Красота и здоровье

Почему слоятся ногти, и что с этим делать?

Руки – визитная карточка каждого человека, своеобразный маркер, на основании которого посторонний может предположить, насколько вы себя любите…

Читать

Спасаем шевелюру: как укрепить сухие и ломкие волосы

Давно известно: внешний вид волос отражает общее состояние организма. Густые и блестящие волосы – признак здоровья.  Ломкие, сухие, тусклые и…

Читать

Принципы правильного питания: почему ПП эффективнее любой диеты

Любой фитнес-тренер скажет, что для эффективного похудения необходимо придерживаться правильного режима питания, поскольку иначе все тренировки пойдут насмарку. Но правильное…

Читать