Как избавиться от перхоти: причины, средства и способы лечения волос

Девушка с перхотью

Перхоть – распространенный симптом заболевания кожи, с которым сталкивается 70% людей: женщины, мужчины, дети. Проявляется главным образом в виде жирных или сухих белесых хлопьев на волосистой части головы, которые легко отшелушиваются, и зудящих микротрещинок. Часто проблема не решается косметическим путем и требует комплексного лечения. 

PokuponBlogTeam разбиралась, откуда появляется перхоть, как от нее избавиться действенными способами и что делать для профилактики. А также подготовила скидки до 70% на услуги трихологов и салонное лечение волос.

Акции
Консультация трихолога, трихоскопия в «Medic Hair»
Киев, Саксаганского улица, 125
-69%
1557 грн
469.0 грн
Консультация врача-трихолога в «Резонанс»
Киев, Леси Украинки бульвар, 26Б
-56%
350 грн
249.0 грн
Показать все
6 акций

Почему появляется себорея

Перхоть – это легкая клиническая форма себорейного дерматита (себореи), заболевания, которое может проявляться не только на коже головы, но и по телу (в местах концентрации сальных желез) в виде высыпаний и раздражений. 

Главным провокатором и причиной, почему появляется перхоть, служит грибок Pityrosporum ovale (Malassezia). Микроорганизм живет на коже каждого человека и является нормальным компонентом микрофлоры. В состоянии покоя, пока его ничто не провоцирует, не представляет угрозы. Но в благоприятной среде, когда нарушается работа сальных желез, грибок начинает активно развиваться и размножаться. В результате происходит неправильное обновление клеток – образуются плотные чешуйки, именуемые перхотью.

В зависимости от активности сальных желез волосистой части головы, выделяют три вида себореи: 

  • сухая;
  • жирная;
  • перхоть смешанного типа.

Сухой вид себорейного дерматита образуется при дефиците кожного сала в сальных железах и сопровождается такими симптомами:

  • Сухие белые чешуйки или хлопья, которые легко осыпаются и напоминают пыль.
  • Зуд, покраснение, микротрещины на коже головы.
  • Светло-красные пятна на затылке.
  • Ломкость, выпадение волос.
  • Несмотря на сухость кожи головы, волосы могут быть как излишне сухими, так и жирными.

Возникновению сухой перхоти чаще всего подвержены женщины и дети.

Сухая себорея
Сухая себорея

Жирная перхоть возникает при чрезмерной секреции (выработке) кожного сала. В результате на волосяном покрове образуется пленка, под которой активно развиваются бактерии, поражая дерму. Визуально такая перхоть заметна уже через 2 часа после мытья головы — на волосах появляются более густые и плотные хлопья, которые кусками падают на одежду. 

В группе риска заболеть жирной себореей находятся люди с чрезмерной активностью сальных желез и нарушенной функцией выработки кератиноцитов, когда обновление эпидермального слоя происходит не в течение 2-х недель, а в течение нескольких дней. Часто такие нарушения возникают в период полового созревания: секреция сальных желез увеличивается на фоне гормональной перестройки организма. С окончанием этапа взросления такая физиологическая себорея проходит. Если этого не происходит, возможно речь идет о более серьезных гормональных нарушениях:

  • У женщин – повышенный уровень мужских гормонов (андрогенов) и пониженный женских (прогестерона и эстрогенов);
  • У мужчин – избыточная выработка андрогенов и их ускоренный метаболизм.

Результатом гормональных сбоев может быть не только перхоть, но и повышенная жирность кожи лица и тела, прыщи, излишний рост волос или, наоборот, их выпадение. Проверить уровень гормонов можно со скидкой до 60% от Покупон.

Жирная себорея
Жирная себорея

Смешанный тип заболевания встречается редко и представляет собой отдельные очаги поражения как сухой, так и жирной перхотью.

Акции
Обследование у дерматолога в «Країна Здоровʼя»
Васильков (Киевская область), Грушевского улица, 26
-31%
550 грн
379.0 грн
Консультация врача-трихолога в «Резонанс»
Киев, Леси Украинки бульвар, 26Б
-56%
350 грн
249.0 грн
Показать все
4 акций

Есть много разных факторов, которые могут спровоцировать себорею:

  • стресс;
  • неправильное питание;
  • чересчур частое или, наоборот, редкое мытье головы;
  • генетическая предрасположенность;
  • реакция на химический состав средств для волос;
  • применение гормональных, психотропных препаратов;
  • дисбактериоз;
  • пищевая аллергия;
  • привычка ходить зимой без головного убора;
  • психосоматические факторы — тревога, страх, волнение, накопившаяся годами обида в душе;
  • проведение курса химиотерапии;
  • серьезные поражения кожи, внутренних органов и систем: псориаз, экзема, сахарный диабет, ВИЧ. Сами болезни и прием сильнодействующих препаратов ослабляет иммунитет, вызывая побочный эффект в виде перхоти.

Исключить наличие серьезных заболеваний и установить причины сбоя работы сальных желез может только лабораторная диагностика. Предварительно проанализируйте свои пищевые привычки, баланс занятости и отдыха, чем болели в последнее время, пробовали ли новую косметику. 

Вспомните, когда появилась перхоть, что из возможных причин могло стать катализатором – это поможет определиться, к какому врачу идти – терапевту, дерматологу, неврологу, аллергологу, психологу, диетологу, какие обследования и анализы проходить. Для диагностики состояния внутренних процессов организма понадобится сдать общий анализ крови и мочи, биохимию и гормоны. Повышенное количество эозинофилов в крови говорит об аллергической природе себореи, а лейкоцитов – о наличии воспалительного процесса.

Акции
Анализы в сети лабораторий «Днепролаб»
Киев, Ялтинская улица, 8
-40%
180 грн
108.0 грн
Диагностика и сдача анализов в сети «Ескулаб»
Киев, Александра Довженко улица, 3
-30%
220 грн
155.0 грн
Показать все
18 акций

Как избавиться от перхоти домашними средствами

Атаковала перхоть – что делать? Сторонники нетрадиционной медицины рекомендуют избавляться от напасти с помощью народных методов. Лечение сводится к использованию натуральных масок, ополаскивателей и шампуней, сделанных самостоятельно из доступных средств, а также соблюдению правил профилактики. 

Лимон от жирной себореи

Лимон — хорошее домашнее средство, позволяющее вылечить жирную себорею.  Только применять его можно при условии, что у вас нет аллергии на цитрусовые.

Свойства лимона:  

  • Имеет противогрибковый эффект.
  • Благодаря своей кислотности, восстанавливает нормальный уровень pH кожи головы. 
  • Лимонная кислота – натуральный кератолитик, относится к альфа гидроксикислотам (АНА), именно благодаря ей лимон славится отбеливающими и отшелушивающими свойствами, избавляет от мертвых клеток кожи, очищает от жира, пыли и прочих загрязнений.
  • Благодаря витаминам и антиоксидантам (аскорбиновая, пантотеновая, фолиевая кислота, токоферол, ретинол, витамин D, флавоноиды), обладает противовоспалительным и дезинфицирующим действием, успокаивает кожу, снимает раздражение и зуд.

Уже через несколько применений средств на основе лимона вы почувствуете как голова перестает чесаться, а белых хлопьев становится значительно меньше.

Применение: свежевыжатый сок (целого лимона – для жирных волос или 1-2 ст.л. – для сухих) смешайте с 1 л теплой кипяченой воды, ополаскивайте волосы после каждого мытья. Или раз в неделю втирайте в корни лимонную маску – 1 ч.л. меда с соком фрукта. Через 20-30 минут голову нужно помыть как обычно.

Кроме лечения перхоти такое народное средство используют, чтобы быстро придать волосам объем и шелковистость в домашних условиях. Кроме лимонного сока можно добавлять кокосовое масло, которое увлажнит и обеззаразит кожу.

