Пілінг: види процедури та як її роблять

Пілінг – один з різновидів очищення обличчя, невід’ємна частина правильного догляду за шкірою. Але на відміну від звичайних повсякденних засобів для вмивання, процедура пілінгу зчищає більш щільний шар ороговілих клітин, надає омолоджуючий, розгладжуючий та освітлюючий ефект. BlogPokuponTeam розповість про види пілінгів, коли, для чого і як їх роблять, а також підкине знижки до 80% на послуги косметолога у найкращих салонах вашого міста.

Що таке пілінг обличчя і яким буває 

Пілінг (чистка) – це не що інше, 1як відлущування, видалення мертвих клітин з поверхні шкіри для покращення зовнішнього вигляду та стану шкірних покривів.

Що робить пілінг:

• розгладжує дрібні зморшки;
• освітлює колір обличчя;
• звужує пори;
• дозволяє впоратися з такими дефектами як пігментні плями та акне (вугрова хвороба).

Сучасна косметологія пропонує безліч різноманітних пілінгів. 

За типом дії виділяють чотири: механічний, хімічний, ензимний та апаратний (фізичний) пілінг.

По глибині впливу:

• Поверхневий – найбільш щадний, працює на верхньому шарі епідермісу. Може виконуватись будь-яким способом.
• Середній – можливий лише хімічний та фізичний тип дії. Що складніша проблема чи явніше дефект, то доцільніше вдаватися до серединного за ступенем впливу пілінгу. Серединний (медіальний) пілінг – різновид хімічного або лазерного пілінгу із середньо-глибокою дією. Він працює на базальному шарі, аж до сосочкового. Основні показання для його застосування – рубці, постакне, дрібні зморшки, пігментація, у тому числі ластовиння, активна робота сальних залоз, схильність до висипань, вугрів. Серединний пілінг розгладжує дрібні зморшки, прибирає ластовиння та прояви пігментації, стабілізує роботу сальних залоз, знижує появу вугрів. Цей метод хороший тим, що використовується не тільки для обличчя, а й шиї, декольте, рук. 
• Глибинний пілінг – найбільш травматичний вид пілінгів, є серйозним хімічним опіком, що ушкоджує шкірний покрив до «кров’яної роси». При цьому використовуються фенолвмісні препарати. Таку процедуру проводять під наркозом і лише за умов стаціонару. Показання – глибокі зморшки та рубці, вік від 60 років. Реабілітація після глибокого пілінгу може тривати місяці, проте ефект триватиме кілька років.

Для чого потрібно робити пілінг

Незважаючи на те, що пілінг також називають чисткою обличчя, з класичною чисткою він не має нічого спільного, у процедур різні цілі. Тому давайте порівняємо і розберемося, для чого потрібно робити пілінг і який ефект очікувати до і після.

Пілінг:

Мета – покращення текстури шкіри, зменшення зморшок, усунення пігментних плям, скорочення слідів акне та стимуляція вироблення колагену.

Як робиться: під час сеансу на обличчя наносяться спеціальні склади, які містять кислоти або інші активні компоненти. Ці склади допомагають видаляти ороговілі клітини, стимулювати оновлення шкіри та покращувати її зовнішній вигляд.

Ефект до та після:

• Поліпшення текстури шкірного покриву.
• Зменшення видимості зморшок та пігментних плям.
• Яскравіша і сяюча шкіра.
• Скорочення слідів акне та рубців.
• Підвищення пружності.

Чистка обличчя:

Мета: видалення шкірного сала, забруднень та комедонів (чорних крапок та білих головок), а також покращення стану пір.

Як робиться: під час чистки обличчя косметолог використовує різні інструменти та техніки, щоб очистити забиті пори. Це можна зробити за допомогою ультразвуку чи механічним методом.

Ефект до та після:

• Очищення пір та зменшення ризику розвитку акне.
• Більш свіжа та чиста шкіра.
• Поліпшення кольору обличчя.

Порівнявши, відразу можна відзначити, що пілінг підходить і навіть потрібен тим, хто має конкретні проблеми з текстурою шкіри, зморшками, пігментними плямами або слідами від акне. Чистка ж допомагає позбутися забруднених пір. Ці дві процедури не взаємозамінюють одна одну, а скоріше доповнюють. В ідеалі, для кращого ефекту їх потрібно робити обидві. На консультації косметолог зможе сказати, що вам підійде, ґрунтуючись на стані шкірного покриву.

