Массаж лица: польза, эффект, противопоказания

Лицо, как и все тело, нуждается в правильном и комплексном уходе. Улучшить состояние кожи, откорректировать лицевой овал и достичь омолаживающего эффекта, не прибегая к радикальным мерам, позволяет массаж лица. #PokuponBlogTeam разбиралась, какие есть массажные методики, чем полезна каждая из них, как часто делать процедуру и какие противопоказания. А еще подготовила отличную возможность пройти курс массажа лица со скидкой до 85% от цен в прайсах салонов вашего города.

Читайте в нашей статье:

• Классический
• Массаж по Жаке
• Лимфодренажный
• Китайский массаж гуаша
• Тайский
• Вакуумный (баночный)
• Медовый
• Моделирующий
• Миофасциальный
• Буккальный
• Аппаратные методы 
• Противопоказания к массажу лица

Классический

Привычный и знакомый буквально каждой девушке, которая следит за собой. Классический массаж лица подтягивает лицевые мышцы и придает коже тонус. Это самая простая техника, которая предполагает легкие поглаживания и более сильные нажимы по массажным линиям – разминание и растирание. Для усиления эффекта во время сеанса косметолог использует специальные кремы или масла.

Для комплексного ухода классический, как и другие виды массажа, часто сочетают с дополняющими косметическими процедурами в салоне:

• пилинги;
• чистка лица;
• маски по типу кожи.

Читайте также: 

Виды чисток лица и пилингов

Пилинг лица

Массаж по Жаке

Массаж по Жаке очень популярен среди клиенток, так как обладает мощным омолаживающим и лечебным эффектом. Его автор – французский дерматолог Леонард Жаке – разработал технику щипковых манипуляций. Так врач стремился повысить способности кожи к регенерации за счет улучшения притока крови к кожным покровам. При дальнейшей практике такого массажа был обнаружен еще и эффект омоложения. Польза массажа по Жаке:

• улучшение контуров лица; 
• устранение воспалений на коже;
• улучшение цвета лица;
• восстановление эластичности кожных покровов.

Лимфодренажный

Такой массаж направлен на активизацию оттока лимфы и ускорение обменных процессов в области лица. Польза лимфодренажной методики:

• Устраняет мешки, круги и синяки под глазами.
• Снимает припухлость и отечность кожи.
• Повышает тонус кожи.
• Скульптурирует контуры лица.

Профилактический курс лимфодренажного массажа – 10 процедур, можно делать ежедневно. Для более стойкого эффекта повторяйте комплекс 1 раз в месяц.

В среднем по Киеву лимфодренажный массаж стоит 450-500 ₴, а со скидкой от Pokupon – от 109 ₴.

Читайте также:

Фейсбилдинг для чайников

Синяки под глазами: причины, как быстро убрать

Японский (асахи)

Асахи обладает мощным лимфодренажным эффектом. Его называют лучшим массажем для омоложения лица. По сравнению с обычным лимфодренажем японский массаж асахи более сильный и глубокий. С его помощью удается справиться с такими проблемами, как:

• излишний объем щек, брыли;
• мешки под глазами;
• отечность;
• мелкие морщинки;
• второй подбородок;
• дряблость и преждевременное увядание кожи. 

Однако, если лицо и без того худощавое, то такая техника не подойдет и даже может нанести вред внешнему виду. Противопоказаниями также являются:

• заболевания лимфатической системы;
• простудные заболевания;
• воспаления на коже, склонность к куперозу.

Даже если есть показания, из-за мощной стимуляции эксперты не рекомендуют делать массаж лица асахи слишком часто и тем более постоянно. Оптимальнее всего – курсом из 8-12 сеансов с частотой 2-3 раза в неделю и не более 2-х раз в год.

Как делать массаж асахи в домашних условиях смотрите на видео

Китайский массаж гуаша

Эта техника массажа – родом из Китая. Помогает избавиться от прыщей, омолодить и подтянуть кожу лица. Чтобы сделать массаж гуаша понадобится тонкая изогнутая кварцевая или нефритовая пластина. Такая форма камня обеспечивает более сильное давление, чем манипуляции с помощью рук или роллера. С помощью такого скребкового массажа:

• снимаются зажимы, мышцы лица расслабляются;
• улучшается кровообращение, циркуляция лимфы;
• снижаются отеки, выводятся токсины;
• активные вещества косметических средств лучше проникают в кожу.

