Боли в суставах: причины воспаления и средства лечения

Суставы – это зоны тела, где соединяются кости. Именно суставный аппарат позволяет костям скелета двигаться. Боль, дискомфорт в суставах – коленях, плечах, бедрах, пальцах – частый симптом, который могут спровоцировать заболевания или травмы. Болеть может один конкретный сустав или несколько. Дискомфорт может возникать при сгибании, движении, ходьбе или в состоянии покоя, сопровождаться отечностью, повышенной температурой тела и другими симптомами. Эти и другие факторы характеризуют причины возникновения боли. Что делать в каждом конкретном случае, когда следует обязательно обращаться к врачу и где есть возможность получить лечение с хорошими скидками – читайте в нашей статье.

• Строение сустава: что вызывает боль
• Физиологические причины суставной боли
• Ревматический полиартрит – последствия интоксикации
• Ревматоидный артрит
• Подагра
• Реактивный артрит
• Псориатический артрит
• Артроз
• Плоскостопие
• Радикулит
• Межпальцевая невралгия
• Воспаление околосуставных тканей
• Травмы
• Функциональные суставные боли

Строение сустава: что вызывает боль

Сустав представляет собой узловое соединение двух костей, покрытых соединительной тканью (хрящом) с большим количеством прикрепленных к ней сухожилий. Между головками костей (или головкой одной косточки и суставной ямкой другой – в зависимости от разновидности сустава) расположена полость – мешочек с синовиальной жидкостью или суставная сумка. Такое строение обеспечивает снижение ударной нагрузки на кости и плавное скольжение во время движения и работы сустава.

В силу различных процессов – действия токсинов, аллергических веществ, кристаллов солей, образования наростов на костной ткани (остеофитов) – нервные окончания, отходящие от суставной сумки, подвергаются раздражению. Как результат –  ощущение боли в суставе или артралгия. Кроме раздраженных нервов, болезненные симптомы часто вызывает пережатие кровеносных сосудов из-за отечности. Вследствие этого происходит накопление вредных веществ в тканях сустава, развитие воспалительного процесса.

Заболевания, одним из симптомов которых является боль в суставах, могут иметь самую разную природу: инфекционную, ревматическую, обменную и опухолевую. Поэтому важно не заниматься самолечением, а обратиться к квалифицированному врачу и выяснить истинную причину. На Покупоне вы получите консультацию доктора в клинике или онлайн и пройдете обследование со скидкой до 80%. Комплексные услуги позволят сэкономить ваше время и деньги, а отзывы, собранные со всего интернета, – выбрать лучшего специалиста.

Подробнее о том, что может спровоцировать суставную боль – далее в нашей статье.

Физиологические причины суставной боли

Боль в суставах может возникать по причинам, не связанным с заболеваниями.

Повышенная физическая нагрузка

У людей, ведущих активный образ жизни, во время и после тренировки кроме мышечной боли может возникать и боль в суставах. В зависимости от того, на какие группы мышц человек делает упражнения, могут болеть такие суставы:

• тазобедренные, коленные – при приседании со штангой, жимах ногами;
• локтевые, плечевые – во время жима лежа со штангой или другими утяжелителями, отжиманий от пола;
• кисти, запястья, предплечья – упражнения с гантелями;
• голеностопы, колени – интенсивный бег на длинные дистанции (как правильно бегать – читайте в нашей статье).

Во время тренировок суставы (кистей, тазовые, коленные) также иногда хрустят при сгибании и возврате в первоначальное положение. Это происходит оттого, что в состав синовиальной жидкости входят также газы (кислород, азот, углекислота). При движении, перемещении сустава пузырьки газа собираются вместе и лопаются, получается характерный звук. Если хруст не сопровождается болью, то такое явление можно считать нормой. В противном случае причиной может быть обезвоживание, несбалансированное питание – достаточно будет обратиться к диетологу. Если же проблема посерьезнее и причина – в  воспалительных процессах в суставной ткани, то следует обратиться к врачу.

Основные ошибки, которые допускаются при занятиях спортом и приводят к травмам и боли в суставах:

• отсутствие обязательной разминки: без разогрева мышц, гимнастики для суставов человек сразу приступает к силовым упражнениям;
• нарушение техники выполнения упражнений;
• неправильный подбор веса, резкое увеличение нагрузки при поднятии тяжестей;
• слишком короткие периоды отдыха, необходимые для восстановления работы мышц, связочного и суставного аппарата.