Якщо ж вам показано пілінг, важливо розуміти, який тип ефективніший і підходить саме вам 👇

Механічний пілінг 

З усіх пілінгів найбільш популярним, доступним і легко здійсненним є механічний. Його роблять з використанням приладу або засобів з шорсткою структурою.

Цей тип чистки ефективно відлущує мертвий і мозолястий епідерміс. Масаж, який ви робите під час пілінгу, стимулює шкіру виробляти більшу кількість колагенових і еластинових волокон, необхідних для збереження гладкості та еластичності. Обличчя після сеансу набуває більш приємного і сяючого кольору. Чистка ефективно покращує кровообіг і готує обличчя до подальшого косметичного догляду, дозволяючи діючим доглядовим речовинам проникати глибше і працювати ефективніше.

Механічний пілінг застосовують не тільки на обличчі, а й на тілі – стегнах, сідницях та животі (у боротьбі з целюлітом), на спині та голові.

Рекомендована частота процедур відлущування залежить від типу шкіри: 

• Для жирної та комбінованої – 1-2 рази на тиждень. Надлишок шкірного сала перешкоджає природному видаленню відмерлих клітин, пори забиваються швидше, що веде до утворення вугрів і прищів. При нанесенні скраба уникайте ділянок із запаленнями і висипаннями – так ви можете ще більше рознести інфекцію. 
• Для сухої і чутливої ​​шкіри легкий механічний пілінг можна робити раз у 2-3 тижні. 

Частота застосування механічного пілінгу також залежить від пори року. Так як засоби, що використовуються, містять абразиви, мікропошкоджень шкірного покриву не уникнути. Плюс до цього – негативний вплив вітру, холоду і сухого повітря, в результаті посилюється проблема осушення і обвітрювання шкіри. Тому взимку косметологи рекомендують замінити скраби на очищаючі маски і хімічний пілінг. Влітку, в теплу пору року механічне відлущування цілком ефективно і безпечно. Головне – робити процедуру за 6-8 годин до виходу на сонце і користуватися сонцезахисними засобами.

Скраб 

Вид механічного пілінгу, ідеально підходить для самостійного використання в домашніх умовах. Бувають скраби на водній основі, на основі мінеральної або натуральних олій. Відрізняються вони також якістю абразивних частинок. Засоби з натуральними, більш твердими і великими абразивами діють жорсткіше, підходить для жирної шкіри обличчя і для догляду за тілом, руками і ногами. Скраби з синтетичними дрібнозернистими частками округлої форми більш делікатні – їх краще застосовувати для нормальної, сухої і чутливої ​​шкіри. Якщо шкіра дуже тонка, ніжна і схильна до куперозу, то косметологи не рекомендують робити скрабування. 

Маска-плівка 

Домашня улюблениця всіх дівчаток, дівчат та жінок. Гелеподібна маса наноситься на обличчя і через 10 хвилин застигає. Крім того, що знімати маску-пілінг окреме задоволення, вона відмінно виконує свої прямі функції – очищає обличчя від лусочок, що ороговіли, поверхневих забруднень, а пори – від чорних крапок, надає зволожуючу, заспокійливу дію.

Бросаж або брашинг

Апаратний поверхневий пілінг – вид чистки, який не має обмежень за віком, а за показаннями підходить навіть підліткам. Регулярне застосування цієї процедури сприяє вирівнюванню кольору обличчя, усуває підвищену жирність шкіри, позбавляє від вугрової висипки. 

Робити можна як в салоні, так і в домашніх умовах. При регулярному використанні щітки вдома ефект до і після помітний вже через місяць. 

Читайте також:
✔️Як вилікувати прищі
✔️Як позбутися чорних точок в домашніх умовах 
✔️Чистка обличчя: види, показання, результати до та після

Хімічний (кислотний) пілінг 

Це процедура, в якій задіяні хімічні речовини – кислоти: водорозчинні AHA-кислоти (фруктові), жиророзчинні BHA-кислоти (саліцилова), ретиноїди, ТСА. Вони проникають у шкіру, руйнують ороговілий шар епідермісу і викликають його прискорену регенерацію. Збільшення вироблення колагену призводить до значного поліпшення зовнішнього вигляду шкірного покриву, він стає більш гладким та еластичним. Хімічні пілінги не містять абразивних частинок, не втираються і не викликають механічного роздратування, що особливо підходить для людей з чутливою, сухою, а також проблемною і схильною до висипань шкірою. Залежно від якості і концентрації кислот, що входять до складу пілінгу, він може бути поверхневим, серединним і глибоким. 

Кислотні пілінги з використанням саліцилової та інших кислот зазвичай проводяться в салонах краси. Часто такі процедури застосовують в комплексі з чищенням обличчя, масками та іншими доглядовими засобами.

Молочний 

Молочний поверхневий пілінг (концентрація кислоти – до 20%) відноситься до категорії найбільш сприятливих і делікатних. Зазвичай його роблять для чутливої, схильної до алергії шкіри або на початку тривалого курсу глибших процедур. Молочна кислота діє м’яко і природно, вона не прибирає шрами, пігментацію та зморшки, але зменшує їх прояв і сприяє зволоженню, відлущуванню, зміцненню та відбілюванню епідермісу. 

Показання: 

• тьмяний колір обличчя; 
• сухість, зниження тургору; 
• висипання; 
• дрібна сіточка мімічних зморшок: процедура ефективна для дівчат до 40 років , якщо необхідний сильніший анти-ейдж ефект, краще вибрати інший вид пілінгу, наприклад гліколевий. 

Молочну кислоту в більшій концентрації, від 30 до 90%, застосовують для серединного пілінгу. Ефект: 

• боротьба з гіперпігментацією на більш глибокому рівні; 
• запуск процесів регенерації шкіри; 
• зменшення акне, постакне. 

Гліколевий 

Якщо з віком ви помітили, що шкіра стала тьмяною, втрачає еластичність і вологу, з’явилася сіточка зморшок – спробуйте пілінг на основі гліколевої кислоти.

Переваги: ​

• покращує тон і рельєф обличчя; 
• відлущує верхній шар епідермісу; 
• нормалізує вироблення шкірного сала, очищає пори, зменшує висипання – підходить для проблемної шкіри;
• активізує регенерацію клітин шкіри і вироблення власного колагену, розгладжує зморшки – антивіковий догляд; 
• освітлює пігментні плями, додає сяйво; 
• готує шкіру для кращого сприйняття активних компонентів косметики; 
• підходить для догляду за шкірою 40+ 

Залежно від концентрації кислоти (від 5 до 70%), гліколевий пілінг може діяти на поверхневому або серединному рівні. 

Мигдальний 

Пілінг з мигдальної кислотою – щадна процедура, молекули активної речовини досить великі і не проникають глибоко в епідерміс, не травмують і не подразнюють шкірний покрив. Очищуючий ефект проводиться на рівні верхнього рогового шару. Підходить для чутливої ​​шкіри. 

Переваги: ​​

• зниження проявів пігментації; 
• звуження пор; 
• нормалізація виділення себума; 
• активізація вироблення колагену і еластину;
• зменшує висипання; 
• антивіковий ефект: робить зморшки менш помітними. 

Саліциловий 

Пілінг на основі саліцилової кислоти (концентрація до 20% – поверхневий, 30% – серединний) ефективний для жирної, проблемної, схильної до висипань шкірі. Ефект: 

• має протизапальну дію; 
• лікує акне; 
• освітлює, знижує посттравматичну пігментацію – наслідок прищів (постакне). 

Резорциновий або пілінг Джесснера 

Цей вид чистки розроблений на основі поєднання молочної, саліцилової кислот і резорцину. Придуманий понад 100 років тому і до сих пір активно використовується в косметології. Пілінг можна застосовувати з 21 року.

Переваги: ​​

• нормалізує роботу сальних залоз, очищає і звужує пори: ефективний для жирної і схильної до висипань шкіри; 
• бореться з пігментними плямами, шрамами від прищів (постакне);
• лікує меланодермію (знебарвлення шкіри); 
• допомагає вирівняти тон шкіри; 
• зменшує вікові та мімічні зморшки; 
• підвищує тонус і тургор шкіри. 

Ретиноєвий (жовтий) 

Жовтий пілінг на основі ретиноєвої кислоти (похідної вітаміну А) – ефективний засіб в боротьбі з ознаками старіння, гіперпігментацією і для проблемної шкіри (гіперкератоз, акне, себорея). Будучи поверхневим пілінгом, він за своїми клінічними результатами близький до глибшого серединного. Зазвичай рекомендований для віку від 30 до 50 років, але також процедура ефективна для більш молодих для профілактики і лікування акне. Ефект: 

• знижує вироблення себума; 
• оновлює шкіру; 
• прибирає постакне; 
• запускає омолоджуючі механізми: синтез колагену, гіалуронової кислоти і еластину; 
• розгладжує яскраво виражені зморшки, усуває наслідки фотостаріння; 
• знижує прояв пігментних плям і веснянок. 

Трихлороцтовий (ТСА) 

Серединний пілінг, який діє на глибокі шари епідермісу аж до дерми. Активна речовина агресивна, тому слід чітко дотримуватися протоколу з урахуванням концентрації, кількості шарів нанесення і часу дії. Важливо робити процедуру у професійного косметолога, а не в домашніх умовах.

Ефект від ТСА: 

• відлущування рогового шару, оновлення шкіри; 
• вирівнювання кольору і текстури шкірних покривів; 
• усунення пігментації, постакне, рубців і шрамів;
• нормалізація роботи сальних залоз; 
• антивікова дія: за рахунок вироблення власного колагену і гіалуронової кислоти розгладжує зморшки. 

При сильних кератозах, гіперпігментації і зморшках ефективне поєднання ТСА з пілінгом Джесснера: перший шар – Джесснера, другий – ТСА. 

Пілінг PRX-T33 

Серединний пілінг, до складу якого входить трихлороцтова кислота (33%), перекис водню (3%) і койєва кислота. Ефективний при акне, в’ялій шкірі, що втратила пружність, наявності рубців і гіперпігментації. Переваги: ​​

• Відсутність побічних ефектів після процедури: яскраво вираженого почервоніння, надмірної сухості, подразнення і лущення. Після чистки реабілітація та відновлення не потрібно. 
• Помітний ліфтинг і відбілюючий ефект. 
• Очищення і звуження пор, лікування акне. 
• Рівний колір і рельєф обличчя. 
• Видалення слідів постакне, рубців, вікової пігментації, розтяжок. 
• Лікування і профілактика фотостаріння. 

Постдогляд 

• Після будь-якого хімічного пілінгу обличчя може поколювати протягом 20 і більше хвилин. 
• У перші 12 годин не наносити нічого на обличчя, уникати впливу сонця, вітру, дощу (це шкідливо для молодої вразливою шкіри, з поверхні якої прибрали все зайве). 
• У перші 1-2 дні після сеансу не вмиватися водою, зволожувати шкіру тоніком без спирту. Пити не менше 2 л води. 
• У перший день може з’явитися невеликий набряк, почервоніння, відчуття стягнутості. На 2-3 день набряклість зменшується, шкіра починає лущитися і береться скоринкою. Її ні в якому разі не можна здирати, щоб не допустити інфікування. Користуватися загоюючими мазями, які порекомендує косметолог. 
• 2-3 дня користуватися тільки легкими гелями або пінками, кремом для обличчя  – на 3 день. 
• 1 тиждень – не користуватися декоративною косметикою. 
• Перед виходом на вулицю застосовувати сонцезахисні засоби. 
• На 2 тижні відмовитися від скрабів і гомажів. 

Як правило, потрібно 7-14 днів, щоб повністю відновитися і оцінити ефект пілінгу «до і після». 

Ензимний (ферментативний) пілінг-гомаж 

Заснований на благотворному, очищуючому впливі ензимів (ферментів рослинного і тваринного походження). Ензимний пілінг має дуже м’який ефект і за показаннями підходить для всіх типів шкіри, особливо для чутливої, проблемної з висипом вугрів, куперозом і схильністю до почервоніння. У порівнянні з кислотним пілінгом, ензимний більш безпечний у застосуванні: якщо кислоти залишити на шкірі довше, ніж передбачалося, вони будуть продовжувати розчиняти здорові живі тканини, в той час як ензими перестають працювати після розчинення відмерлих клітин. 

Найвідоміший серед ензимних пілінгів – гомаж. Це один із способів глибокого очищення і відлущування епідермісу. Як роблять гомаж? Засіб потрібно нанести на шкіру тонким шаром і через 10 хвилин обережно потерти (скатати) по обличчю долонями. Тому в народі гомаж називають простіше – скатка. 

