Почему трескаются пятки и как лечить

Пятки сохнут, грубеют, некрасиво трескаются… Кроме неэстетичного внешнего вида, проблема доставляет боль и ощутимый дискомфорт при ходьбе. К тому же, постоянно возникающие трещины на подошвах ступней могут сигнализировать о кожных заболеваниях или неполадках в работе организма в целом. В чем может быть причина проблемы и что делать, чтобы вылечить пятки, которые потрескались? Мы расскажем, как избавиться от растрескивания народными средствами в домашних условиях, а также в салоне с помощью медицинского педикюра со скидкой до 45% от Покупона.

Читайте:

Причины трещин на пятках

Потрескавшиеся стопы, дискомфорт из-за очень сухой кожи на пятках – проблема, знакомая и женщинам, и мужчинам. Кожа становится грубой, часто лопается, иногда растрескивается до крови. Пятки сильно болят при ходьбе, какую бы удобную обувь вы ни носили. Часто проблема усугубляется еще и попаданием в раны инфекции. На то, почему трескаются пятки, может быть несколько причин.

1. Неправильный уход

Распространено мнение, что треснувшие пятки – результат неправильного ухода за кожей стоп. А именно – несвоевременного удаления ороговевшего слоя и недостаточного увлажнения и питания. Отчасти это правда, однако то, что человек нерегулярно делает педикюр, – не единственная возможная причина.

2. Неправильная обувь

  • В первую очередь, это касается тесной обуви, обуви на слишком высоком каблуке, с неудобной колодкой. Дискомфорт во время носки приводит к нарушению кровообращения в подошвах ног. Кожа покрывается мозолями и натоптышами (чаще всего – у оснований пальцев и на «подушечке»).
  • В то же время абсолютно плоская подошва тоже не идет на пользу ногам. При постоянном ношении балеток и другой обуви на плоской подошве стопа находится в неправильном положении и подвергается деформации. Как следствие, может появиться ряд ортопедических заболеваний – от плоскостопия до артрита и искривления пальцев ног. Все эти проблемы сопровождаются сильной болью в ногах.
  • Плохо сказывается на коже стоп и синтетический материал. Такая обувь не «дышит», не гигроскопична (не впитывает влагу) и может выделять вредные вещества. В итоге ноги потеют, а в холодное время года – мерзнут. Из-за этого на коже образуется благоприятная среда для грибковых заболеваний.
  • Шлепанцы и открытые босоножки. В жару хочется, чтобы кожа дышала, особенно ступни ног. И  естественно, люди начинают носить максимально открытую обувь. Это приводит к пересыханию пяток и образованию трещин. К тому же, от ударов при ношении шлепанцев без задников травмы на подошве усиливаются. Иногда они даже кровоточат.
Неудобная обувь

Наиболее благоприятная для здоровья ног обувь – из натуральных материалов (кожа, нубук, замша). К тому же на небольшом каблуке высотой 2-5 см. Даже если женщина не представляет свою жизнь без шпилек, ортопеды рекомендуют периодически давать ногам отдых. Чередуйте обувь на высоком каблуке и низком ходу. Так ножки дольше будут оставаться здоровыми, а походка легкой. Хороший выбор женской и мужской обуви вы найдете на Покупоне – с кэшбэком цены гораздо привлекательнее и доступнее! 

Читайте также:  как правильно ухаживать за обувью.

3. Носки из синтетики

Носки должны быть из натуральных гигроскопичных материалов, это касается и мужчин, и женщин. Так ноги меньше потеют, кожа дышит, и пятки меньше подвержены растрескиванию. 

4. В организме не хватает витаминов и минералов 

Кожа на пятках может сохнуть из-за дефицита витаминов A, B и Е. О том, как определить свой витаминный статус – читайте в нашей отдельной статье. Чтобы восполнить нехватку нужных витаминов, зачастую достаточно откорректировать питание. Включите в рацион такие продукты, как морковь, кисло-молочка, печень, гречневая, рисовая каша. В случае необходимости, по назначению врача, принимайте курсы нужных витаминов. 