Если тренируетесь дома самостоятельно – внимательно читайте статьи нашей рубрики о спорте, в них мы подробно описали различные методики тренировок для различных целей, на всевозможные группы мышц. Еще лучше – занимайтесь с тренером онлайн либо посещайте занятия в лучших фитнес клубах вашего города с супер скидками до 90% от Покупона.

Беременность

Гормональные перестройки в организме женщины в период беременности направлены на благополучное вынашивание малыша и успешные роды.

Один из гормонов, релаксин, работает на то, чтобы суставы, связки и соединительная ткань таза стали более эластичными, мягкими. Это позволит ребенку легче проходить по родовым путям.

Повышенная выработка релаксина и связанная с этим усиленная подвижность суставов приводит к болезненности тазовых, бедренных, коленных суставов, нижней части спины. Боль усиливается после ходьбы и других физических нагрузок.

Дискомфорт в суставах во время беременности – физиологический процесс, облегчить состояние помогут упражнения для определенных мышц:

• на начальных этапах беременности – для поперечной брюшной мышцы;
• на протяжении всего периода беременности – для мышц тазового дна.

Гимнастику для беременных можно выполнять по видео.

Если кроме болезненности в суставах вас беспокоят другие симптомы (кровотечение из влагалища, повышенная температура, сильная головная боль) – обращайтесь к гинекологу. На Покупоне консультацию и необходимое обследование можно пройти со скидкой до 80%.

Боли роста у детей и подростков

В периоды активного роста (в возрасте 3-4 лет, 6-12 лет) ребенка могут беспокоить ноющие боли в ногах – это не дает уснуть по вечерам, будит по ночам. Обычно крутит ноги в коленях, ноют мышцы голеней, бедер. 

Симптомы болей роста у детей:

• боль в виде приступов ночью или во второй половине дня, утром все проходит;
• симметричность: болят обе ноги одновременно;
• болезненность преимущественно крупных суставов (не пальцев).

Следует обязательно проконсультироваться с педиатром, если есть другие проявления:

• боль носит асимметричный характер;
• суставы (например, колени) опухли и покраснели;
• высокая температура;
• слабость, потеря веса;
• боль при ходьбе;
• сыпь;
• возраст ребенка – до 3 лет.

Если боль действительно связана с ростом, не паникуйте, успокойте ребенка, сделайте расслабляющий массаж ног перед сном. Можно приложить к мышцам теплую электрогрелку, по назначению врача – растирать ноги согревающей мазью. 

Ревматический полиартрит – последствия интоксикации

Боль в суставах или артралгия – частое проявление интоксикации или отравления организма токсичными продуктами. Эти вредные вещества – результат деятельности вирусов, болезнетворных бактерий, роста раковых клеток, которые провоцируют широкий спектр острых и хронических заболеваний:

• ОРВИ, простуда, грипп, коронавирусная инфекция;
• ветрянка;
• ангина (хронический тонзиллит), скарлатина;
• холецистит – воспаление желчного пузыря;
• онкологические заболевания.

Недолеченная стрептококковая инфекция (ангина, скарлатина) может повлечь развитие ревматизма, в том числе его суставной формы – ревмополиартрита. Симптоматика заболевания:

• обычно возникает через 1-3 недели после ангины;
• отек и покраснение крупных суставов рук и ног (локтевых, коленных, голеностопных);
• местное повышение температуры кожных покровов над суставом (кожа горячая);
• характер суставной боли – блуждающий: мигрирующая боль возникает поочередно то в одном суставе, то в другом;
• симметричность болевых симптомов: если заболел сустав левой ноги, то как правило аналогичный сустав правой тоже будет болеть;
• повышенная температура тела (38-39 °C), в особенности по вечерам, повышенное потоотделение, слабость, кровь из носа.

Своевременное правильное лечение ревмополиартрита дает хороший эффект, и симптомы заболевания проходят без последствий в виде деформации суставов. Терапия включает такие методы:

• прием антибиотиков;
• применение нестероидных противовоспалительных препаратов (гелей, мазей с диклофенаком);
• физиотерапия (ванны с радоном, магнитотерапия) – для закрепления результата и ускорения выздоровления.

Помните, что самолечение может навредить вашему здоровью – правильнее будет обратиться к врачу.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит – системное воспалительное заболевание соединительной суставной ткани. Эта разновидность артрита имеет аутоиммунный характер и поражает мелкие суставы на кистях, стопах. А при отсутствии лечения и более крупные сочленения – тазобедренные, лучезапястные, голеностопы, колени, локти. 

Симптомы:

• боль в суставах: острая, сильная, внезапная либо постепенно нарастающая в течение 2-3 дней;
• покраснение кожных покровов вокруг воспаленного сустава, суставная ткань отекает в области поражения;
• скованность в суставах по утрам после пробуждения;
• иногда – высыпания на коже, повышение температуры тела;
• по мере прогрессирования болезни боль становится ноющей, тянущей, скованность в воспаленных суставах усиливается.

Лечение сводится к:

• облегчению болевых проявлений (прием обезболивающих, противовоспалительных средств);
• замедлению прогрессирования болезни;
• восстановлению поврежденных тканей хирургическими методами. 

Очень важно выявить ревматоидный артрит на ранних стадиях заболевания – это значительно сократит разрушительные последствия для суставов и окружающих тканей. Если чувствуете, что сустав воспалился и болит, обращайтесь к ревматологу, не давайте болезни шанса развиться.

Подагра

Подагра (подагрический артрит) – известное с древних времен заболевание, впервые упомянутое в египетских манускриптах 2600 г. до н.э. Болезнь вызвана нарушением обмена веществ, вследствие которого мочевая кислота в виде уратов кристаллизуется и накапливается в полостях суставов.

Наиболее часто поражению подвержен сустав большого пальца стопы, реже – другие суставы. 

Симптомы:

• внезапная, сильная приступообразная боль, часто – ночная или утренняя;
• отек суставных тканей: суставы распухли;
• приступ длится от пары дней до нескольких недель, стихает и затем периодически повторяется;
• с течением болезни – возникновение узлов (тофусов) на суставах, в дальнейшем – деформации суставов.

Данное заболевание необходимо лечить под наблюдением ревматолога, нефролога. Для правильной диагностики врач назначает анализ крови, мочи, исследование синовиальной жидкости и рентген, МРТ или КТ пораженных суставов.  

Универсальных средств от подагры на сегодняшний день нет. Лечение включает такие методы:

• в остром периоде – прием противовоспалительных средств (колхицин, индометацин и прочие);
• соблюдение диеты: ограничение употребления продуктов, содержащих пурин (мясо, рыба, чай, кофе, какао), исключение алкоголя.

Реактивный артрит

Данный вид артрита – осложнение после перенесенных инфекций (хламидиоза, гонореи, псевдотуберкулеза, кишечных инфекций). Воспаляются чаще всего суставы ног (коленные, голеностопные, на больших пальцах). Симптомы:

• характер поражения чаще всего несимметричный;
• симптоматика, схожая с подагрой: иногда отличие можно определить только с помощью анализа крови – при подагре повышено содержание мочевины, при реактивном артрите – С-реактивный белок;
• кроме симптомов артрита – воспаление конъюнктивы глаз, уретрит, колит, кожные поражения (синдром Рейтера, кератодермия – ороговение и сыпь на подошвах и ладонях), разрушение ногтей, нарушения в работе сердца, почек.

Диагностика заболевания, кроме общего анализа крови и мочи, включает исследования на наличие возбудителей инфекций: хламидий, ВИЧ, гонококков, сальмонеллы и прочих. Понадобится также рентгенологическое исследование суставов.

Лечение:

• прием антибиотиков;
• для снятия болезненной симптоматики – применение нестероидных противовоспалительных средств;
• в тяжелых случаях артрита – введение внутрь суставов глюкокортикостероидов.
• при тяжелых артритах аутоиммунного характера – применение препаратов, угнетающих иммунитет (иммуносупрессоров).

Еще раз напоминаем об опасности самолечения – обращайтесь к врачу, тем более, что на Покупоне необходимое обследование можно пройти со скидкой до 80%.

Псориатический артрит

Псориатический артрит – одно из проявлений псориаза, иногда протекает без высыпаний на коже, что затрудняет его диагностику. Особенности и симптоматика:

• наиболее часто подвержены суставы кистей и стоп, иногда – крестцово-подвздошные сочленения, суставы различных отделов позвоночника;
• воспаление и опухание, утолщение пальцев рук и ног по типу «пальцев-сосисок»;
• дистрофия ногтевой пластины – деформация, потеря естественной окраски ногтей;
• суставы могут быть воспалены как симметрично, так и асимметрично.

Лечение заключается в контроле за проявлением псориаза на коже и снижению интенсивности воспаления суставной ткани.

Артроз

Артроз (остеоартроз) – серьезное дегенеративное заболевание и одна из распространенных причин боли в суставах. Представляет собой преждевременный износ, разрушение хрящевой ткани сустава. Чаще страдают женщины, нежели мужчины. Наиболее подвержены артрозу коленные суставы, а также тазобедренные, голеностопы, пальцы рук. 

Причины развития заболевания:

• травма;
• лишний вес;
• нарушения метаболизма;
• малоподвижный образ жизни;
• пожилой возраст (старше 55 лет), остеопороз (снижение плотности костей).

При остеоартрозе возникают такие симптомы:

• на ранних стадиях боль слабая, проявляется при ходьбе, вставании, движении, долгом пребывании на ногах;
• с течением болезни болевые ощущения усиливаются, требуется более длительный период покоя, чтобы унять боль, появляется хруст в суставах, отечность;
• в тяжелых фазах болезни – боль и в состоянии покоя, из-за снижения двигательной активности – атрофия мышечной ткани, снижение ее функций;
• деформация сустава, в дальнейшем – полное его разрушение и неподвижность.

К лечению артроза следует подходить комплексно, и процесс этот длительный. Применяются такие методы:

• подбор двигательного режима, ограничение физической активности;
• ЛФК, физиопроцедуры (магнитотерапия, УВЧ, криотерапия, индуктотермия, ударно-волновая, лазерная терапия): на начальных стадиях болезни помогает снять боль, увеличить подвижность суставов, замедляет процесс развития патологии;
• инъекции внутрь сустава – для обезболивания, снятия воспаления и улучшения биологических функций синовиальной оболочки;
• применение препаратов: нестероидных противовоспалительных препаратов,  кортикостероидов (для снятия воспаления), хондропротекторов (для восстановления хрящевой ткани); 
• при наличии показаний – эндопротезирование коленного и тазобедренного суставов;
• санаторно-курортное лечение: на Покупоне можно приобрести путевки в лучшие санатории Украины со скидкой до 30% – отдых и лечение вы получаете по вполне доступной цене.

Плоскостопие

Ортопеды утверждают, что плоскостопию подвержена треть населения планеты. Заболевание бывает двух видов – поперечное и продольное. 

Поперечное характеризуется уплощением поперечного свода стопы. При этом опора усиливается на передний отдел, большой палец деформируется, образуется некрасивая косточка, шишка. Такой проблеме подвержено 85% женщин. 

Продольное плоскостопие характеризуется опущением продольного свода стопы, вследствие чего меняется ее форма и способность к амортизации при ходьбе и беге. Из-за этого излишне вибрируют тазобедренные суставы, позвоночник, повышается риск развития сколиоза, артроза. Человек ощущает ноющую боль в нижних конечностях, быстро устает.

В зависимости от тяжести заболевания, выделяют 3 степени продольного плоскостопия:

Симптомы продольного плоскостопия:

• боль при нагрузке на голеностоп, при этом внутренняя часть стопы опухает, отекает;
• стопа не амортизирует, плохо поддерживает тело, человеку трудно сохранять равновесие при ходьбе;
• при ношении обувь стирается неравномерно.

Болезнь хорошо поддается лечению на начальной стадии развития или в детстве, когда стопа только формируется. Коррекция стопы включает различные методы:

• упражнения: перекатывания стопой предметов, рисование ногами, хождение по камешкам;
• на более серьезных стадиях – прием обезболивающих;
• массаж стоп;
• ношение ортопедической обуви и стелек;
• в случае поперечного плоскостопия, если беспокоит проблемная косточка, можно носить специальный фиксатор на палец ноги – на Покупоне можно купить с хорошим кэшбэком и доставкой до дверей от Новой Почты;
• в тяжелых случаях – хирургическое вмешательство.

Комплекс упражнений для укрепление голеностопа и стопы смотрите на видео.

Радикулит

Радикулит или воспаление корешков спинного мозга – частая причина болезненных проявлений в пояснично-крестцовой, шейно-плечевой или грудной области. Боль может отдавать в руку или ногу, поэтому появляется ощущение, что болят суставы.

Причины радикулита:

• Чаще всего – остеохондроз – болезнь позвоночника, связанная с утратой эластичности хрящевыми межпозвоночными дисками. Зазор между позвонками уменьшается, что приводит к защемлению нервов, отходящих от спинного мозга. Снижение высоты дисков сопровождается образованием остеофитов – наросты костной ткани, которые тоже давят на нервные корешки, вызывая боль.
• Резкая смена положения тела (неудачный поворот туловища, головы).
• Травма с последующим спазмом мышечной ткани спины.
• Сильное переохлаждение тела.

Симптомы пояснично-крестцового радикулита:

• острое начало болезни;
• боль по ходу седалищного нерва: в пояснице, области крестца, ягодичной мышце, боль отдает в бедро, голень, стопу;
• усиление боли при движении, в положении лежа при сгибании ноги больному становится легче;
• в нижних конечностях ощущается похолодание, онемение, «мурашки по коже».