За час дії препарату рослинні ферменти (бромелін, папаїн) або екстракти тваринного походження (муцин, слиз равликів, пепсин, панкреатин) руйнують мертві клітини рогового шару і делікатно очищають обличчя. Цей пілінг ідеально підходить для чутливої ​​шкіри і не зашкодить тонким капілярам. Ви можете зробити процедуру в салоні або купити готовий продукт. Завдяки м’якій і безпечній формулі його можна застосовувати в якості домашнього догляду. Рекомендована періодичність – не частіше 1 разу на тиждень для нормальної шкіри і 2 рази для жирної і проблемної. 

Апаратний пілінг: чистка в салоні краси 

Найдосконалішими з точки зору технології є фізичні пілінги. Це апаратні методики, що використовують фізичні явища, такі як холод, радіохвилі, лазер і ультразвук. Ці методи добре працюють для усунення серйозних дефектів верхніх шарів шкіри, таких як шрами, пігментні плями, наслідки сонячних опіків або зморшки. За рідкісними винятками, процедури проводяться тільки в професійних салонах і не призначені для виконання в домашніх умовах.

Мікродермабразія (алмазний пілінг) 

Новинка косметології, виконується в салонах краси за допомогою кристалів алмазу і апаратного вакуумного всмоктування. Процедура відноситься до серединного пілінгу і підходить для всіх типів шкіри. Дає швидкий ефект «до і після». Показання для алмазного пілінгу: в’ялість і зниження тонусу шкіри, пігментація, дрібні рубці і розширені пори, наслідки акне.

Алмазний пілінг сприяє вирівнюванню рельєфу шкіри, позбавляє від пігментних плям і прибирає дрібні зморшки. 

Лазерний карбоновий пілінг 

Процедура включає обробку обличчя лазерним променем в області шкіри, що раніше була покрита унікальною вуглецевою суспензією. Завдяки карбоновому пілінгу частинки вуглецю проникають в пори шкіри і поглинають енергію лазерного випромінювання. Результатом лікування є глибоке очищення шкіри і звуження пор. Шкіра стає свіжою, підтягнутою і відновлює втрачене сяйво. Процедура лазерного омолодження більш серйозна і дорога, в порівнянні з іншими видами чисток. Але результати «до і після» також будуть більш очевидні. 

Багато жінок переконані, що лазерний пілінг – це боляче. Але поспішаємо вас запевнити, що процедура абсолютно безболісна і не вимагає анестезії. Для максимального ефекту карбоновий пілінг виконується курсом з 4-6 сеансів з інтервалом в 2-4 тижні (залежно від показань). 

Газорідинний пілінг 

З появою газорідинного пілінгу сучасна косметологія зробила крок вперед. Методика дозволяє регулювати глибину впливу і з максимальною ретельністю обробляти найбільш проблемні ділянки. Оновлення шкіри проводиться за допомогою апарату, який направляє потік стисненого газу (кисню) і спеціального розчину в верхні шари шкіри. Коктейль підбирається індивідуально. Це можуть бути вітаміни, корисні мікроелементи, гіалуронова кислота, колаген або звичайна вода. Подібні коктейлі разом з киснем активно живлять шкіру корисними речовинами, зберігаючи її молодість і красу. Газорідинний пілінг активно видаляє мертві клітини, а також бореться з проблемою пігментації, акне, усуває дрібні зморшки, звужує пори.

Вакуумний пілінг 

М’яка і безболісна процедура. В процесі пілінгу сопла з’єднуються зі спеціальним апаратом і створюють вакуум, в результаті якого насадка втягує мертві клітини і забруднення на шкірі. Відгуки клієнтів підтверджують високу ефективність цього методу, який прибирає прищі, забруднення, розгладжує зморшки, стимулює регенеративні процеси в середніх шарах шкіри. Процедура показана для молодих людей і підлітків. На шкірі, що в’яне, вакуумна апаратура може спровокувати протилежний ефект, також не рекомендується при куперозі. 

Кавітаційний пілінг 

Заснований на проникненні акустичних хвиль в глибокі шари дерми. Кавітаційна чистка стимулює клітинний метаболізм і омолодження тканин. Процедура показана в першу чергу для жирної шкіри, тому що допомагає відрегулювати роботу сальних залоз і видалити жирові пробки. Метод дозволяє позбутися дрібних зморшок і вирівняти колір обличчя. 

