Все статьи автора: Екатерина Гудкова

18+ Польза секса, или отложить все дела, чтобы получить удовольствие и укрепить здоровье

Начнем с того, что развеем приевшийся стереотип — секс не равноценен добротной тренировке в зале. Врачи говорят открыто, что полчаса…

Читать

Фейсбилдинг для чайников или как разгладить морщины за 10 минут в день

Чтоб оставаться здоровыми каждому человеку необходимы постоянные физические нагрузки. Регулярные занятия спортом помогают не только держать в тонусе мышцы, они…

Читать

Как восстановиться после беременности и родов: здоровье, фигура, красота, эмоции

Беременность и появление ребенка полностью меняет жизнь женщины. И не только жизнь. Меняется внешность, фигура, гормональный фон, наши ежедневные привычки…

Читать