Перед процедурой кожу необходимо очистить и увлажнить (можно с помощью масла – так скребок будет лучше скользить). Массажный эффект достигается за счет движений скребка по поверхности кожи, от центра лица к периферии. Нужно хорошо проработать каждую область – крылья носа, скулы, подбородок, область между бровями, шею, по 3-5 движений на каждую область.

Для наилучшего результата массаж гуаша делают 2-3 раза в неделю.

Технику выполнения массажа гуаша смотрите на видео

Тайский 

Техники традиционного тайского массажа эффективны и для лица. Польза от массажа:

• помогает расслабить лицевые мышцы;
• повышает тонус;
• активизирует обмен веществ в кожных покровах;
• улучшает отток лимфы и интенсивность кровообращения.

По отзывам, после сеанса тайского массажа клиенты ощущают прилив энергии, внутреннее спокойствие.

Читайте также: Тайский массаж: что это, как делать, польза и противопоказания

Вакуумный (баночный)

Вакуумный массаж делают с помощью косметических банок для лица. 

Этот вид массажа по эффекту схож с лифтинговыми средствами – тонизирует кожу, снимет отечность и корректирует овал лица. Применение косметических банок также помогает бороться с акне и постакне, а за счет усиления лимфодренажа кожи вы можете похудеть на лице без каких-либо диет и уколов. 

Во время проведения баночного массажа в домашних условиях важно не переусердствовать с силой воздействия вакуума на кожу. Иначе возможен побочный эффект в виде кровоподтеков и синяков. Особенно при слабых капиллярах существует большая вероятность появления гематом.

Процедуру можно делать самостоятельно с помощью вакуумных массажных банок для домашнего использования – ищите на Pokupon с кэшбэком-экономией до 15%.   

Технику вакуумного массажа смотрите на видео.

Медовый

Технику медового массажа часто применяют в антицеллюлитных программах по уходу за телом. Однако мед используют и для массажа лица. Экономичный вариант, если вы решили провести массажные процедуры дома. В качестве эффекта – разглаженные морщинки, улучшенный цвета лица и чистка пор за счет вязкости меда.

Моделирующий

Действие моделирующего массажа направлено на улучшение тургора кожи и создание более четкого контура лица, красивого рельефа. В ходе процедуры происходит снятие чрезмерного мышечного тонуса, активизируется естественная выработка коллагена и эластана.

Скульптурный 

Ручки мастера, как и руки скульптура, способны сотворить чудеса с вашим лицом: от банального улучшения цвета, уменьшения отечности и борьбы с морщинками до многообещающей коррекции овала и устранения второго подбородка. Есть различные техники скульптурного массажа, но общими являются следующие этапы процедуры:

• очищение кожи;
• нанесение массажного средства – крема, лосьона, масла, сыворотки. Это необходимо для более плавного скольжения а также косметического эффекта самих средств – омоложения, стимуляции кровотока, расщепления жиров;
• поглаживание – улучшает работу сосудов, насыщает кожу кислородом;
• растирание – разогрев, активизация действия массажных средств (масла, крема);
• разминание – основной этап, воздействие на глубокие слои кожи, что дает моделирующий эффект;
• нанесение лифтинг-маски.

Средняя цена по Киеву – от 450 ₴, а со скидкой Покупона – от 179 ₴.

Пластический или хиропластический

Ключевое показание к этим видам массажа – морщины и желание «проработать», смоделировать овал лица: убрать второй подбородок, выровнять асимметрию. Хиромассаж по результату наиболее схож с оперативными пластическими процедурами, дающими моментальный подтягивающий лифтинг эффект. Цена по Киеву – от 400 ₴, а со скидкой Покупона – от 249 ₴.

Испанский

Отличительная черта испанского омолаживающего массажа – начало процедуры. Вместо активных разогревающих движений лицо слегка поглаживают. Манипуляции мастера напоминают взмахи крыльев бабочки – легкие и невесомые, но не менее эффективные. Мышцы должны быть в релаксе, а не в разогретом состоянии, при этом любые болезненные ощущения во время процедуры исключаются. 

Массаж направлен на восстановление эластичности кожи, активизацию оттока лимфы, уменьшение отеков (которые придают усталый вид лицу), улучшение кровообращения кожи.

Читайте также: 

Как убрать второй подбородок

Мешки под глазами: как избавиться

Миофасциальный

Этот вид массажа, в отличие от классического, задействует не только мышцы, но и соединительную ткань – фасции. Эти плотные волокна – своего рода каркас, пронизывающий тело человека, крепежный материал для мышц. 

Благодаря воздействию массажиста на фасции:

• устраняются спазмы и блоки мышц;
• выравнивается асимметрия лица;
• подтягивается лицевой овал;
• разглаживаются морщины;
• улучшается кровообращение и отток лимфы;
• устраняется отечность;
• активируется регенерация клеток;
• стимулируется синтез коллагена.

Регулярное проведение миофасциального массажа (курсом в 10-15 процедур с интервалом 1-2 дня) оказывает хороший омолаживающий эффект, а также избавляет от головных болей и даже улучшает зрение.

Читайте также: Как правильно ухаживать за кожей лица

Буккальный

Вы не перепутаете его ни с чем. Воздействие происходит через рот. Пальцем активно разминаются губы, мышцы щек и подбородка. Отличное дополнение к классическому массажу, в качестве более эффективной проработки лицевых мышц.

Эффект от массажа:

• улучшение формы лица, подтяжка овала;
• избавление от отечности;
• восстановление тонуса лицевых мышц;
• улучшение цвета лица.

Аппаратные методы

Для повышения эффективности массажных техник применяют различные аппараты. Эффект достигается за счёт благотворного воздействия на кожу ультразвука, вакуума, слабого электрического тока.

Ультразвуковой

Многими опробованный и подтвержденный своей результативностью. Ультразвуковые волны дают комплексный эффект – подтягивают кожу, выводят токсины, удаляют омертвевшие клетки и выравнивают рельеф кожи. Сеансы ультразвукового массажа проводятся в среднем 2 раза в неделю курсами от 8 до 15 процедур. Через 2 месяца курс можно повторить.

Для массажа и очищения кожи в домашних условиях можно использовать ультразвуковые или электрические щетки для лица – заказывайте на Покупоне с  кэшбэком до 15%.

Читайте также: Ультразвуковая чистка лица

LPG массаж

LPG массаж или аппаратный лифтинг – метод механического воздействия и локальной вакуумной декомпрессии на кожу, подкожно-жировую клетчатку и мышцы лица. 

В ходе этой аппаратной процедуры происходит интенсивная проработка тканей и стимуляция кожных рецепторов. В результате:

• улучшается кровоток и отток лимфы, выводится лишняя жидкость из тканей, за счет чего устраняется отечность, подтягивается овал лица;
• активизируется обмен веществ;
• стимулируется выработка собственного коллагена в коже, повышается упругость, эластичность и гладкость кожи;
• улучшается цвет лица;
• разглаживаются мелкие морщины.

Для максимального эффекта процедуру рекомендуют делать курсами по 10-12 сеансов. Цена по Киеву на эту процедуру – от 550 ₴, а по акции Покупона – от 199 ₴. 

Читайте также: LPG массаж

Микротоковый

Микротоковая терапия основана на воздействии слабых импульсов электрического тока на кожу, мышечную ткань, подкожную жировую клетчатку, капилляры. 

Косметический эффект микротоков на кожу лица:

• нормализация работы сальных желез;
• улучшение питания тканей;
• повышение мышечного тонуса;
• улучшение цвета;
• уменьшение угревой сыпи, постакне;
• снижение проявлений отечности.

Несмотря на заметный эффект уже после первых сеансов, рекомендованный курс микротокового массажа – 10 процедур. Цена по Киеву на эту процедуру стартует от 350 ₴, а со скидкой от Pokupon– от 149 ₴. 

Противопоказания к массажу лица

На первый взгляд процедура кажется простой и незамысловатой – что тут сложного, руками или аппаратом по лицу поводить? В реальности массаж вмешивается в работу организма – непривычный разгон крови, сильные (иногда) нажатия ладонями на точки лица. Противопоказаний немного, но они есть:

• Дисфункция лицевого нерва.
• Обостренные кожные заболевания (экзема, герпес) или купероз.
• Грибковые поражения на коже.
• Сердечно-сосудистые заболевания в острой форме.
• Онкологические заболевания.
• Вирусно-инфекционные болезни. 
• Проблемы со свертываемостью крови.
• Повышенное давление.

Массаж – это косметическая процедура, которая предполагает контакт врача или косметолога с вашим лицом. Следите за тем, чтобы мастер дезинфицировал руки и необходимые для процедуры инструменты. Даже кушетка, на которой вы лежите, должна быть при вас застелена одноразовой простыней. 

С помощью массажных методик можно эффективно противостоять морщинам, несовершенствам кожи и даже корректировать овал лица. А как часто делаете массаж лица вы и какие техники уже пробовали – делитесь в комментариях.