Алергія на сонце: причини і чим лікувати

Літо, сонце, море… Що може бути приємніше пляжного відпочинку, перебування на природі? Проте довгоочікувана відпустка може бути зіпсована несподіваною реакцією шкіри на ультрафіолет – сонячною алергією. Шкіру на тілі та обличчі раптом покриває висип, почервоніння, які сильно сверблять, і перебування на сонці стає проблематичним. Що робити при появі таких симптомів, чи можна позбутися алергії і перетворити сонце з ворога на союзника – читайте в нашій статті.

• Як проявляється алергія на сонце
• Причини алергії на сонце
• Хто в групі ризику
• Чим лікувати алергію на сонце: ліки і методи народної медицини
• Як запобігти алергію на сонце: профілактика

Як проявляється алергія на сонце

Алергія на сонце найчастіше проявляється у вигляді фотодерматозу з наступними симптомами:

• почервоніння і висипання на шкірі, що сильно сверблять;
• дрібні прищі, найчастіше на відкритих ділянках обличчя (на лобі, повіках, біля носа), шиї, грудей, на поверхні плечей, рук і ніг; 
• шкірні висипання у вигляді кропивниці з набряками й пухирями, які поширюються і на ділянки тіла, закриті одягом.

Симптоми сонячного дерматиту можуть виникати практично миттєво, протягом 20-30 секунд перебування на сонці, а можуть проявитися і через більш тривалий час – від декількох годин до декількох днів. Літня спека – самий пік, але шкіра може реагувати і взимку, під час відпочинку на гірськолижних курортах, і у весняний період.

Крім висипань, кропив’янки на шкірі, сонячна алергія може проявлятися на очах. Симптоми досить неприємні:

• почервоніння слизової;
• світлобоязнь;
• сльозотеча;
• шкіра навколо очей набрякає;
• в подальшому може розвинутися кон’юнктивіт, кератит та інші хвороби органів зору.

Причини алергії на сонце

Як і будь-яка алергія, реакція на сонце є імунною відповіддю організму на дію алергену. Самі сонячні промені не є алергеном, але їх дія провокує накопичення у тілі речовин, які викликають алергію. Особливо вразливі маленькі діти: їхня імунна система тільки формується і може не справлятися з підвищеним навантаженням.

Основні причини і фактори, які викликають розвиток алергії на сонце:

1. Зовнішні (екзогенні) причини – використання косметики, парфумерії, лікарських препаратів, харчові добавки-підсолоджувачі, до складу яких входять речовини , що провокують фотодерматит (фотосенсибілізатори). Перш ніж приймати ті чи інші ліки або наносити косметику, уважно прочитайте інструкцію і склад. Викликати алергію на сонце можуть:

• діуретики, антибіотики, нестероїдні протизапальні препарати (ібупрофен, диклофенак), антидепресанти, ліки від діабету, оральні контрацептиви;
• косметичні засоби, що містять борну кислоту, сполуки ртуті, ефірні олії (бергамотова, кедрова, лаймова, сандалова), віддушки.

2. Наявність в анамнезі захворювань печінки, органів травлення, порушень в роботі імунної системи, а також дефіцит корисних речовин, наприклад, Омега-3 або вітамінів групи В (як перевірити свій вітамінний статус, ми писали в окремій статті). Ці внутрішні (ендогенні) причини провокують розвиток таких захворювань, як порфирія, сонячна екзема, сонячний свербіж, поліморфний фотодерматит та пігментна ксеродермія. 

Правильна діагностика, адекватне лікування, поповнення нестачі потрібних вітамінів дозволить знизити симптоми алергії і навіть остаточно вилікувати її. Скористайтеся акціями від Покупона: отримати консультацію найкращих лікарів у клініці або онлайн і пройдіть необхідне обстеження (аналізи, УЗД) зі знижкою до 85%. Відгуки про якість послуг від реальних клієнтів зібрані на Покупоні зі всього інтернету – так ви зможете знайти для себе найкращого спеціаліста.

3. Вже наявна у людини харчова алергія (на горіхи, шоколад, каву). 

4. Контакт з рослинами, що містять речовини, які у поєднанні із сонячним світлом дають алергічний ефект (фотофітодерматит). Таку реакцію провокують трави: петрушка, пастернак, осока, деревій. Прояви на шкірі: почервоніння, набряки і бульбашки, що сверблять і викликають печіння, гіперпігментація.

5. Наявність татуажу на шкірі, недавнє проходження пілінгу або лазерної епіляції: під впливом сонячних променів ці процедури можуть спровокувати алергічну реакцію – будьте уважні до рекомендацій косметологів (про те, як доглядати за татуюванням, читайте в нашій статті). Зловживання штучною засмагою в солярії теж провокує реакцію на ультрафіолет, так само, як і часте і тривале перебування на сонці в години його підвищеної активності – з 11.00 до 16.00, ще й без сонцезахисного крему (на Покупоні засоби від сонця можна замовити онлайн – з кешбеком і доставкою до дверей від Нової Пошти). Якщо ви все-таки отримали опік, читайте, як допомогти обгорілій шкіри.

Хто в групі ризику

Деякі категорії людей більш схильні до алергічних проявів:

• Люди з першим фототипом шкіри – світлошкірі, світло- або рудоволосі: їхня шкіра майже зовсім не засмагає, зате алергія на сонце у них виникає часто.
• Діти до 3-х років.
• Люди, близькі родичі яких страждають на сонячну алергію (спадковий фактор).
• Літні люди, які мають хронічні захворювання.
• Жінки в період вагітності: захисні функції організму знижуються, а шкіра стає більш чутливою до сонячних променів.