Витамины и минераллы

5. Кожные заболевания

Если обычные косметические меры по уходу за стопами не помогают, это повод задуматься о здоровье. Тем более, если кожа на ступнях и между пальцами покраснела, начала шелушиться, чешется. Это могут быть такие заболевания кожи стоп, как микоз (грибок), псориаз, ихтиоз. В таких случаях без консультации врача-подолога не обойтись. На Покупоне можно найти выгодные предложения по лечению грибка стоп, медицинскому педикюру со скидкой до 50%. Если медицинский аппаратный педикюр в центрах красоты Киева обходится в 500-900 грн, то со скидкой Покупона процедуру можно пройти за 300-400 грн. 

Часто лечение грибка не обходится без соскоба с кожи. Анализ позволяет определить, о каком конкретном возбудителе идет речь, и подобрать нужные препараты: 

  • мази для наружного применения;
  • порошки для приготовления суспензий;
  • капсулы и таблетки для приема внутрь.
Грибок стопы

6. Заболевания организма

  • Заболевания органов пищеварения (гастрит, язва, колит) сопровождаются сухостью кожи, особенно на пятках. А это приводит к трещинам. При гастрите присутствуют еще такие симптомы: сухость во рту, изжога, боль в желудке. Если вы подозреваете, что потрескавшиеся пятки сигнализируют о проблемах с органами ЖКТ – не тяните с визитом к гастроэнтерологу.
  • Сахарный диабет – сопровождается высоким уровнем глюкозы в крови. Симптомы, которые проявляются на коже: глубокие трещины на пятках, волдыри между пальцами ног, наполненные жидкостью, пигментация на коже. Обязательно обратитесь к врачу эндокринологу, сдайте анализы, в первую очередь на сахар. Консультация доктора и необходимое обследование как правило входят в стоимость акционных предложений на Покупоне.
  • Проблемы с почками. Высокий уровень мочевины в крови, которым сопровождается почечная недостаточность, ухудшает кровообращение. Отсюда – сухость и трещины на пятках. Почки требуют обязательной диагностики и лечения у нефролога. Скидки на Покупоне до 85% позволяют пройти обследование намного дешевле. 
  • Варикоз – скрытая форма этого заболевания может проявляться в виде потрескавшихся пяток. Возможно, явных признаков расширения вен еще не видно. Однако закупорка сосудов присутствует, кожа стоп недополучает питательные вещества и от этого трескается. Проверить, в каком состоянии сосуды, можно на консультации у флеболога, по акционной цене выгода весьма существенная. В среднем по Киеву УЗИ вен на ногах (допплерография) стоит 500-550 грн. А со скидкой Покупона за 450-530 грн вы получаете сразу комплекс услуг, состоящий из консультации флеболога, допплерографии вен ног и подбора компрессионного трикотажа. Подробнее о проблеме варикоза – в нашей отдельной статье

Лечение кожи на пятках: в каких случаях необходим медицинский педикюр 

С трещинами на пятках можно и нужно бороться. Как лечить имеющиеся трещины быстро и эффективно и как не допустить их появление в будущем? 

В качестве хорошей профилактики и надлежащего ухода рекомендуют регулярно делать процедуру педикюра. Летом, при ношении открытой обуви – два раза в месяц, зимой – раз в три недели. 

Педикюр может быть обычный или медицинский. Все зависит от состояния кожи стоп, наличия трещин и грибковых заболеваний. Так, для лечения натоптышей и растрескавшихся пяток подойдет только медицинский педикюр. К профессиональному подологу стоит обратиться, если вас беспокоят такие проблемы, как:

  • глубокие, болезненные трещины на пятках;
  • врастание ногтей;
  • глубокие мозоли, натоптыши на стопах;
  • грибок стопы;
  • гиперкератоз (сопровождается высокой скоростью образования рогового слоя на коже);
  • различные деформации ногтевой пластины.
Медицинский педикюр

Педикюр можно делать в салоне со скидкой Покупона до 60%, а можно и дома. Регулярный домашний уход должен включать обработку стоп скрабами для ног, пемзой, специальной теркой для пяток или фрезером. Подробнее о том, как делать педикюр в домашних условиях, читайте в нашей отдельной статье.

Более наглядно о том, как правильно обрабатывать стопы с глубокими трещинами на пятках и сухой кожей, смотрите на видео.

Лечение трещин и натоптышей на стопах народными средствами

Чтобы уход за потрескавшимися пятками был более эффективным, а кожа не сохла, помогут народные средства.

1. Ванночки с содой

Чтобы удалить глубокие слои огрубевшей кожи с трещинами и натоптышами, после обработки пяток пемзой нужно подержать ступни в теплом растворе соды. Готовят его из расчета 1 ст. ложка на 1 л воды. Длительность такой процедуры – 10-15 минут, затем нужно еще раз хорошо потереть пемзой и смазать ступни увлажняющим кремом.

2. Компрессы из вареного картофеля

Благодаря смягчающему действию картошки, кожа пяток не будет трескаться. Теплое картофельное пюре следует нанести на сухие участки толстым слоем. Затем нужно забинтовать марлей и подержать компресс полчаса.

3. Облепиховое масло

Если потрескались пятки, то глубокие трещины и раны хорошо заживляет масло облепихи. Нанесите народное средство на проблемные участки стоп плотным слоем на ночь. Хорошо замотайте тканью, наденьте носки, чтобы не испачкать постель.

Облепиховое масло

4. Ванночки с крахмалом

Такое средство хорошо смягчает кожу ног, которая лопается, и ускоряет заживление трещинок. Готовим раствор: 1 ст. ложка картофельного крахмала на 1 л теплой воды. Держим ноги в ванночке с раствором 15 минут, вытираем их насухо и наносим питательный крем.

5. Пчелиный воск

С помощью этого средства можно эффективно бороться с  трещинами на пятках. А все благодаря тому, что воск хорошо заживляет и смягчает кожу. Для этого наносим средство толстым слоем на пятки и оставляем так на ночь.

6. Домашняя лечебная мазь

Мазь эффективно борется с проблемой треснувших пяток. К тому же, оказывает смягчающее, дезинфицирующее, антигрибковое действие. Для рецепта этого домашнего крема понадобится уксусная эссенция, сырое яйцо, сливочное масло. Подробнее о процессе приготовления этого средства смотрите на видео.

Приготовленный крем хранить в холодильнике. Наносите средство на треснувшие пятки перед сном после душа, затем наденьте хлопчатобумажные носки. 

7. Домашний увлажняющий крем

Рецепт такой. Тюбик детского крема смешайте с маслом чайного дерева и лавандовым (по 5 капель каждого). Добавьте 1 ст. ложку вазелина. Для усиления эффекта наденьте на обработанные пемзой и смазанные кремом ноги полиэтиленовые пакетики, а сверху – носки, и ложитесь спать. На утро у вас – чудесные пяточки младенца 🙂

Процедуры для ног

Будьте уверены, регулярный уход и внимательное отношение к здоровью дадут свой результат. Кожа пяток станет красивой и гладкой без единой трещинки. А если у вас есть секретные рецепты на этот счет – делитесь в комментариях 🙂

4 комментариев
  • Дана

    Никак не могу найти нормального подолога, потому, что понимаю что надо.. надо сходить, ведь все это тоже весьма важно. Может напишете обзор на узкопрофильные специальности..

  • Рита

    Спасибо за статью, она для меня сейчас весьма актуальная. Недавно очень начались трескаться пятки из-за лечения(

  • Лера

    Пользуюсь каждый вечер кремом биокон, парю ноги и немного шлифую бафом. Так и получаю отличные пяточки, но стоит только пару дней так не сделать, то все, запускаются очень сильно.

  • Карина

    Постоянно такая проблема, особенно в летнее время, когда ходишь очень много в неудобной обуви. Теперь хотя буду знать, как с этим бороться.

Оставить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *