для фізтренувань чи на більш прохолодний сезон, футболки і джинси, восени та взимку – светри, теплі колготки, шкарпетки. Якщо санаторій розташований у горах, не обійтись без куртки та брюк з утепленням, а також головного убору. Не зайвим буде взяти й дощовик – гуляючи околицями, можна потрапити під дощ, і краще, якщо під рукою буде захист від води. Не забудьте й про купальник, аби було, в чому купатися на морі чи в басейні.

Якщо ви очікуєте дитину та знаходитесь на пристойному терміні, коли вже помітний животик, вам безсумнівно буде комфортніше у спеціальному зручному одязі для вагітних: компресійній білизні та колготках, передпологовому бандажі, зручному бюстгальтері, що його призначено для вагітних, а також закритому купальнику, який буде підтримувати та ховати животик.

Бонусом до всього переліченого може стати нарядна сукня на випадок романтичного вечора у кафе, чи якщо в санаторії будуть танці.

Взуття

Взуття – не самий легкий вантаж, тому брати треба тільки найнеобхідніше та найзручніше. Для літа підійдуть легкі босоніжки, капці зручного для вас формату, кросівки, в інші пори року беріть з собою сезонне вуличне взуття (в якому ви скоріш за все й поїдете у дорогу), кросівки та змінне взуття, в якому ви ходитимете у приміщенні. Якщо в сумці залишатиметься місце, можете взяти з собою туфлі чи босоніжки на підборах для урочистих випадків.

Білизна

Зазвичай санаторії не тільки забезпечують відпочивальників комплектом рушників для душу, халатами й капцями для номеру, але й надають послуги пральні та зміни постільної білизни. Тому не варто забивати половину валізи зайвими речами, краще візьміть з собою улюблені лазневі речі, якщо знаєте, що на курорті є спа, й ви плануєте відмокати в сауні та басейні щоденно. Що дійсно важливо – змінна нижня білизна, з собою слід взяти не менше п’яти комплектів, а краще більше.

Косметика й засоби гігієни 

Тут діє те ж правило, що й з білизною: в хороших санаторіях і профілакторіях шампунь, зубна паста, мило й креми входять у вартість проживання, в міні-косметичний набір для ванни. Але якщо ви звикли користуватись тільки своїми перевіреними засобами, першим ділом покладіть до косметички те, що вам точно не нададуть в санаторії і що не можна купити в першому-ліпшому магазині: косметику для догляду за собою та декоративну, дезодорант, парфуми чи туалетну воді, гребінець, манікюрний набір, сонцезахисний крем. Якщо ви щось забудете, а на місці цієї дрібнички не буде (зубної пасти, наприклад), зможете докупувати необхідне в найближчому супермаркеті чи аптеці. 

Аксесуари

Біжутерію, ремень, капелюшок, хустини, палантини та парасольку – все це теж можна взяти з собою до санаторію, в залежності від того, коли ви їдете – влітку, восени, взимку чи навесні, та за залишковим принципом, якщо у сумці вистачатиме місця. В жодному разі не жертвуйте дощовиком чи вітровкою восени заради зайвої красивої шалі, якщо місце є тільки для однієї з цих речей. 

Що взяти до санаторію чоловіку

Перелік того, що необхідно на відпочинку чоловіку, у загальних рисах не дуже відрізняється від аналогічного жіночого списку, за виключенням деяких нюансів.

Одяг

Влітку чоловікам з одягу краще взяти з собою декілька пар легких джинсів чи брюк, якомога більше футболок, шорти, спортивний костюм, для гірського регіону – вітровку. В більш холодну пору року (восени, взимку, навесні) варто потурбуватися про те, аби до сумки було укладено теплі кофти та светри, куртку, головний убір, мінімум п’ять пар шкарпеток, теплий спортивний костюм. Вище ми згадували дощовик – чоловіку він також знадобиться, це обов’язковий пункт для того, хто збирається гуляти на природі. Також стане в пригоду й вихідний костюм – чоловіку теж слід гідно виглядати під час візиту до кафе чи на вечірці, особливо якщо поряд із ним нарядна дама. Якщо ми їдете парою, цей момент можна узгодити та підібрати нарядні речі, які гармонуватимуть між собою. 

Взуття

Навесні, восени та взимку не обійтись без туфель чи черевиків. Для комфортних прогулянок та занять спортом підійдуть кросівки чи кеди, а влітку, збираючись на пляжний курорт, обов’язково треба взяти з собою зручні в’єтнамки чи капці.

Білизна

Вище ми вже писали про те, що з собою не обов’язково брати купу рушників, тому у санаторії вони входять у вартість номеру. А ось без змінної нижньої білизни не обійтись: чоловіку в санаторії знадобляться декілька пар трусів, майки для спання та плавки для пляжу чи басейна та сауни.  

Туалетні принади

Чоловіки, як і жінки, теж користуються парфумами та засобами для догляду за шкірою. Якщо ви впевнені, що не обійдетесь на відпочинку без Шанель Егоїст, й жодне гоління не проходить без зволожуючого бальзаму для чутливої шкіри, однозначно пакуйте їх до косметички нарівні з милом, зубною пастою та щіткою, шампунем, станком, електробритвою та піною чи гелем для гоління, дезодорантом та гребінцем. 

Як зібрати на відпочинок дитину

Зібрати речі дитини для подорожі до дитячого санаторію – найсправжнісінький головний біль для батьків, адже необхідно врахувати все, в тому числі й те, що дитина, на відміну від дорослої людини, навряд чи зможе докуповувати в магазині необхідні дрібниці. З підлітками в цьому плані трохи легше, оскільки вони більш самостійні та здатні визначити, чого їм бракує.

Щоб полегшити збирання батькам, які наважились підправити своїх дітей у самостійну поїздку до санаторію на декілька днів чи тиждень-два, пропонуємо вашій увазі перелік найнеобхідніших дитині речей:

• Білизна (мінімум 5 комплектів трусів та майок).
• Не менше, ніж дві-три футболки.
• Шорти, джинси, брюки. 
• Спортивный костюм.
• Тепла кофта, светр.
• Вітровка, непромокальна куртка.
• Мінімум 5 пар шкарпеток.
• Один-два купальних костюми (плавки для хлопчиків та купальник чи такоже плавки для дівчаток).
• Панамки, кепки, капелюшки – влітку обов’язково.
• Туфлі, босоніжки, кросівки чи кеди, в’єтнамки чи капці.
• Нарядний одяг для екскурсій та дитячих дискотек – стане в пригоді як дівчинці, так і хлопцю.
• Засоби гігієни: зубна паста, зубна щітка,  мочалка, гребінець (а краще два), шампунь, мило, вологі серветки.
• Рушники для душу, рушник для обличчя (в ідеалі – декілька), пляжний рушник, підстилка для засмагання.
• Сонцезахисний крем з високим рівнем захисту, засоби від комах.
• Сміттєві пакети, пральний засіб (підійде звичайне господарське мило у мильничці).
• Аптечка, до якої повинні входити жарознижувальне, краплі від нежитю, спрей для горла, ліки від діареї; кожні ліки обов’язково треба підписати, аби дитина знала, що від чого, та попередити, щоб без контролю вожатого вона самостійно нічого не приймала.
• Зошит, ручка, книжка, альбом для малювання, фломастери, олівці – інакше кажучи, всі ті речі, які потрібні, аби скрасити дитині дозвілля.
• Телефон – дитині молодшого віку краще за все давати такий, який не шкода буде втратити, та зарядний пристрій до нього.
• Гроші на щоденні витрати та екскурсії (якщо плануються), причому бажано дрібними купюрами.

Якщо хочете знати, що покласти до валізи не тільки для поїздки до санаторію, але й для будь-якої іншої подорожі, читайте статтю. А ще розкажіть нам в коментарях, що ми упустили в наших списках, й без чого особисто ви не можете уявити собі поїздку до курорту!