Едем в санаторий – что брать с собой на оздоровление

Валіза з речами у санаторій Photo by Arnel Hasanovic on Unsplash

Кто был в санаториях, тот знает, как важно правильно собраться и не забыть вещи, необходимые для комфортного отдыха. Список того, что надо брать с собой на лечебный курорт, зависит от того, кто едет и когда – зимой, весной, летом или осенью. BlogPokuponTeam расскажет, что взять с собой в санаторий женщине, мужчине, ребенку, подростку, чтобы ни в чем не нуждаться во время отдыха.  

Акции
Выиграй летний отдых на вилле «Оберіг» в Сходнице
Сходница (Львовская область), Бориславская улица, 30
-0%
0 грн
20 грн
От 2 ночей с завтраками в «Ярина» в Трускавце
Трускавец (Львовская область), Тихий переулок, 2
-20%
1350 грн
1080.0 грн
Показать все
28 акций

Личные документы и медкарта

  • Паспорт (ID-карта или приложение «Дія»).
  • Туристическая страховка, если есть.
  • Санаторно-курортная карта от терапевта.
  • Путевка и квитанция об оплате.
  • Билеты на транспорт, которым вы планируете добираться до конечного пункта.
  • Результаты анализов и УЗИ (если есть) и врачебные заключения; беременной женщине необходимо взять с собой обменную карту, в которой зафиксированы особенности протекания беременности.
Отдых с семьей в санатории

Деньги

Помимо наличных в обязательном порядке возьмите с собой банковскую карту (а если есть возможность, то несколько). Деньги и карты желательно хранить в разных местах, чтобы в случае форс-мажора не остаться совсем без средств.

Акции
Анализы в сети лабораторий «Днепролаб»
Киев, Ялтинская улица, 8
-40%
180 грн
108.0 грн
Комплексы анализов в «Моя лаборатория»
Киев, Героев Мариуполя улица, 6
-31%
75 грн
52.0 грн
Показать все
99 акций

Лекарства, которые должны быть с вами в санатории

  • Таблетки от головной боли.
  • Но-шпа.
  • Смекта.
  • Антисептические средства: йод, хлоргексидин, зеленка или бетадин.
  • Вата, бинт и пластыри.
  • Термометр.
  • Если есть проблемы с давлением – тонометр.
  • Препараты, связанные с лечением индивидуальных заболеваний и хронический состояний: так, человеку с сахарным диабетом 1-го типа нужно иметь с собой инсулин, астматику – ингаляторы и прописанные врачом таблетки, людям с болезнями сердечно-сосудистой системы – сердечные препараты и т.д. 

Конечно, рядом может находиться аптека, а в самом санатории наверняка будет медпункт, но отправляться в дорогу без необходимого минимума лекарств – рискованная затея.

Акции
Гастроэнтерологическое УЗИ в «Medhelsi»
Киев, Владимира Ивасюка проспект, 20
-51%
815 грн
399 грн
УЗИ всего организма в клинике доктора Сычева
Киев, Маршала Тимошенко улица, 29
-70%
1700 грн
549.0 грн
Показать все
138 акций

Связь

Сейчас без мобильной связи никуда, поэтому обязательно возьмите с собой в санаторий телефон и зарядное устройство, чтобы у вас была возможность связаться с близкими, а у них – с вами.

При желании также можете взять планшет для просмотра любимых фильмов и сериалов и фотоаппарат, чтобы запечатлеть самые яркие моменты отдыха.

Что брать с собой в санаторий
Акции
От 2 ночей с питанием «Вилла Игнатьева» в Сходнице
Сходница (Львовская область), Шевченко улица, 99
-25%
1560 грн
1170.0 грн
От 2 ночей с завтраками в отеле «Villa Grand»
Сходница (Львовская область), Галицкого улица, 26
-20%
2200 грн
1760.0 грн
Показать все
6 акций

Удобные для санатория одежда и обувь

Брать в санаторий весь свой гардероб не обязательно. Как правило, пребывание на оздоровительном курорте предполагает спокойный размеренный отдых с определенным режимом лечения, так что лучше остановить выбор на удобной кэжуал-одежде, спортивном костюме и, возможно, парочке более нарядных образов для выхода в ресторан, похода на концерт или просто вечерней прогулки.

Не забывайте про соответствие одежды сезону и погоде. Зимой, кроме теплой верхней одежды, не забудьте про хорошую непромокаемую обувь, носки и термобелье, особенно если курорт находится в гористой местности, где всегда холоднее, чем в среднем по стране. 

