Принципи правильного харчування: чому ПХ ефективніше будь-якої дієти

Будь-який фітнес-тренер скаже, що для ефективного схуднення необхідно дотримуватися правильного режиму харчування, оскільки інакше всі тренування підуть нанівець. Але правильне…

Читати

Куди поїхати в серпні: море, пляж, гори та екскурсії

Серпень завершує низку літніх місяців. Для багатьох цей період, як останній вагон – можливість традиційно відпочити на морі, якою неодмінно потрібно…

Читати

Балаяж: фарбування, яке виглядає натуральніше, ніж власне волосся

Пошкоджене фарбою волосся, постійно відростає коріння, нескінченно довгий підбір відтінку, який не буде старити або виглядати занадто інфантильно — з…

Читати