Симптомы шейно-плечевого радикулита:

• боль в затылочной области, шее, плече, лопатке, отдает в кисть, локоть;
• усиление боли при повороте головы, движении рукой, чихании, кашле,  
• хруст при сгибании и разгибании шеи;
• с течением болезни – онемение рук, чувство покалывания и жжения, нарушение чувствительности.

Лечение должно проводиться под контролем врача и включать применение обезболивающих препаратов в комплексе с физиотерапией, лечебной гимнастикой, вытяжением позвоночника. Возникает вопрос, к кому обратиться, чтобы наиболее эффективно устранить причину боли, вылечить радикулит? Вы можете воспользоваться акциями от Покупона получить консультацию врача скидки до 80%.

Квалифицированную помощь по лечению проблем с позвоночником оказывает сеть клиник доктора Бубновского. Методика, которую разработал Бубновский, – кинезотерапия или лечение движением с применением специальных тренажеров – получила широкое признание в медицинских кругах и среди пациентов. Индивидуально подобранная программа упражнений позволяет справляться с болью без применения лекарств и возвращает трудоспособность даже пациентам с запущенными стадиями болезни.

Один из комплексов упражнений для лечения шейного остеохондроза по Бубновскому смотрите на видео.

Межпальцевая невралгия

Болезнь характеризуется раздражением межпальцевых нервов стопы. Симптомы:

• боль в области головок плюсневых костей или пальцев стопы: сначала ноющая, слабая, затем – колющая, жгучая, стреляющая;
• боль усиливается при ношении определенной обуви (как правило узкой);
• ощущение инородного тела в обуви;
• чаще всего – односторонний характер боли.

Межпальцевую невралгию лечат путем введения инъекций анестетиков и подбором обуви, стелек и специальных вкладышей.

Воспаление околосуставных тканей

Когда воспалительный процесс возникает в суставной сумке (бурсит), сухожилиях (тендинит), связках и прочих околосуставных тканях (периартрит), то в области пораженного сустава возникает боль и дискомфорт. При этом ткани суставной полости не затрагиваются.

Травмы

Травмы случаются после ДТП, падений, во время занятий спортом. Повреждаются суставные хрящи, связочный аппарат. Болезненные проявления могут оставаться еще долго, давая о себе знать периодической ноющей болью и ломотой на погоду.

Наиболее часто травмируются такие суставы:

• коленные: разрыв мениска, вывих или перелом коленной чашечки (подробнее – в нашей статье);
• локтевые: ушиб, вывих локтевого сустава, перелом локтевого отростка;
• голеностопные: повреждение связок на голеностопе – разрыв, растяжение.
• плечевой;
• лучезапястный сустав и кисти;
• тазобедренный сустав.

Обязательно нужно обратиться в травмпункт, если есть такие симптомы:

• сильная пульсирующая боль;
• травмированный сустав распух, горячий; 
• сустав деформирован, заметно нестабилен;
• боль усиливается при движении, сгибании и разгибании сустава;
• общая слабость, повышенная температура тела.

Диагностика включает рентгенографию, МРТ или КТ – на Покупоне можно пройти со скидкой до 80%. Лечение:

• если речь идет о вывихе – его врач может вправить;
• прикладывание льда, возвышенное положение, иммобилизация (покой поврежденной части тела);
• наложение шины, обезболивание;
• при необходимости – хирургическое вмешательство, в том числе эндопротезирование и малотравматические методики – артроскопические операции.

Своевременно обращайтесь к врачу: недолеченные травмы могут стать причиной посттравматического артроза – дегенеративного процесса в хрящевой ткани. 

Функциональные суставные боли

Бывает, что причина боли в суставах – в сбое работы вегетативной нервной системы, возникшей из-за стресса, эмоционального и психического напряжения. Кровеносные сосуды, питающие сустав, спазмируются – возникает болезненность. Физиотерапевтические процедуры и лекарства в этом случае малоэффективны. Причину необходимо устранять с помощью методов психотерапии (рациональной, поведенческой, гипноза). Помощь психолога или психотерапевта вы можете получить по акции от Покупона со скидкой до 90%, в том числе получить консультацию онлайн.

Надеемся, наша статья дала ответы на ваши вопросы, а скидки помогут пройти обследование и с наименьшими затратами решить проблему с суставами. Обращайтесь к врачу вовремя, берегите свое здоровье. Если у вас есть позитивный опыт избавления от суставной боли – делитесь в комментариях и будьте здоровы:)