Летом ваш маст хэв – легкая одежда, купальник, головной убор, сланцы и босоножки, а на случай внезапного похолодания – теплая кофта, ветровка, носки. Не лишним будет взять и дождевик на случай, если вы попадете под дождь. 

Для передвижения по санаторию возьмите с собой резиновые тапочки или вьетнамки. Если в сумке будет оставаться место, девушке можно прихватить с собой туфли или босоножки на каблуке для торжественных случаев.

Какая одежда будет нужна в санатории
Акции
Летний тур в «Карпаты-Трускавец» на 7 дней
Трускавец (Львовская область), Дрогобычская улица, 7
-45%
14300 грн
7865.0 грн
От 2 ночей с питанием в «Соламия» в Трускавце
Трускавец (Львовская область), Лысенко улица, 15
-20%
4000 грн
3199.0 грн
Показать все
14 акций

Белье

Обычно санатории не только снабжают отдыхающих комплектом полотенец для душа, халатами и тапочками для номера, но и предоставляют услуги прачечной и смены постельного белья (однако этот момент лучше уточнить заранее). Поэтому не стоит забивать половину чемодана ненужными вещами, лучше возьмите с собой любимые банные принадлежности, если знаете, что на курорте есть спа, и вы планируете релакс в сауне и бассейне ежедневно. Что действительно важно – сменное нижнее белье (трусы, бюстгальтеры для женщин, бандажи для беременных, майки для мужчин), с собой стоит взять не меньше пяти комплектов, а лучше больше.

Акции
До 5 сеансов антицеллюлитного массажа в «Идеал»
Киев, Боголюбова улица, 30
-54%
500 грн
279.0 грн
Релакс-массаж в 4 руки в студии «BestMassage»
Киев, Харьковское шоссе, 182
-33%
1500 грн
999.0 грн
Показать все
213 акций

Косметика и средства гигиены

Тут действует то же правило, что и с бельем: в хороших санаториях и профилакториях шампунь, зубная паста, мыло и кремы входят в стоимость проживания, в  косметический мини-набор для ванны. Но если вы привыкли пользоваться только своими проверенными средствами, первым делом положите в косметичку то, что вам точно не предоставят в санатории: прокладки – для женщин, пенку для бритья – для мужчин, дезодорант, духи или туалетную воду, расческу, маникюрный набор, солнцезащитный крем. 

Если что-то забудете, а на месте этой мелочи не окажется (зубной пасты, например), докупить необходимое можно будет в ближайшем супермаркете или аптеке.

Акции
2 часа проката эндуро-мотоциклов от «Kvadro_bro»
Бровары, Молодёжная улица, 6
-20%
3000 грн
2399.0 грн
Скидка 40% на спуски на тюбинг-горках
Киев, Голосеевский проспект, 98/2
-40%
0 грн
15.0 грн
Показать все
80 акций

Читайте также:
✔️ Свалява (Поляна) – санатории, лечебный отдых и развлечения
✔️Санатории в Сходнице – что лечат на курорте
✔️ 10 анализов, которые нужно сдавать ежегодно
✔️ Интервальное голодание для здоровья и похудения
✔️ Лучшие книги, которые стоит прочитать каждому
✔️ Модные цвета и тренды в окрашивании волос

Аксессуары

Бижутерию, ремень, шляпку, платки, палантины и зонтик – все это тоже можно взять в санаторий, в зависимости от того когда вы едете – летом, осенью, зимой или весной, и по остаточному принципу, если в сумке будет хватать места. Ни в коем случае не жертвуйте дождевиком или ветровкой осенью ради лишней красивой шали, если места хватает только для одной из этих вещей.

Что брать с собой девушке в санаторий
Акции
Билет в музей «Становлення української нації»
Киев, Лаврская улица, 27
-46%
350 грн
189.0 грн
Билет на шоу «Фокусы, магия, кролик» 26.05
Киев, Русановская набережная, 12/1
-30%
350 грн
245.0 грн
Показать все
13 акций

Как собрать ребенка в санаторий на отдых

Собрать вещи ребенка для поездки в детский санаторий – самая настоящая головная боль для родителей, ведь необходимо учесть все, в том числе и то, что ребенок, в отличие от взрослого, вряд ли сможет докупить в магазине необходимые мелочи. С подростками в этом плане чуть проще, поскольку они более самостоятельны, и способны определить, чего им не хватает. 

