Якщо раніше кругові тренування використовували тільки спортсмени, то зараз до них приходять і аматори…
Якщо раніше кругові тренування використовували тільки спортсмени, то зараз до них приходять і аматори…
Як накачати сідниці вдома або в тренажерному залі і які вправи кращі, – розповідає BlogPokuponTeam…
У нашій статті ми розповімо як краще займатися вдома і в залі, щоб схуднути швидко…
#PokuponBlogTeam розповідає про найефективніші вправи на стегнові і литкові м’язи…
Пілатес вважають однією з ефективних програм оздоровчих тренувань…
Уміння сідати на шпагат – навик, корисний для суглобів і гнучкості тіла, яким мало хто володіє…
Редакція Покупону пропонує комплекс найефективніших вправ для прокачування м’язів спини, які можна виконувати вдома і в залі…
Схуднути за допомогою правильного дихання? Таке твердження здається фантастикою…
Впевнені, що болить серце? Під подібними симптомами можуть ховатися інші захворювання, не пов’язані з кардіологією. BlogPokupon розповість, як відрізнити біль у серці від інших захворювань, і що ще може турбувати у грудях зліва.
Багатьом жінкам проблема целюліту (ліподистрофії) знайома не з чуток. Причому навіть у молодому віці та на стрункій фігурі. Чому з’являється целюліт, чи можна його позбутися назавжди і як?