Краса

Лімфодренажний масаж: опис, техніки, відгуки та протипоказання

Підтягнути шкіру, запобігти розвитку варикозу і позбутися набряків – завдання, з якими справляється ручний і апаратний лімфодренаж. Якою технікою скористатися?

Читати

Масажі для схуднення: який краще зменшує об’єми і позбавляє від целюліту?

Жодна дієта чи спорт не допоможуть зменшити об’єми тіла і підтягнути шкіру так, як це можливо в поєднанні з масажами для схуднення. Які бувають, в чому різниця і який краще …

Читати
Как накачать мышцы спины

Як накачати м’язи спини: програма вправ для жінок та чоловіків вдома і в залі

Редакція Покупону пропонує комплекс найефективніших вправ для прокачування м’язів спини, які можна виконувати вдома і в залі…

Читати