З мінусів: ультразвукова маніпуляція не видаляє щільні глибоко посаджені сальні пробки (комедони), краще скористатися механічною чисткою або пілінгом глибшого впливу.

Як часто робити пілінг

Частота проведення пілінгів залежить від кількох факторів, включаючи тип шкіри, конкретний вид пілінгу та цілі процедури. Загальні рекомендації:

• Легкі поверхневі пілінги з низькою концентрацією активних інгредієнтів (наприклад, альфа– та бета-гідроксикислоти) зазвичай можна виконувати через кожні 2-4 тижні. Ці пілінги м’які і часто не потребують відновного періоду.
• Середні та глибокі пілінги з більш високою концентрацією активних інгредієнтів (наприклад, трихлороцтова кислота або фенол) зазвичай проводяться рідше, приблизно раз на 6 місяців. Ці пілінги більш агресивні та відновлення займає тривалий період.
• Визначаючи частоту проведення пілінгів, слід враховувати індивідуальні особливості шкіри та цілі. Наприклад, якщо у вас є серйозні проблеми з пігментацією або текстурою шкіри, косметолог може рекомендувати проводити пілінг частіше.
• Дотримуйтесь програми, яку склав косметолог чи дерматолог на основі стану вашої шкіри.

Ніколи не намагайтеся проводити пілінги надто часто або в надто високій концентрації активних речовин без консультації з косметологом, оскільки це може призвести до серйозних дерматологічних проблем. 

Протипоказання до застосування пілінгу

Влітку не рекомендують робити серединні та деякі види поверхневих пілінгів з високим відсотком кислот (трихлороцтова кислота 20-30%, гліколева кислота 70%), а також глибокі лазерні шліфування. Ідеальний час для процедури пілінгу – осінь-зима, коли сонце не дуже активне. 

Пілінг не можна робити, коли є:

• Герпес, дерматологічні запалення, вірусні, грибкові чи бактеріальні інфекції.
• Порушення цілісності шкіри в обробленій зоні, наявність запалених вугрів та прищів.
• Алергія на ексфоліант або будь-який компонент пілінгу.
• Вагітні та годуючі жінки не повинні використовувати хімічний та кавітаційний пілінг.
• Людям із серцево-судинними та онко-захворюваннями не бажано проводити фізичний пілінг обличчя.

Що не можна робити після пілінгу

Після проведення пілінгу шкіра стає більш чутливою та вразливою, тому існує ряд важливих обмежень та рекомендацій, яких необхідно дотримуватись, щоб уникнути ускладнень та максимально ефективно відновитися.

Після пілінгу:

• Уникайте прямого сонячного світла та тривалого перебування на сонці, оскільки шкіра стає більш чутливою до ультрафіолетових променів. Якщо ви збираєтеся виходити на вулицю, використовуйте сонцезахисний крем з високим фактором SPF.
• Не чіпайте шкіру. Не намагайтеся відлущувати чи віддирати скоринки, лусочки. Дозвольте їм відшаруватися природним чином, щоб уникнути інфекцій та роздратування.
• Уникайте активних фізичних вправ. Після глибокого пілінгу рекомендується утриматися від фізичних навантажень, щоб зайвий раз не потіти, оскільки це може спричинити подразнення шкіри.
• Не використовуйте агресивні косметичні продукти з високою концентрацією активних інгредієнтів (наприклад, ретиноїди або альфа-гідроксикислоти) протягом декількох днів або тижнів після пілінгу, залежно від рекомендацій косметолога.
• Не робіть інших косметичних процедур протягом кількох тижнів після пілінгу, хіба що для цього є показання.
• Не приймайте гарячий душ, ванну, утримайтеся від відвідування сауни чи лазні протягом кількох днів.
• Не нехтуйте інструкціями косметолога. Залежно від типу пілінгу та можливих додатково проведених процедур список рекомендацій та обмежень може змінюватись. Уважно слухайте лікаря, і це допоможе мінімізувати ризики та досягти найкращих результатів від пілінгу.

А якому типу пілінгу довіряєте ви? Як часто робите відлущуючі процедури? Діліться в коментарях.