Що їсти під час тренувань для набору м’язової маси або схуднення – розбиралася #PokuponBlogTeam…
Що їсти під час тренувань для набору м’язової маси або схуднення – розбиралася #PokuponBlogTeam…
Плавання благотворно впливає на організм. Заняття в басейні – це і фізичне навантаження, і розрядка…
Пілатес вважають однією з ефективних програм оздоровчих тренувань…
Якщо ви хочете похвалитися влітку стрункою та підтягнутою фігурою, то час братися за справу вже сьогодні…
BlogPokuponTeam розкриває секрети гри в більярд для новачків…
#PokuponBlog розповідає про джампінг в Україні і де найбезпечніше їм займатися…
Уміння сідати на шпагат – навик, корисний для суглобів і гнучкості тіла, яким мало хто володіє…
Редакція Покупону пропонує комплекс найефективніших вправ для прокачування м’язів спини, які можна виконувати вдома і в залі…
Проводили дні і ночі в залі, начебто як і втратили зайві кіло і сантиметри, але тіло все одно не радує…
Те, що після пологів у вас відразу зникне 6-8 кг зайвої ваги – цілком очевидно з фізіологічних міркувань. А ось…