Чим лікувати алергію на сонце: ліки і методи народної медицини

При виявленні у дорослого або дитини симптомів алергії на сонце варто відразу звернутися до лікаря для уточнення діагнозу і призначення лікування. Це може бути сімейний лікар (терапевт, педіатр), алерголог, дерматолог, офтальмолог – на Покупоні можна отримати хорошу знижку і проконсультуватися у потрібного фахівця, відвідавши одну з клінік з економією до 85%, або онлайн, не виходячи з дому, зі знижкою до 75%. Останнє є найкращим рішенням, якщо ви у від’їзді.

Якщо з’ясується, що ви приймаєте таблетки, до складу яких входять речовини, що провокують алергію, то лікар відкоригує лікування, призначивши вам інші ліки.

Після огляду та, за необхідності, додаткового обстеження – аналізів, імунограми, УЗД – лікар призначає лікування, а зі знижками Покупона це можна зробити в рази дешевше

Лікування фотодерматозу

Лікувати фотодерматоз можна різними засобами: зовнішніми – змащувати уражені ділянки, а також приймати препарати перорально. 

Найбільш ефективними для зняття симптомів та лікування фотодерматозу є наступні засоби:

• антигістамінні препарати – зменшення набряку, свербежу;
• мазі і креми із вмістом цинку, ланоліну та метилурацилу – прискорюють загоєння, захищають від дії ультрафіолету, запобігають опікам;
• гормональні препарати – мазі і гелі, що містять кортикостероїди (призначають при важких формах сонячної алергії);
• вітамінні комплекси (вітамін С, вітаміни групи В, Е, нікотинова кислота) – якщо є вітамінодефіцит: для підтримки імунітету, прискорення регенерації шкіри;
• прийом сорбентів (полісорб, ентеросгель) в поєднанні з рясним питвом.

Усі медпрепарати, їх дозування призначаються лікарем, не займайтеся самолікуванням, під час якого можна нашкодити здоров’ю, адже деякі препарати мають серйозні побічні ефекти.

Якщо у вас немає можливості проконсультуватися з лікарем, в першу чергу, слід обмежити перебування на сонці. 

Полегшити симптоми запалення та свербежу допомагають народні засоби, які можна застосувати в домашніх умовах:

• Овочеві компреси: кашку з огірка або картоплі, приготовану на тертці, або відбиті листя капусти прикладати до запалених ділянок шкіри, тримати півгодини. 
• Ванна з чистотілу: траву подрібнити, в кількості 1 склянки залити 4 л води, довести до кипіння, настоювати протягом години, вилити в наповнену водою ванну. Приймайте ванну 10-15 хвилин.

• Спиртова настоянка полину – продається в аптеці, а можна приготувати в домашніх умовах. Застосовується зовнішньо, надає протизапальну і спазмолітичну дію. Рецепт: траву подрібнити, покласти в літрову банку, залити спиртом, настояти протягом 3 днів. Протирати ділянки, покриті висипом.
• Холодні компреси з настоєм календули або чистотілу.

Лікування проявів сонячної алергії на очах

При реакції очей на сонячне світло застосовують такі засоби:

• гіпоалергенні вітамінні краплі для очей – для активізації енергетичних і обмінних процесів в оболонках очей а також додаткового зволоження: Корнерегель, Віт-А-С, Хилокомод.
• носіння сонцезахисних окулярів з високим ступенем захисту від дії УФ-променів (про те, як підібрати правильні окуляри від сонця, читайте в нашій окремій статті). Шукайте сонцезахисні окуляри онлайн на Покупоні з кешбеком і доставкою до дверей від Нової пошти. 

Як запобігти алергії на сонце: профілактика

Безумовно, сонячне світло необхідне для здоров’я організму. Під впливом ультрафіолетових променів відбувається вироблення вітаміну D, який допомагає засвоювати кальцій (а це – здоров’я опорно-рухового апарату). Сонце стимулює обмінні процеси, покращує і стабілізує циркуляцію крові, благотворно впливає на імунітет, загальне самопочуття і настрій. 

Розвиток алергії допоможе запобігти дотримання нескладних правил профілактики і використання захисних засобів, які можна придбати на Покупоні онлайн, з доставкою до дверей від Нової пошти і вигідним кешбеком (ваша економія під посиланнями):

• На пляж краще ходити вранці з 8 до 11 години або ввечері з 16 до 19 години – у цей час сонце найменш активне (про те, як правильно засмагати, ми написали в окремій статті).
• У спеку віддавайте перевагу одягу з натуральних матеріалів (бавовна, льон): для чоловіків і хлопчиків, жінок і дівчаток.
• Обмежуйте перебування на відкритому сонці: не більше 10-20 хвилин, потім ховайтеся в тінь.
• Користуйтеся сонцезахисними засобами з високим рівнем захисту SPF. Крем, бальзам або спрей необхідно наносити регулярно, згідно інструкції (про те як вибрати косметику для і після засмаги читайте в окремій статті).
• Для захисту від сонця користуйтеся пляжною парасолькою, носіть головний убір і сонцезахисні окуляри.

Відпускна пора завжди довгоочікувана, а цього року –  як ніколи. Подбайте про літній відпочинок заздалегідь –  на Покупоні є безліч варіантів, як провести відпустку на морі, а знижки до 50% дозволять істотно заощадити бюджет. Про те, як привести себе в порядок і підготуватися до літа, ми написали тут, а вишенькою на торті звичайно ж буде новенький купальник –  про модні пляжні тенденції читайте в нашій окремій статті.

Сподіваємося, що наші поради допоможуть вам подружитися з сонечком, і алергія буде вам не страшна. Бажаємо вам радісного перебування на свіжому повітрі, якщо залишилися якісь питання – задавайте їх у коментарях і будьте здорові!  🙂