Як швидко вилікувати нежить – поради, які реально допомагають

Ніс не дихає, пропав нюх, соплі течуть струмком, гори носових хусток, які безжально натерли шкіру, – симптоми і атрибути нежитю знайомі всім: і дорослим, і дітям. Стан, часто безпечний, але неприємний і на кілька днів вибиває з колії. Однак припинити або хоча б зменшити прояви нежитю, не запустити хворобу і прискорити одужання все ж таки можна. Якими методами – розбиралася BlogPokuponTeam, а також підготувала знижки до 50% на відвідування отоларинголога.

Акції
Обстеження у отоларинголога у «Країна Здоров'я»
Васильків (Київська область), Грушевського вулиця, 26
-34%
550 грн
379.0 грн
Консультація у отоларинголога у центрі «Прайм+»
Вишневе, Святошинська вулиця, 27Б/70
-48%
490 грн
279.0 грн
Показати всі
9 акцій

Основні причини нежитю

Крім банальних ГРЗ і ГРВІ, причиною нежитю можуть послужити й інші інфекції, вплив алергенів, зміна гормонального фону, перепад температур.

За своєю суттю нежить – це посилення роботи секреції слизу внаслідок набряку слизової оболонки носа, який у свою чергу спровокований дією інфекції або алергічним подразником (докладніше про алергічний риніт читайте в нашій окремій статті).

Причини нежитю

Головних «винуватців» нежитю (риніту) чотири:

  1. Респіраторні захворювання (ГРЗ і ГРВІ), викликані вірусами, які руйнують клітини слизової і призводять до того, що клітинна рідина накопичується і викликає набряк, через який важко дихати. Згодом на боротьбу з вірусом поспішають лейкоцити. Їх скупчення має вигляд більш густих виділень з носа.
  2. Алергія – запалення під впливом алергенів, що потрапляють на слизову оболонку носа, так званий алергічний ринокон’юнктивіт або поліноз. Імунна система спрацьовує посиленим виробленням речовини, через яку відбувається набряк, постійна закладеність носа та чхання.
  3. Вазомоторний риніт – до кінця не вивчене захворювання, внаслідок якого слизова реагує розширенням і набряком на такі подразники, як холодне повітря, різкий запах.
  4. Нежить як специфічна реакція на деякі препарати. За наявності такого побічного ефекту потрібна консультація лікаря та призначення інших ліків.

У складних випадках краще звернутися до фахівця вузького профілю (алерголога, отоларинголога), а Покупон допоможе заощадити на огляді та лікуванні до 50%.

Акції
Невропатолог або терапевт у клініці «Медпроф»
Київ, Вишгородська вулиця, 31
-57%
500 грн
239.0 грн
Консультація терапевта з ЕКГ у центрі «Медіма»
Київ, Вишгородська вулиця, 38
-65%
750 грн
259.0 грн
Показати всі
22 акцій

Як позбутися нежитю: домашні та аптечні засоби

Звичайно, нежить навряд чи вдасться вилікувати за один день. І все ж, якщо йдеться про застуду, то полегшити симптоми – зняти набряк слизової оболонки та відновити носове дихання – допоможуть прості методи та засоби. Головне, негайно розпочати лікування, щойно відчуєш, що захворів.

Що робити коли нежить:

  • Пити більше гарячого, це допоможе знизити набряк і позбутися закладеності носа.
  • Парові інгаляції або за допомогою небулайзера покращують відтік слизу, та нежить проходить швидше.
  • Прийняття гарячого душу допоможе зменшити виділення з носа та миттєво покращити самопочуття.
  • Зігрівальні компреси при нежиті прибирають набряк слизової оболонки.
  • Промивання носа сольовим або фізрозчином відмінно бореться з нежиттю, викликаним ГРВІ.
  • Закапування носа соком каланхое виведе накопичений слиз і дбайливо очистить ніс.
  • Аптечні судинозвужувальні краплі та спреї майже миттєво позбавляють закладеності та виділень з носа.

Докладніше про те, як ці методи працюють і допомагають пробити закладений ніс у домашніх умовах, ми розповімо нижче 👇

1. Гаряче пиття для лікування нежитю. Вітамінний чай, морс, трав’яні відвари – пийте будь-які гарячі, але не дуже, напої. Тепла рідина та пара сприяють посиленню притоку крові до носоглотки, симптоми нежитю зменшуються та дихається легше.