Как убрать себорею с помощью лимона
Как убрать себорею с помощью лимона

Уксус

Домашние средства на основе уксуса эффективны тем, что поддерживают кислотно-щелочной баланс кожных покровов, избавляют от излишней жирности, хлопьев и не дают грибку развиваться. Лучше взять яблочный или травяной уксус с лавандой, розмарином, тимьяном и шалфеем.

Яблочный уксус от себореи
  • Рецепт маски: налейте уксус в небольшую емкость и осторожно, с помощью спонжа или массажной губки втирайте в кожу головы. Через 15 минут  помойте локоны с шампунем. Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю.
  • Ополаскиватель: чтобы голова имела чистый опрятный вид и избавилась от перхоти, сделайте быстрое средство, смешав одну ст. л уксуса и 1 л воды, ополосните раствором волосы после основного мытья. Уксус не только помогает бороться с перхотью, но и придает локонам невероятный блеск.

Сода 

Доступное средство, которое эффективно лечит перхоть, что подтверждают положительные отзывы. Обладает противогрибковым свойством, помогает удалить отмершие клетки кожного покрова и восстановить жировой баланс.

  • Рецепт маски: литр воды + 10-15 г порошка гидрокарбоната (медицинской соды из аптеки или обычной пищевой) + 1 ч. л. меда + 1 ч. л. лимонного сока. Если у вас аллергия на мед, замените его на желток сырого яйца, а при сухих волосах не используйте больше 10 г соды. Хорошо размешиваем все ингредиенты и наносим на влажные локоны, укутываем полотенцем и оставляем на 2 часа. Волосы после содовой маски промыть обычным способом.
  • Ополаскиватель: 1,5 чайной ложки соды растворяем в одном литре воды и ополаскиваем волосы после мытья шампунем или маски. 

При внутреннем сбое организма одни только народные методы не спасут. К решению проблемы перхоти нужно подходить комплексно – обратиться к врачу, пройти обследование и лечить основное заболевание

Акции
Обследование у дерматолога в центре «Велес»
Киев, Анны Ахматовой улица, 13В
-64%
600 грн
239.0 грн
Обследование дерматолога в клинике доктора Сычева
Киев, Маршала Тимошенко улица, 29
-81%
1050 грн
195.0 грн
Показать все
19 акций

Кора дуба

Дубовая кора — эффективный и быстрый способ вывести жирную перхоть. Содержит комплекс биологически активных веществ с противовоспалительными, антисептическими и ранозаживляющими свойствами, помогает остановить алопецию (выпадением волос). 

Дубовая кора от перхоти

Домашний рецепт маски против сильной перхоти: смешать по 5 ст. л. сухого сырья – шелухи лука и коры, добавить литр воды и варить 60 минут на медленном огне. Полученный отвар процеживают, остужают и наносят на чистые сухие волосы, массирующими движениями втирая в корни. Голову укутывают пакетом и полотенцем, через 2 часа смывают маску теплой водой.

Крапива в борьбе с сухой себореей

Крапива обладает ранозаживляющим и укрепляющем действием, эффективно борется со следами сухой перхоти. Благодаря своему жгучему эффекту, средство стимулирует кровообращение, препятствуя выпадению волос. А еще экстракт этого растения придает красивый оттенок темным прядям, поэтому блондинкам нужно быть осторожными.

Крапива от себореи

Ополаскиватель: в емкость положить 100 г листьев крапивы (свежих или сухих из аптеки), добавить по 0,5 л уксуса и воды, полученную смесь кипятить на медленном огне 30 минут, после процедить. Использовать готовый отвар для мытья волос 2-3 раза в неделю, чередуя его с мытьем шампунем. 

