Здоровье

кето диета

Кето-диета: что это, меню на неделю, показания и противопоказания

Этот способ похудения и укрепления здоровья рекомендуют врачи и диетологи. Узнайте, как работает кетогенная диета, какие продукты включать в меню и как из нее безопасно выходить 🥩

Читать

Диета Магги: меню, отзывы, результаты

Белковая диета Магги – эффективный способ похудения без подсчета калорий и голода при соблюдении режима питания. Узнайте, в чем заключается диета Магги, какие за и против белковой диеты, и как потерять до 20 кг за месяц…

Читать
Жінка робить сухий масаж щіткою, щоб усунути целюліт

Как избавиться от целлюлита: на ногах, животе, ягодицах

Многим женщинам проблема целлюлита (липодистрофии) знакома не понаслышке. Причем даже в молодом возрасте и на стройной фигуре. Почему появляется целлюлит, можно ли от него избавиться навсегда и как?

Читать
Які аналізи потрібно здавати щороку – рекомендації лікарів

Какие анализы нужно сдавать каждый год – рекомендации врачей

Регулярные медицинские обследования – важная составляющая заботы о своем здоровье и профилактики различных заболеваний. Каждый год рекомендуется сдавать определенные анализы…

Читать
Як доглядати за обличчям весною

Весенний уход за кожей: 8 лучших косметических процедур

Весной кожа нуждается в особом уходе, поэтому косметологи акцентируют внимание на косметических процедурах, которые восстанавливают водный баланс, предотвращают преждевременное старение кожи и потерю упругости 🧖‍♀️🌸

Читать
Сезонне переведення годинника: коли переводять час в Україні

Когда переводят часы на летнее время 2025 в Украине

Долгое время в Украине обсуждается вопрос отмены перевода часов, так как это в частности влияет на здоровье⏰ Будут ли переходить на летнее время в 2025 и когда?

Читать