Як правильно фотографуватися: пози для фото на будь-який фотосесії

У будь-якій фотосесії – індивідуальній, портретній, сімейній, лав сторі, весільній, для вагітної – головне правильно підібрати образ, студію, фотографа і, звичайно ж, розслабитися, зловити цей вайб, відпустити всі скутості і дозволити тілу позувати. Але на практиці виявляється не все так просто: вічно не знаєш, куди подіти руки, як стати, як бути природною, які ще пози придумати, щоб фото вийшли різноманітними…?  BlogPokuponTeam допоможе вам навчитися красиво позувати на камеру, тому фотографуватися стане вашим улюбленим заняттям і ви зможете втілити всі свої ідеї у життя ?

• Основні правила позування
• Як позувати стоячи у повний зріст
• Пози для фото сидячи
• Пози для портретної фотографії
• Ідеї позування для пари
• Як правильно позувати вагітній
• Пози для чоловіків
• Референси для сімейної фотосесії з дитиною
• Як зробити красиві фото у купальнику

Основні правила позування

Якщо ви хочете сходити на фотосесію, але сумніваєтеся, що впораєтеся, згадайте дві істини: красиво позувати може навчитися кожен, було б бажання, і друге – ваше завдання позувати, а фотограф, якщо він спец, завжди спіймає вдалий кадр ?

І ще один момент. Перш ніж почнемо розбирати пози для фотосесії, візьміть на замітку кілька важливих рекомендацій:

• Найпоширенішу проблему новачків – незнання, куди себе подіти та що робити перед фотоапаратом – можна вирішити за допомогою референсів та надивленості. Залежно від того, де ви збираєтеся фотографуватися – в інтер’єрній фотостудії або звичайній, з циклорамою, на природі або в місті – збережіть собі на телефон приклади вподобаних кадрів з позами і образами, щоб надихатися ними у процесі зйомки.
• Фотографія не любить прямих ліній. Дотримуйтесь правил трикутників: злегка зігніть в суглобах руки, ноги, кисті; голову трохи хиліть убік.
• Не сутультесь, тримайте спину рівною, розправте плечі. Округла, згорблена лінія ще нікого не прикрашала в жодній позі.
• Не ховайте голову в плечі, тягніться маківкою догори, а ближнє до фотографа плече приопустіть на камеру.
• Якщо хочете здаватися на знімках стрункішою, спробуйте позувати перед фотокамерою в півоберта. Це візуально звузить талію.
• Зімкнуті губи роблять обличчя серйозним і стриманим. Якщо ви фотографуєтесь на портрет, де це буде особливо помітно, скористайтеся прийомом, який змягчить серйозні риси, – зробіть легкий вдих ротом.
• Розслабтеся, повірте в себе, прислухайтеся до внутрішнього «Я» і ведіть себе природно. Тіло саме почне позувати.
• Приготуйте улюблений плейлист, під який почуватиметеся сексуальніше, і увімкніть під час зйомки. Ефект не забариться.
• Навіть найвдаліша поза не перетворить фотографію на шедевр, якщо ви не продумаєте заздалегідь свій образ для зйомок. Іноді, щоб втілити найважливіше – ідею фотосесії, потрібно спеціально купити вбрання, позичити його у подружки або взяти напрокат (фотостудії зазвичай пропонують кілька готових образів на вибір).
• Не забувайте про яскраві колірні акценти, які зроблять знімки більш цікавими та привабливими.
• Образ з макіяжем та укладкою завжди виглядає на фото виграшніше, ніж без них. Більшість професійних фотографів просять приходити на зйомку з уже готовим мейком та зачіскою. А щоб підготовка обійшлася дешевше – користуйтеся знижками від Покупон на послуги перукарів, візажистів та уроки макіяжу.
• Не менш важливо підібрати гарну локацію для фотосесії: це може бути як фотостудія, так і мальовниче місце на природі, в кафе, в бібліотеці, на озері, в оранжереї, на вулиці в місті… Що б ви не обрали, головне, щоб локація відповідала образу та ідеї фотосесії.

Читайте також:
✔️Чекліст з підготовки до фотосесії
✔️Модні тенденції манікюру 2023-2024
✔️Темні губи, голлівудський мейк – які сучасні тренди макіяжу
✔️Красиві місця для фотосесії у Києві і передмісті

Як позувати стоячи в повний зріст

Позування в повний зріст – невід’ємна частина як студійних фотосесій, так і зйомок на природі. Саме у таких фото дуже важливо уникати прямих ліній, сутулості і невиразних нудних положень тіла.

Тут ви знайдете різні референси для фотосесії стоячи, які підійдуть як дівчатам, так і чоловікам:

• Звичайне вертикальне положення.
• Стоячи зі схрещеними ногами.
• Спершись об стіну, ліхтарний стовп чи іншу опору.
• Динамічний стан під час ходьби.
• Стоячи спиною до фотографа.
• Дівчата в довгій сукні.
• Рухаючись у танці.

Щоб красиво сфотографуватися, забудьте про стійку смирно. Найпростіше положення стоячи можна прикрасити, підігнувши одну ногу в коліні або відставивши трохи вбік, поставивши ноги на ширині плечей і нахиливши корпус злегка вперед, піднявшись на пальчиках. Руки при цьому можна завести за голову, розвести в сторони, покласти на талію, сховати в кишені, схрестити на грудях…

У будь-якому з цих положень можна позувати спиною до фотографа – фото зі спини виходять не менш оригінальними та трохи загадковими ?

Схрещені ноги та легка асиметрія в руках допомагають виглядати невимушено та витончено. Для повних дівчат вдалий прийом, якщо вони візуально хочуть здаватися на фото худішими.

Ще один стильний і невимушений варіант – стоячи, спершись спиною або плечем об вертикальну опору (стіна, дерево, двері, арочний проріз у двір, ліхтар на вулиці тощо). Одну ногу підніміть, зігнувши в коліні, схрестіть або витягніть рівною перед собою, наче збираєтеся зробити великий крок уперед.

І ще один лайфхак! Імітуйте легку ходу, ніби йдучи на фотокамеру, – у русі виходять класні живі, мимовільні положення у стоячій позі.

Стояти можна і рівно, але тоді вам потрібно взяти в руки якийсь аксесуар, а фотографу – знайти правильні ракурси ?

Кому дозволяє фізичний стан тіла, взагалі може позувати оригінально, наприклад, танцювати, утворюючи незвичайні пози, або стоячи в розтяжці, з високо піднятою ногою.

Окрема тема – фотосесії для дівчат та жінок у довгих сукнях у повний зріст. За допомогою вишуканого вбрання можна обіграти і фігуристий силует в облягаючій, і додати пишності.

У довгій сукні з розрізом спереду або збоку обов’язково сексуально відкрийте одну ніжку. У сукні зі шлейфом позуйте зі спини, боком, сидячи на дивані або на підлозі. Вдале рішення, яке допоможе передати всю красу вбрання – фотосесія на сходах, підвісній гойдалці або у русі на відкритому просторі: у полі або на пляжі.

Пози для фото сидячи

Вчимося сидіти красиво – особливо, якщо ви фотографуєтесь. Беріть на замітку класні ідеї, як можна позувати сидячи:

• за столом;
• на високому барному стільці, у кріслі-мішку, сидячи у кафе за столиком;
• на підлозі, землі, піску, асфальті, брівці;
• сидячи у метро, ​​на лавці, на кріслі в залі очікування, на дивані;
• на гойдалці;
• в машині;
• на пледі під час пікніка;
• на поручнях, сходах тощо.

Поза сидячи на краю стола – одна нога дістає до підлоги, друга звисає і трохи зігнута в коліні, руки можна скласти на грудях, в області паху, заховати в кишені, впертися ними в стільницю, зайняти доречним аксесуаром.

Ще можна позувати, сидячи за столом з опущеними вниз або закинутими на стіл ногами. Другий варіант не зовсім естетичний у повсякденному житті, проте іноді попустувати можна, якщо дуже хочеться отримати гарні, незвичайні кадри.

Більш класичний варіант, коли ви сидите за столом обличчям до робочого місця або напівоберт від нього:

• «потягушки»;
• одна рука на столі, друга торкається до підборіддя;
• обидві руки схрещені чи вільно лежать на столі;
• одна рука на столі, друга на спинці стільця.

Будь-який тематичний атрибут (журнал, чашка, блокнот, ручка) тут буде доречним.

По-модельному виглядатиме напівсидяча поза на високому стільці: одну ногу можна поставити на перекладину, а другу – на підлогу, або закласти нога на ногу, або обома ногами спертися на стілець.

На звичайному стільці можна сісти, відкинувшись на спинку, або опершись руками на спинку стільця.

Чоловікам підійде вільна, розкута, домінуюча поза, сидячи на стільці, лавиці, в кріслі: закиньте одну ногу на іншу, руки покладіть на підлокітники, коліна.

Можете фотографуватися, сидячи на підлозі, без опори: сядьте в позу лотоса або залиште одну ногу, зігнуту у коліні, зверху. Руки можна опустити на ноги, підперти ними підборіддя, запустити у волосся… Не забувайте тримати спину рівною, не сутулитися, розправити плечі.

Спробуйте позу сидячи з опорою на руки, стіну або предмет. Спираючись на одну або обидві руки, злегка відхиліться назад, ноги витягніть, або зігніть одну чи обидві у колінах. Грайте корпусом – тримайтеся рівно на камеру, боком або впівоберта.

Пози для портретної фотографії

Знімки крупним планом ідеально підходять на портрет. Не важливо, де і як ви стоїте, головний акцент – на обличчя (крім ростового і поясного портретів, коли правило «не має значення» не працює).

Ви можете бути природними або «включати» актора, зображати різні емоції. Важливо, щоб очі дивилися в сторону шиї: якщо анфас або впівоберта – дивіться в об’єктив, якщо профіль – дивіться в бік. Гармонійно виглядають руки, трохи притиснуті до обличчя – це допомагає підкреслити емоції.

Портрет, коли ви дивитеся назад через плече на фотографа, виглядає дуже природно. Намагайтеся не обертатися надто сильно і злегка піднімайте голову, щоб на шиї не з’являлися некрасиві складки.

Можете похвалитися красивим довгим волоссям, а на вулиці розігрався вітер? Це привід додати цікавинки вашим світлинам.

Грайте з волоссям руками: підберіть вгору; нахиліть злегка голову, загорнувши волосся на бік. Або позуйте, лежачи на спині, розкидавши пасма по підлозі.

Позуйте, лежачи на спині, аби вийшло «віяло» з волосся.

Портретну і не тільки фотосесію прикрасить букет, особливо якщо це весільна зйомка – в такому випадку без кадрів з квітами нікуди. Класика жанру – тримати букет в руках або нюхати.

Період цвітіння – найгарячіший сезон для любителів фотографуватися на природі.

Оригінальний безпрограшний варіант – в вінку з квітів або листя, якщо на дворі осінь.

Ідеї позування для пари

Якщо вас в кадрі двоє, і ваша мета – світлини про кохання, щасливих, міцних і дружніх відносинах, тоді тримайтесь максимально близько до партнера: дивіться один на одного, притискайтеся щока до щоки, обіймайтеся, створюйте атмосферу інтимності. А знижки від Покупону на фотосесію до 85% дозволять зробити не одну Love Story  ?:

• «Обіймашки»: її руки на плечах партнера, його – у партнерки на талії; вони дивляться один на одного, торкаючись носиками, він занурює пальці в її волосся або вона кладе свою долоню йому на обличчя; щока до щоки, в обнімку… класична романтика.
• Він за нею або вона за ним – «обіймашки ззаду» за талію, плечі. При цьому ви можете дивитися прямо, один на одного, просто притиснутися до спини щокою (коли дівчина обіймає хлопця).
• Посиденьки – чим би ви разом не займалися, як би не проводили дозвілля, працюють все ті ж правила і пози. Підлаштовуйтеся під оточуючу обстановку і пам’ятайте, головне – взаємна увага.

І який чоловік не проявить на фото своєї сили і мужності?!? Носити улюблену на руках – одне задоволення… і на спині теж.

В теплу пору непогано влаштувати фотосесію на пляжі і, тримаючись за руки, побагіти берегом

Те ж саме ви можете спокійно проробляти на сімейній або весільної фотосесії. «Вмикайте модель» і фантазуйте.

Як правильно позувати вагітній

Багато жінок в період вагітності прагнуть закарбувати у світлинах ці приємні місяці очікування нового члена сім’ї. Метою фотографа в подібній фотосесії зазвичай є показати всю глибину ніжності і жіночності майбутньої мами і її турботу про ще не народжене чадо.

У кожній позі вагітної моделі повинна відчувається м’якість: ніяких строгих, незграбних поз, варіанти унісекс тут теж не підходять. Але це не скасовує різноманітності ідей, які підійдуть для такої фотосесії: ви можете сидіти або стояти, фон може бути студійним або природним, одяг – простий або підкреслено романтичний. Часто майбутні матусі вибирають будуарний стиль, одягаючи розкішні довгі пеньюари і занурюючись в атмосферу шовкових простирадл і м’яких подушок.

Всі жести вагітної жінки під час зйомки повинні розповідати історію її любові до своєї дитини: схилена голова, ласкавий погляд на животик і захисний жест руками, який так характерний для тих, хто перебуває в положенні.

У «вагітної» фотосесії може взяти участь і чоловік – тато майбутньої дитини. Його задача – всіляко демонструвати свою любов до коханої жінки і її животика, в якому ховається їхній малюк.

Референси для сімейної фотосесії з дитиною

Поруч з дітьми прокидаються найніжніші, найрадісніші і найказковіші почуття. З дитиною можна дозволити собі теж трохи розслабитися, вимкнути серйозного боса і зануритися в дитинство. Найпоширеніші пози з дитиною – це «обіймашки», «ціловашки», «притискашки», ігри, заняття. Враховуйте тільки вік дитини – новонародженого ви навряд чи попідкидаєте над головою або покатаєте на гіргошах. Відобразити найніжніші роки дитини в оточенні люблячої родини вам допоможе професійний фотограф, який спеціалізується на сімейній зйомці.

Як зробити красиві фото у купальнику

Логічно, якщо на весільній фотосесії ми красуємось перед камерою у весільній сукні, то на пляжі – у купальнику.

Фотографії в купальнику на пляжі біля моря – одні з найбільш відвертих і спокусливих.

Користуйтеся усіма позами для фото, які ви «намотали собі на вус», особливо тими, які здатні підкреслити красу вашого тіла. Більше плавних, вигнутих ліній. Уявіть, що гортаєте камасутру, але і не забувайте, що у вас є свідки.

Читайте також:
✔️Найкрасивіші місця для весільної фотосесії в Києві і за містом
✔️7 фантастичних місць Харкова для фотосесії
✔️8 найкрасивіших місць Дніпра і Дніпропетровській області для фотосесії
✔️Львів: 8 топових місць для фотосесії
✔️Красиві місця для фотосесій: топ яскравих локацій, де можна сфоткати в Одесі і області

Ну що, ви вже готові до фотосесії? Придумали образ? Діліться ідеями в коментарях!