Здоров’я

Як перестати сутулитися і тримати спину рівною

Сутулість призводить до багатьох проблем зі здоров’ям, тому так важливо зберігати рівну поставу. Поради лікарів і домашні вправи допоможуть перестати сутулитися…

Читати
Алергія на холод: причини та лікування

Алергія на холод: симптоми та лікування

Холодова алергія – досить поширене неприємне захворювання, особливо серед жінок та дітей. Якою буває алергія на холод, як її лікувати та вберегтися від неї – читайте у нашій статті ❄️

Читати

Вітамін Д – який краще приймати, навіщо, скільки і коли?

Що таке вітамін Д, звідки ми його отримуємо, навіщо він потрібен організму, які наслідки дефіциту для дорослих та дітей? Які добавки обрати та чи можна обійтися без них?

Читати