Эфирные масла 

Если появилась перхоть, вылечить болезнь помогут маски с эфирными маслами: одно яйцо хорошо взбить, добавить 5-10 капель масла, нанести на чистые волосы, распределить по прядям, оставить на 30 минут и смыть. А если добавлять несколько капель средства в шампунь – локоны приобретут приятный натуральный блеск. Чтобы убрать проблему, возьмите эфирные масла с ярко выраженным противовоспалительным и противогрибковым действием:

  • Чайного дерева – поможет избавиться от жирных кусков перхоти, устранит сильный зуд и заживит расчесанные участки кожи. 
  • Эвкалиптовое – снижает зуд, воспаление, обладает антисептическим действием, освежает кожу, регулирует выработку себума.
  • Розмариновое – имеет в составе антиоксиданты, которые помогают устранить излишки кожного сала и снять воспаление. Кроме основы с яйцом и маслом, в рецепт маски добавляют ст. ложку теплого (не горячего) кокосового масла.
  • Кедровое – оказывает антибактериальное действие, активизирует кровообращение, повышает тонус кожи, укрепляет волосяные фолликулы.
  • Иланг-иланговое – эффективное противогрибковое средство, снимает зуд и заживляет расчесанные ранки. Хорошая профилактика при склонности к перхоти.
  • Лаймовое — тонизирующее мягкое средство, которое поможет справиться с жирными хлопьями и придаст волосам приятный аромат. Вместе с лаймовым в яичные маски добавляют 5-7 капель эфирного масла гвоздики.
  • Лемонграссовое – помогает избавиться от чешуек и раздражения уже после 2-х недельного применения. Средство можно втирать каждый день перед сном в волосистую часть головы, а можно добавить несколько капель в шампунь — эффект вы почувствуете в любом случае. 
Убрать себорею с помощью эфирных масел
Убрать себорею можно с помощью эфирных масел

Дегтярное или хозяйственное мыло 

О пользе дегтярного и хозяйственного мыла знают достаточно давно. Но насколько эти средства эффективны в борьбе против ненавистных белых хлопьев? Давайте разберемся.

Хозяйственное мыло от себореи
  • Хозяйственное мыло содержит жирные кислоты, которые уничтожают перхоть. Такое средство способно восстановить поврежденные концы волос, но из-за высокого содержания концентрата щелочей не рекомендуют использовать хозяйственное мыло часто, а после применения обязательно делать восстанавливающие маски для волос. 
  • Березовый деготь — основа дегтярного мыла, хоть и небольшая, всего 10%. Деготь имеет противовоспалительное действие, способствует заживлению ран, образовавшихся в результате зуда, улучшает процесс кровообращения и способствует нормализации работы сальных желез. Однако не рекомендуется использовать дегтярное мыло чаще 2-х раз в неделю. 

Несмотря на положительные отзывы и заметный эффект, дегтярное или хозяйственное мыло используют как дополнительное средство в борьбе с перхотью. 

Помните, народные средства лечения перхоти хоть и состоят исключительно из натуральных ингредиентов, применять их тоже нужно с осторожностью. Перед использованием убедитесь, что у вас нет аллергии на какой-то из составляющих, а также придерживайтесь дозировок, чтобы не пересушить кожу головы и волосы.

Акции
Комплексы анализов в сети «HealthyLab»
Киев, Вячеслава Чорновола улица, 27А
-30%
200 грн
139.0 грн
Чек-ап организма в сети «HealthyLab»
Киев, Антоновича улица, 16В
-47%
1140 грн
719.0 грн
Показать все
2 акций

Лечебная косметика 

Часто при возникновении перхоти достаточно подобрать в аптеке или супермаркете нужную косметику по уходу за волосами. С помощью активных веществ шампуни, маски и ополаскиватели борются с перхотью, питают кожу головы маслами, аминокислотами, керамидами и другими полезными ингредиентами. В лечении себореи хорошо зарекомендовали себя средства таких торговых марок:

  • «Сульсена» (Украина), против жирной перхоти. В состав лечебной продукции (шампунь, шампунь-пилинг, паста) входит активное действующее вещество дисульфид селена, которое нормализует выработку сальных желез, замедляет процесс обновления эпидермиса (причина шелушения и образования хлопьев), создает условия для подавления роста и размножения грибка. Уходит зуд, повышенная сальность и воспаление.
  • «Низорал» (Бельгия), от жирной и сухой себореи. Шампунь содержит кетоконазол (2%) – противогрибковое средство, хорошо снимает зуд, лечит себорейный дерматит и перхоть.
  • «Дермазол» – индийский аналог «Низорала», в составе кетоконазол.
  • «Кетозорал-Дарница» (Украина) – еще одна производственная «Низорала».  Применяется для лечения себорейного дерматита, перхоти и отрубевидного лишая.

Помощь трихолога, лечебные процедуры для волос

Что делать, если в течение месяца вы регулярно пользуетесь шампунем, бальзамом, маской от перхоти, но результата нет? К тому же прибавились такие симптомы:

  • кожа головы постоянно чешется;
  • появилось покраснение, отеки в некоторых областях головы;
  • начали выпадать волосы.

В этом случае стоит обратиться за помощью к врачу – специалисту по болезням волос и волосистой части кожи головы. 

В результате осмотра с использованием специального оборудования (трихоскопа), врач:

  • определит тип кожи и волос, активность сальных желез;
  • диагностирует заболевания волосистой части головы;
  • назначит лечение. 
Обследование у трихолога
Обследование у трихолога
Акции
Обследование у дерматолога в «Країна Здоровʼя»
Васильков (Киевская область), Грушевского улица, 26
-31%
550 грн
379.0 грн
Консультация врача-трихолога в «Резонанс»
Киев, Леси Украинки бульвар, 26Б
-56%
350 грн
249.0 грн
Показать все
4 акций

Кроме лекарств, таблеток, в программу лечения входят различные аппаратные и инвазивные процедуры для волосистой кожи головы:

  • Мезотерапия – подкожное введение препаратов, обогащенных полезными веществами и витаминами – мезококтейлей – которые стимулируют процесс оздоровления волосяных фолликулов и эффективны при очень сильной перхоти. Метод подходит как при чрезмерной сухости, так и при повышенной жирности кожи головы. Результат – здоровые, объемные и красивые волосы. В среднем, курс мезотерапии составляет от 7 до 10 процедур с интервалом раз в 10 дней.
  • Плазмолифтинг – лечение и восстановление волос методом инвазий  собственной плазмы пациента, обогащенной тромбоцитами (технология PRP – Platelet Rich Plasma). Кроме борьбы с себореей, процедура лечит алопецию. Для стойкого эффекта понадобится курс от 2 до 6 сеансов с интервалом 2-3 недели.
  • Лазерное лечение волос – аппаратная процедура позволяет оздоровить кожу головы, остановить потерю волос, отрегулировать работу сальных желез, активизировать рост и деление клеток, снять воспаление. В зависимости от состояния, понадобится курс из 7-15 процедур с периодичностью раз в 7-10 дней.
  • Криотерапия – метод лечения волос с помощью жидкого азота. Технология основана на кратковременном влиянии на кожу сверхнизких температур (до -160°С). Воздействие холода снижает интенсивность выработки кожного сала, жирность волос уменьшается и жирная перхоть проходит. Холод также пробуждает спящие волосяные луковицы и стимулирует рост новых волосков. При этом низкие температуры не успевают проникнуть в глубокие слои кожи и навредить ей. Полный курс – 10-15 процедур.
Акции
Скидка на инвазивную мезотерапию кожи головы
Киев, Анны Ахматовой улица, 35
-63%
0 грн
139.0 грн
До 3 сеансов восстановления волос с мезотерапией
Киев, Большая Китаевская улица, 10А
-53%
4750 грн
2199.0 грн
Показать все
4 акций

Профилактика возникновения перхоти

Себорейный дерматит лечить трудно, особенно когда форма запущенная и присутствуют воспалительные процессы. Любую болезнь всегда лучше предупредить, чем с ней бороться – соблюдайте простые правила профилактики, которые помогут уберечь вас от перхоти:

  • Если вы этого еще не сделали — введите народные средства в домашний уход за локонами. 
  • Регулярно мойте голову: сухие и окрашенные волосы – 1-2 раза в неделю (не чаще), жирные – до 4 раз.
  • Используйте средства по уходу, правильно подобрав их по типу волос и отдавая предпочтение более деликатной формуле для чувствительной кожи. Среди мягких, щадящих очищающих компонентов – неионогенные ПАВ, безопасные органические вещества, такие как бетаин, коко глюкозид и кокамидопропилбетаин (входят в состав кокосового масла), лаурил глюкозид, кокоил глицинат натрия и калия (жирные кислоты кокосового масла), лаурет сульфосукцинат (из соли янтарной кислоты), лаурил саркозинат натрия (из натуральной аминокислоты овощей и фруктов), цетеариловый глюкозид (природный эмульгатор), сорбитан лаурат, стеарат сахарозы, пальмитат натрия (из пальмового масла) и другие. Сам по себе шампунь не может вызывать перхоть, а вот неправильно подобранный способен усугубить уже имеющуюся проблему.
  • По возможности минимизируйте использование фена и стайлинговых средств для укладки, чтобы не пересушивать и лишний раз не усугублять чувствительность кожи.
  • В стрессовых ситуациях старайтесь сохранять спокойствие, реагировать на негатив более уравновешенно. Стресс напрямую взаимосвязан с выпадением волос и появлением перхоти, не говоря уже об общем разрушительном влиянии на организм. Разобраться в себе, научиться контролировать эмоции и наработать новое восприятие мира поможет психолог.
  • Соблюдайте правильный рацион питания.
  • Избавьтесь от вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем, если они есть.
  • Полюбите спорт – физическая активность повышает иммунитет, укрепляет нервную систему и улучшает эмоциональный фон. Выбирайте направление и записывайте на тренировки со скидками до 70% от Покупон. 
Акции
Лечение волос в салоне красоты «ES Beauty Bar»
Киев, Бориса Гринченко улица, 4
-52%
2500 грн
1199.0 грн
Обследование у трихолога и лечение выпадения волос
Киев, Большая Васильковская улица, 32
-67%
400 грн
159.0 грн
Показать все
23 акций

Читайте также:
✔️Себорейный дерматит: причины, симптомы, лечение
✔️Сильно выпадают волосы: что делать
✔️Как и чем повысить иммунитет – эффективные способы
✔️Как узнать свой витаминный статус
✔️Как правильно сдавать анализы

Проблема с волосами и кожей головы может лежать глубже, и к ее решению нужно подходить комплексно, особенно если перхоть появляется с регулярной периодичностью. А как вы боретесь с проявлениями себореи – делитесь в комментариях.

5 комментариев
  • Даша

    Почала застосовувати у боротьбі з лупою протигрибкові креми. Дія таких кремів спрямована на зниження кількості дріжджових організмів, що живуть на шкірі. Доступні без рецепта клотримазол крем 1% і міконазол крем 2%. Протигрибкові креми застосовуються один чи два рази в день.

    • {:ru}Наталья Лукьяненко{:}{:uk}Наталія Лук'яненко{:}

      Доброго дня, Дарино. Незважаючи на те, що багато протигрибкових мазей від лупи відпускаються в аптеці без рецепта, застосовувати їх без призначення лікаря не рекомендується. До складу цих засобів входять високоактивні речовини, неправильне використання яких може лише погіршити стан та затягти лікування захворювання. Курс лікування має тривати не довше 7-10 днів, з перервами. Для визначення препарату радимо звернутися до лікаря-трихолога або дерматолога. Дякуємо, що читаєте наш блог.

  • Оксана

    Поделюсь и я своим опытом успешной борьбы с перхотью. Мне помог шампунь Нафтадерм. Обратила внимание, что после курса и перхоть исчезла, и волосы перестали быстро жирниться.

  • яна

    У отца моего была сильная перхоть и кожа при этом сухая. Куда ее еще сущить дегтем или маслом чайного дерева?. А вот уксус яблочный подошел. Правда мы потом шампунь в аптеке купили, не помню как назывался… Себория или как то так. У меня после покраски корней бывает первые пару дней, а потом проходит.

  • Тома

    Хороший список средств против перхоти, перечитала и занесла себе в блокнот, на всякий случай на будущее,, ведь волосы часто крашу и часто делаю укладку, но пока что мне очень хорошо помогает Сульсена против перхоти волос. После нескольких применений сульсены на себе, перхоть уходит точно на месяц, а то и на дольше.

Оставить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *