Багатьом жінкам проблема целюліту (ліподистрофії) знайома не з чуток. Причому навіть у молодому віці та на стрункій фігурі. Чому з’являється целюліт, чи можна його позбутися назавжди і як?
Багатьом жінкам проблема целюліту (ліподистрофії) знайома не з чуток. Причому навіть у молодому віці та на стрункій фігурі. Чому з’являється целюліт, чи можна його позбутися назавжди і як?
#PokuponBlog розповість про найефективніші вправи, якими попу можна накачати в будь-яких умовах…
Якщо раніше кругові тренування використовували тільки спортсмени, то зараз до них приходять і аматори…
Йога – комплекс духовних, ментальних та фізичних практик, які дозволяють значно поліпшити якість життя 🥰 З чого і як почати тренування?..
Сутулість призводить до багатьох проблем зі здоров’ям, тому так важливо зберігати рівну поставу. Поради лікарів і домашні вправи допоможуть перестати сутулитися…
Катання на гірських лижах — один з найпопулярніших серед українців зимових видів спорту…
Любите кататися на лижах і сноуборді, а їхати на гірськолижний курорт далеко немає часу? Дивіться траси і гірки Києва та Київської області поблизу…
Наближаються заморозки, а разом з ними – час зимових розваг, серед яких і катання на ковзанах…
BlogPokuponTeam розповість що таке EMS тренування й яка їхня ефективність…
Що таке крепатура, погано це чи добре, а також за допомогою чого швидко позбутися болю в м’язах…