Красота и здоровье

Противопоказания к массажу: как не навредить себе

Медицинские противопоказания к массажу в большей степени сводятся к постулату «не навреди». Потому что активное воздействие массажа на кожу, мышцы,…

Читать

18+ Как правильно заниматься сексом: нескучное пособие

Секс – целое искусство наслаждения, настолько глубокого, насколько хорошо вы изучите свою телесность. Чем меньше запретов, стереотипов, ложных убеждений и…

Читать

Как восстановиться после беременности и родов: здоровье, фигура, красота, эмоции

Беременность и появление ребенка полностью меняет жизнь женщины. И не только жизнь. Меняется внешность, фигура, гормональный фон, наши ежедневные привычки…

Читать