Здоровье

Алергія на холод: причини та лікування

Аллергия на холод: симптомы и лечение

Холодовая аллергия – довольно распространенное неприятное заболевание, особенно среди женщин и детей. Какой бывает аллергия на холод, как ее лечить и уберечься от нее – читайте в нашей статье ❄️

Читать

Витамин Д – какой лучше принимать, зачем, сколько и когда?

Что такое витамин Д, откуда мы его получаем, зачем он нужен организму, каковы последствия дефицита для взрослых и детей? Какие добавки выбрать и можно ли обойтись без них?

Читать

Как восстановить крепкий сон и не просыпаться ночью

Сон является важной составляющей здорового образа жизни. Во время сна организм восстанавливается и готовится к новым вызовам и задачам. Недостаток…

Читать