Під час застуди та нежитю пити потрібно якнайбільше, навіть просто воду, не тільки чаї. Через нестачу рідини слиз у носі (усім відомі соплі) засихає та густіє. Додати до цього набряк носових ходів, і ніс зовсім не дихає. До того ж, слиз – чудове середовище для розмноження хвороботворної мікрофлори, яке може спричинити розвиток більш серйозних захворювань, таких як гайморит, синусит, отит. Використовуючи рідину у великих кількостях, ви розріджуєте слиз. Він набуває звичайної, рідкої, текучої консистенції і виконує свої функції – вимиває хвороботворні мікроорганізми з носоглотки. Це допомагає вилікувати нежить і застуду швидше.

Горячі напої допомогають у лікуванні нежитю

2. Інгаляції: парові та небулайзером – відмінні методи лікування нежитю. Їх можна робити, якщо у хворого немає підвищеної температури тіла і якщо йдеться про вірусну інфекцію на ранніх стадіях зараження. Вплив пари зменшує закладеність носа, відтік слизу покращується і носове дихання відновлюється.

Інгаляція пором робиться так:

  • Нагрійте в ємності воду, можна не до закипання, достатньо тієї температури, коли інтенсивно утворюється пара.
  • Встановіть каструлю з гарячою водою на стіл, табурет або іншу зручну рівну поверхню і подихайте над парою носом близько півгодини. Тільки не обпечіться – якщо відчутно гаряче, відсувайтеся далі.
  • Вдихайте носом глибоко, а видихайте –із зусиллям, щоб звільнити носові ходи від сопель.
Акції
Консультація у отоларинголога у центрі «Прайм+»
Вишневе, Святошинська вулиця, 27Б/70
-48%
490 грн
279.0 грн
Обстеження у отоларинголога у «Країна Здоров'я»
Васильків (Київська область), Грушевського вулиця, 26
-34%
550 грн
379.0 грн
Показати всі
3 акцій

Для лікування нежиті небулайзером використовують такі розчини:

  • На основі імуностимулятора інтерферону – 1 ампула препарату на 3 мл фізрозчину. Процедуру проводити 2 рази на день вранці та ввечері, по 5-15 хвилин.
  • Фізрозчин, мінеральна вода «Боржомі» – за допомогою таких інгаляцій добре зволожується та дезінфікується слизова оболонка, покращується відходження слизу та мокротиння.
  • Фурацилін – гарний антисептик. Для процедури використовується готовий аптечний засіб (нітрофурал 0,024%, 1:5000) або розчин 1 таблетки фурациліну 100 мл фізрозчину. На один сеанс інгаляції відміряйте 4 мл розчину.
  • Настоянки: толзингон – розвести з фізрозчином 1:1 для дорослих, 1:2 для дітей до 7 років (надає антисептичну, імуномодулюючу дію); хлорофіліпт – 1:10 з фізрозчином; ротокан, календула та прополіс – 1:40 з фізрозчином (на 1 інгаляцію 2-3 мл отриманого розчину).
  • Препарати відхаркувальної дії – якщо нежить супроводжується кашлем: лазолван (підійде навіть 3-місячному малюкові), флуімуцил (дітям з 2 років), ацетилцистеїн.
Лікування нежитю небулайзером

Перш ніж використовувати будь-які препарати для лікування нежитю, необхідно проконсультуватися з сімейним лікарем чи педіатром – самолікування може нашкодити здоров’ю.

4. Прогрівання в гарячому душі – ефективний спосіб зменшення течі з носа та усунення закладеності.

5. Зігріваючий компрес для носа допоможе зменшити набряк і відновити носове дихання, коли з носа річкою тече прозорий, водянистий слиз, але у вас ще немає підвищеної температури тіла.

Компреси від нежитю можуть бути сухі та вологі. У першому випадку в тканинний мішечок можна насипати прогріту сіль або лляне насіння і прикладати до носа 10-15 хвилин. Вологий компрес – звичайна серветка, змочена в гарячій воді (але не в окропі, щоб не обпектися), яку прикладають до носа на 2-3 хвилини 3-4 рази на день. Тепло прискорює відтік слизу, полегшує носове дихання і нежить проходить швидше.

Прогрівання (і компреси, і інгаляції) протипоказані, якщо у вас не звичайна застуда, а більш серйозні інфекційні захворювання, особливо бактеріального характеру – гайморит, синусит, які лікують антибіотиками. Щоб не нашкодити народними методами лікування собі або своїй дитині, краще проконсультуйтеся з лікарем.

6. Промивання носа для лікування нежитю зазвичай роблять за допомогою спринцівки, одноразового шприца без голки або спеціальної посудини для промивання носа – неті-поту. Найпростіший розчин – сольовий: половина чайної ложки солі на склянку теплої води, можна ще додати щіпку соди (або як варіант готовий аптечний фізрозчин). Процедуру проводять 3-4 рази на день, доки не зникнуть симптоми нежитю.

Промивання носу як спосіб лікування нежитю
Акції
До 5 відвідувань соляної кімнати у Соляній печері
Київ, Маршала Тимошенка вулиця, 11
-65%
340 грн
149.0 грн
2 години соляної зали в «Aroma Sauna»
Київ, Січових Стрільців вулиця, 21
-25%
900 грн
675.0 грн
Показати всі
6 акцій

7. Сік каланхое – відомий народний засіб при нежиті, який можна застосовувати і дорослим, і дітям. На основі цієї рослини виготовляють краплі, настоянки, розчини, мазі. Якщо потрібно вивести слиз, що скупчився в носі, у діток, які ще повноцінно не висморкуються, капають екстракт каланхое. Він дбайливо діє на слизову оболонку носа, викликаючи активне відділення слизу, і що найголовніше – дитина починає чхати, соплі виходять назовні, ніс очищається без сліз та нервів.

Препарати з каланхое протипоказані при вагітності, особливо у 3-му триместрі, коли високий ризик мимовільного переривання.

8. Судинозвужувальні спреї та краплі від нежитю. Лікарські засоби судинозвужувальної дії, як правило, дають майже миттєвий ефект – ніс починає дихати і виділень з нього стає менше. Діють ліки кілька годин, а потім симптоми відновлюються і потрібно знову капати/впорскувати препарат. Незважаючи на те, що судинозвужувальний спрей (краплі) значно полегшує стан, його не можна використовувати більше 5 днів, тим паче постійно. Це може призвести до побічних ефектів: від звикання до засобу до розростання слизової оболонки та утворення поліпів, які потрібно буде видаляти.

Акції
Аналізи в лабораторії «GenLab» на Драгоманова
Київ, Драгоманова вулиця, 25
-27%
250 грн
199.0 грн
Аналізи у мережі лабораторій «Дніпролаб»
Київ, Ялтинська вулиця, 8
-40%
180 грн
108.0 грн
Показати всі
84 акцій

Коли самолікування може бути небезпечним: консультація лікаря – обов’язкова!

Нежить – не окрема хвороба, а такий же симптом, як і кашель, висока температура, сльозотеча та інші неприємні речі. Щоб вилікувати нежить, потрібно ліквідувати його причину – побороти вірус, бактерію, усунути алерген. Консультація фахівця не буде зайвою ніколи, але в певних випадках вона є обов’язковою:

  • Крім нежитю у хворого спостерігається набряк лобної частини голови, правої чи лівої сторони носа, щік, очей.
  • Нежить супроводжується помутнінням зору.
  • Сильний біль у горлі, білий чи жовтий наліт на гландах та задній стінці горла.
  • Виділення з носа мають неприємний запах.
  • Непрохідний, затяжний кашель протягом 10 днів і більше, що доповнився нежитем, при цьому соплі жовті, жовто-зелені або сірі.
  • Висока температура тіла.
  • Нежить з’явився відразу після травми голови.

Ці тривожні симптоми говорять про те, що хвороба більш серйозного характеру, ніж просто риніт. Важливо не пропустити такі небезпечні наслідки захворювання, як:

  • гнійний гайморит;
  • тонзиліт;
  • порушення в роботі гормонів;
  • забій головного мозку внаслідок травми голови;
  • бактеріальні інфекції, такі, як менінгіт, а також не запустити нежить до хронічної форми.

Побоювання також повинен викликати будь-який тривалий нежить, що мляво протікає понад 10 днів, і набряк слизової носа (без нежитю як такого, без виділень з носа), що не проходить довше 10-14 днів. Багато хто може вважати, що цей нежить залишковий, але можливо, це свідчить про те, що почалися ускладнення – запалилися додаткові (гайморові) пазухи носа, розвивається гайморит або фронтит. У дітей мляві, часті застуди та нежить можуть бути проявом збільшених аденоїдів. Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я, вчасно звертайтеся за медичною допомогою.

Акції
МРТ у діагностичному центрі «СДС»
Київ, Рогозівська вулиця, 6
-40%
900 грн
599.0 грн
МРТ 1,5 Тесла в діагностичному центрі «AversMed»
Київ, Вознесенський узвіз, 22
-40%
1900 грн
1139.0 грн
Показати всі
30 акцій

Тече з носа у немовляти до року: що робити

Питання, як і чим лікувати нежить у новонароджених діток, немовлят до року виникає у молодих батьків досить часто. Закладений носик, забитий слизом, стає причиною того, що грудничку важко дихати, він починає вередувати, у малюка порушується сон, він погано їсть, а для грудних дітей перших місяців життя до року це дуже важливо.

Причини нежитю у маленьких дітей все ті ж, що й у дорослих: віруси, бактерії, алергени (алергічний риніт), перегрів, переохолодження. У новонароджених дітей в перші дні життя спостерігається фізіологічний риніт – слизова адаптується до нового середовища сильними виділеннями з носа. Це не є небезпечним і скоро пройде без додаткового лікування.

Нежить у немовляти

Найчастіше причиною нежиті у немовляти бувають респіраторні захворювання. спричинені вірусами: ГРВІ, грип. Якщо дитячий лікар діагностував вірусну інфекцію, то лікування полягатиме у розрідженні слизу.

Що робити:

  • поїти немовля якомога частіше (прикладати до грудей і давати воду);
  • більше часу гуляти з дитиною на свіжому повітрі;
  • регулярно провітрювати кімнату;
  • робити вологе прибирання хоча б 1 раз на день;
  • підтримувати вологість повітря на рівні 50-70%;
  • капати дитині в ніс фізрозчин, куплений в аптеці, або розчин морської солі, зроблений самостійно (1 чайна ложка солі на 1 л очищеної води). Оскільки малюк ще не висмаркується, то слиз, що залишився після закапування, потрібно висмоктати аспіратором.

Важливо не допустити, щоб вірусна інфекція доповнилася бактеріальною, у цьому випадку нежить довго не минає, і виділення з носа з прозорих та рідких перетворюються на густі зелені та жовто-зелені. Контроль педіатра є обов’язковим.

Акції
Консультація педіатра у «Сlinic Dr.Sosnovenko»
Київ, Новомостицька вулиця, 15
-33%
400 грн
269 грн
Комплекси аналізів у мережі «HealthyLab»
Київ, В'ячеслава Чорновола вулиця, 27А
-30%
200 грн
139.0 грн
Показати всі
7 акцій

Нежить при вагітності

На жаль, нежить у вагітної – часте явище. Знижений імунітет, гормональні зміни, пересихання слизової через збільшення кількості крові в організмі сприяють частим простудним захворюванням. Як зупинити нежить, вилікуватися, якщо більшість препаратів від застуди для вагітних – табу?

Нежить у вагітної

Тут на допомогу прийдуть народні засоби і методи:

  • Промивання носа сольовим розчином;
  • Прогрівання синьою лампою;
  • Інгаляції з цибулею і часником, трав’яними настоями і ефірними маслами ментолу і чайного дерева;
  • Масаж носа з ефірними маслами.
  • Провітрювання та вологе прибирання.

А ось судинозвужувальні краплі вагітним використовувати не можна: крім судин слизової, ці препарати впливають і на капіляри плаценти, підвищуючи ризик кисневого голодування плода, а це може мати негативні наслідки. Краплі від нежитю також можуть підвищити тиск, що теж не бажано. Вагітність – справа відповідальна, яка накладає на майбутню маму багато обмежень. Тому за будь-яких проблем зі здоров’ям краще звертатися до лікаря.

Акції
Обстеження у гінеколога в «Гармонія Здоров'я»
Київ, Ревуцького вулиця, 40В
-70%
940 грн
279.0 грн
Комплексне обстеження у гінеколога у «ЛЕДА»
Київ, Гарматна вулиця, 38А
-60%
1000 грн
399.0 грн
Показати всі
42 акцій

Читайте також:
✔️Як зупинити кров із носа
✔️Які аналізи потрібно здавати щороку
✔️Алергічний риніт: що це
✔️Як і чим лікувати кашель
✔️Що модно носити цього сезону
✔️Куди поїхати у жовтні
✔️ТОП парків Києва для прогулянок та розваг

Нежить, напевно, найпоширеніший симптом у житті будь-якої людини – часто безпечний, але від цього не менш неприємний. А як ви боретеся з нежитем? Діліться своїм способом у коментарях.

3 коментарів
  • Елена

    Статья – 50% замечательные рекомендации, 50% – откровенно опасные. Хотелось бы понять, кто писал и вычитывал ли статью врач или хотя бы адекватный и наученный родитель перед публикацией

    • Наталья Лукьяненко

      Добрый день, Елена. Медицинские обзоры пишутся исключительно опираясь на рекомендации врачей и с указанием возможных противопоказаний. Более того, мы акцентируем внимание на том, что заниматься самолечением небезопасно – лучше сходить на осмотр к врачу, сдать анализы, пройти диагностику. Что именно в данном обзоре показалось вам опасным?

  • Анатолий

    Интересная статья спасибо жена долечилась выросли полипы будет удалять а что дальше ? Полипы будут восстанавлива́ться?

Залишити коментар
Ваш e-mail не буде опубліковано. Обов'язкові поля відмічено *