Чтобы облегчить сборы родителям, которые отправляют своих детей в самостоятельное путешествие в санаторий на несколько дней или неделю-две, предлагаем вашему вниманию список самых необходимых ребенку вещей:

  • Белье (минимум 5 комплектов трусов и маек).
  • Не меньше двух-трех футболок.
  • Шорты, джинсы, брюки.
  • Спортивный костюм.
  • Теплая кофта, свитер.
  • Ветровка, непромокаемая куртка.
  • Минимум 5 пар носков.
  • Один-два купальных костюма (плавки для мальчиков и купальник для девочек).
  • Панамки, кепки, шляпки – летом в обязательном порядке.
  • Туфли, босоножки, кроссовки или кеды, вьетнамки или шлепанцы.
  • Нарядная одежда для экскурсий и детских дискотек – пригодится как девочке, так и мальчику.
  • Средства гигиены: зубная паста, зубная щетка, мочалка, расческа (а лучше две), шампунь, мыло, влажные салфетки.
  • Полотенца для душа, полотенце для лица (в идеале – несколько), пляжное полотенце, подстилка для загорания.
  • Солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты (SPF 30-50), средства от насекомых и клещей.
  • Мусорные пакеты, стиральное средство (сгодится обычное хозяйственное мыло в мыльнице).
  • Аптечка, в которую должны входить жаропонижающее, капли от насморка, спрей для горла, лекарства от диареи; каждое лекарство обязательно нужно подписать, чтобы ребенок знал, что от чего, и предупредить, чтобы без контроля вожатой самостоятельно ничего не принимал.
  • Тетрадь, ручка, книжка, альбом для рисования, фломастеры, карандаши – иными словами, все те вещи, которые нужны, чтобы скрасить досуг ребенку.
  • Телефон – ребенку младшего возраста лучше всего давать такой, который не жалко будет потерять или побить, и зарядное устройство к нему.
  • Деньги на ежедневные расходы и экскурсии (если планируются), причем желательно мелкими купюрами.
Что с одежды брать ребенку в санаторий
Акции
Скидка 50% на шашлычные сеты от Шашлык от Рафаэля
Киев, Николая Закревского улица, 51/2
-50%
0 грн
50.0 грн
Скидка 56% на суши-сеты «5 хитов» и «Маскарад»
Киев, Симиренко улица, 22Б
-56%
0 грн
40 грн
Показать все
55 акций

Читайте также:
✔️Трускавец – город санаториев и здоровья
✔️ Польза массажа – от лечебного до косметического эффекта
✔️ Лучшие сериалы 2024, которые интересно посмотреть
✔️ Боль в левом подреберье – что может беспокоить
✔️ Виды психотерапии: к какому психологу обратиться
✔️ Гипертония – как самому быстро снизить давление

Надеемся, мы ничего не упустили, и наш список поможет вам собрать все необходимые вещи в санаторий. А если вы знаете, что еще нужно положить в чемодан, едучи на лечебный курорт, – пишите в комментариях 🤗

4 комментариев
  • Мира

    главное это не забыть базовую аптечку документы и деньги. остальное в крайнем случае докупить можно. мы как то ехали на море то забыли и мужу плавки, и шампунь, зубные щетки, пасту, обувь ребенку запасную. то уже как то выкручивались, что-то докупали, без чего-то обошлись

  • Sarah

    Ох знакомо мне это чувство когда едешь на отдых на неделю а вещей берешь как на месяц. стараюсь брать одежды по минимуму, и чтобы все сочеталось между собой и обязательно погоду смотрю чтоб потом было чем утеплиться и защититься от непогоды

  • Juliet

    В любой поездке на отдых стараюсь выбирать жилье так, чтобы полотенца, постельное белье и тапочки были включены в стоимость проживания. в этом году с сыном и золовкой отдыхали в Санжейке. В нашем номере было все необходимое, но вот зонт для пляжа не предоставлялся, пришлось покупать, потому что администрация запугала что можно сильно обгореть на солнце без него)

  • Оля

    Всегда пишу себе подробный список для поездок, чтобы ничего не забыть, привычка еще с поездок в лагеря, как мама собирала и впихивала не впихиваемое в сумку. Списки думаю нужны везде, не только для поездок, чтобы ничего не забыть или не купить лишнего в магазине.
    Многое описанное в статье беру и еще индивидуальные разные вещички.

Оставить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *