Масаж обличчя: користь, ефект, протипоказання

Обличчя, як і все тіло, потребує правильного і комплексного догляду. Поліпшити стан шкіри, відкоригувати лицьовій овал і досягти омолоджуючого ефекту, не вдаючись до радикальних заходів, дозволяє масаж обличчя. #PokuponBlogTeam розбиралася, які є масажні методики, чим корисна кожна з них, як часто робити процедуру і які протипоказання. А ще підготувала відмінну можливість пройти курс масажу обличчя зі знижкою до 85% від цін в прайсах салонів вашого міста. 

Читайте в нашій статті: 

• Класичний 
• Масаж по Жаке
• Лімфодренажний 
• Китайський масаж гуаша 
• Тайський 
• Вакуумний (банковий) 
• Медовий 
• Моделюючий 
• Міофасциальний 
• Букальний
• Апаратні методи 
• Протипоказання до масажу обличчя 

Класичний 

Звичний і знайомий буквально кожній дівчині, яка стежить за собою. Класичний масаж обличчя підтягує лицьові м’язи і надає шкірі тонус. Це найпростіша техніка, яка передбачає легке погладжування і сильніші натиски по масажних лініях – розминка і розтирання. Для посилення ефекту під час сеансу косметолог використовує спеціальні креми або масла. 

Для комплексного догляду класичний, як і інші види масажу, часто поєднують з доповнюючими косметичними процедурами в салоні: 

• пілінги;
• чистка обличчя;
• маски за типом шкіри. 

Читайте також: 

Види чисток обличчя і пілінгів 

Пілінг обличчя 

Масаж по Жаке 

Масаж по Жаке дуже популярний серед клієнток, оскільки надає потужного омолоджуючого і лікувального ефекту. Його автор – французький дерматолог Леонард Жаке – розробив техніку щипкових маніпуляцій. Так лікар прагнув підвищити здатність шкіри до регенерації за рахунок поліпшення притоку крові до шкірних покривів. Під час подальшої практики такого масажу був виявлений ще і ефект омолодження. Користь масажної методики Жаке: 

• Поліпшення контурів обличчя.
• Усунення запалень на шкірі.
• Поліпшення кольору обличчя. 
• Відновлення еластичності шкірних покривів. 

Лімфодренажний 

Такий масаж спрямований на активізацію відтоку лімфи і прискорення обмінних процесів в області обличчя. Користь лімфодренажної методики: 

• Усуває мішки, кола та синці під очима. 
• Знімає припухлість і набряклість шкіри. 
• Підвищує тонус шкіри. 

Скульптурує контури обличчя.

Профілактичний курс лімфодренажного масажу – 10 процедур, можна робити щодня. Для більш стійкого ефекту повторюйте комплекс 1 раз на місяць. 

В середньому по Києву лімфодренажний масаж коштує 450-500 ₴, а зі знижкою від Pokupon – від 109 ₴. 

Читайте також: 

Фейсбілдінг для чайників 

Синці під очима: причини, як швидко прибрати 

Японський (асахі ) 

Асахі має потужний лімфодренажний ефект. Його називають найкращим масажем для омолодження обличчя. У порівнянні зі звичайним лимфодренажем японський масаж асахі сильніший і глибший. За його допомоги вдається впоратися з такими проблемами, як: 

• зайвий обсяг щік, брилі; 
• мішки під очима; 
• набряклість; 
• дрібні зморшки;
• друге підборіддя; 
• в’ялість і передчасне в’янення шкіри. 

Однак, якщо обличчя і без того худорляве, то така техніка не підійде і навіть може нанести шкоду зовнішньому вигляду. Протипоказаннями також є: 

• захворювання лімфатичної системи; 
• простудні захворювання; 
• запалення на шкірі, схильність до куперозу. 

Навіть якщо є показання, через потужну стимуляцію експерти не рекомендують робити масаж обличчя асахі занадто часто і тим більше постійно. Оптимальніше за все –  курсом з 8-12 сеансів з частотою 2-3 рази на тиждень і не більше 2-х разів на рік. 

Як робити масаж асахі в домашніх умовах дивіться на відео 

Китайський масаж гуаша 

Ця техніка масажу – родом з Китаю. Допомагає позбутися від прищів, омолодити і підтягнути шкіру обличчя. Щоб зробити масаж гуаша знадобиться тонка вигнута кварцова або нефритова пластина. Така форма каменю забезпечує сильныший тиск, ніж маніпуляції за допомогою рук або роллера. За допомогою такого скребкового масажу: 

• знімаються затиски, м’язи обличчя розслабляються; 
• поліпшується кровообіг, циркуляція лімфи; 
• знижуються набряки, виводяться токсини; 
• активні речовини косметичних засобів краще проникають у шкіру.  

Перед процедурою шкіру необхідно очистити і зволожити (можна за допомогою масла –  так скребок буде краще ковзати). Масажний ефект досягається за рахунок рухів скребка по поверхні шкіри, від центру до периферії. Потрібно добре пропрацювати кожну область – крила носа, вилиці, підборіддя, область між бровами, шию, по 3-5 рухів на кожну область. 

Для найкращого результату масаж гуаша роблять 2-3 рази на тиждень. 

Техніку виконання масажу гуаша дивіться на відео 

Тайський 

Техніки традиційного тайського масажу ефективні і для обличчя. Користь від масажу: 

допомагає розслабити лицьові м’язи; 

• підвищує тонус; 
• активізує обмін речовин в шкірних покривах; 
• покращує відтік лімфи і інтенсивність кровообігу. 

За відгуками, після сеансу тайського масажу клієнти відчувають прилив енергії, внутрішній спокій. 

Читайте також: Тайський масаж: що це, як робити, користь і протипоказання

Вакуумний (банковий)

Вакуумний масаж роблять за допомогою косметичних банок для обличчя.

Цей вид масажу за ефектом схожий з ліфтинговими засобами – тонізує шкіру, зніме набряклість і скоригує овал обличчя. Застосування косметичних банок також допомагає боротися з акне і постакне, а за рахунок посилення лімфодренажу шкіри ви можете схуднути на обличчі без будь-яких дієт і уколів. 

Під час проведення банкового масажу в домашніх умовах важливо не перестаратися з силою впливу вакууму на шкіру. Інакше можливий побічний ефект у вигляді синців. Особливо при слабких капілярах існує велика ймовірність появи гематом. 

Процедуру можна робити самостійно за допомогою вакуумних масажних банок для домашнього використання – шукайте на Pokupon з кешбек-економією до 15%. 

Техніку вакуумного масажу дивіться на відео. 

Медовий 

Техніку медового масажу часто використовують в антицелюлітних програмах по догляду за тілом. Однак мед ефективний і для масажу обличчя. Економічний варіант, якщо ви вирішили провести масажні процедури вдома. Як ефекту – розгладжені зморшки, покращений кольору обличчя і чистка пор за рахунок в’язкості меду. 

Моделюючий 

Дія моделюючого масажу направлена на поліпшення тургору шкіри і створення більш чіткого контуру обличчя, красивого рельєфу. В ході процедури відбувається зняття надмірного м’язового тонусу, активізується природне вироблення колагену і еластану. 

Скульптурний 

Ручки майстра, як і руки скульптура, здатні творити чудеса з вашим обличчям: від банального поліпшення кольору, зменшення набряклості і боротьби із зморшками до багатообіцяючої корекції овалу і усунення другого підборіддя. Є різні техніки скульптурного масажу, але загальними є такі етапи процедури: 

• очищення шкіри; 
• нанесення масажного засобу – лосьйону, масла, сироватки. Це необхідно для більш плавного ковзання а також косметичного ефекту самих засобів – омолодження, стимуляції кровотоку, розщеплення жирів; 
• погладжування – покращує роботу судин, насичує шкіру киснем; 
• розтирання – розігрів, активізація дії масажних засобів (масла, крему); 
• розминка – основний етап, вплив на глибокі шари шкіри, що дає моделюючий ефект; 
• нанесення ліфтинг-маски. 

Середня ціна по Києву – від 450 ₴, а зі знижкою Покупона – від 179 ₴.

Пластичний або хіропластичний

Ключове показання до цих видів масажу – зморшки і бажання «пропрацювати», змоделювати овал обличчя: прибрати друге підборіддя, вирівняти асиметрію. Хіромасаж за результатом найбільш схожий з оперативними пластичними процедурами, що дають моментальний підтягаючий ліфтинг ефект. Ціна по Києву – від 400 ₴, а зі знижкою Покупона – від 249 ₴. 

Іспанський

Відмітна риса іспанського омолоджуючого масажу – початок процедури. Замість активних зігріваючих рухів обличчя злегка погладжують. Маніпуляції майстра нагадують змахи крил метелика – легкі і невагомі, але не менш ефективні. М’язи повинні бути в релаксі, а не в розігрітому стані, при цьому будь-які хворобливі відчуття під час процедури виключаються. 

Масаж спрямований на відновлення еластичності шкіри, активізацію відтоку лімфи, зменшення набряків (які надають втомлений вигляд обличчю), поліпшення кровообігу шкіри. 

Іспанський масаж від 299 грн 

Читайте також: 

Як прибрати друге підборіддя 

Мішки під очима: як позбутися 

Міофасциальний 

Цей вид масажу, на відміну від класичного, задіє не тільки м’язи, але і сполучну тканину – фасції. Ці щільні волокна – свого роду каркас, що пронизує тіло людини, кріпильний матеріал для м’язів. 

Завдяки впливу масажиста на фасції: 

• усуваються спазми і блоки м’язів; 
• вирівнюється асиметрія обличчя; 
• підтягується лицьовій овал; 
• розгладжуються зморшки; 
• поліпшується кровообіг і відтік лімфи; 
• усувається набряклість; 
• активується регенерація клітин; 
• стимулюється синтез колагену. 

Регулярне проведення міофасціального масажу (курсом в 10-15 процедур з інтервалом 1-2 дні) надає хорошого омолоджуючого ефекту, а також позбавляє від головного болю і навіть покращує зір. 

Читайте також: Як правильно доглядати за шкірою обличчя 

Букальний

Ви не переплутати його ні з чим. Вплив відбувається через рот. Пальцем активно розминаються губи, м’язи щік і підборіддя. Відмінне доповнення до класичного масажу, як більш ефективне опрацювання лицьових м’язів. 

Ефект від масажу: 

• поліпшення форми обличчя, підтяжка овалу; 
• позбавлення від набряклості;
• відновлення тонусу м’язів обличчя; 
• поліпшення кольору обличчя. 

Апаратні методи 

Для підвищення ефективності масажних технік застосовують різні апарати. Ефект досягається за рахунок благотворного впливу на шкіру ультразвуку, вакууму, слабкого електричного струму. 

Ультразвуковий 

Багатьма випробуваний і підтверджений своєю результативністю. Ультразвукові хвилі дають комплексний ефект – підтягують шкіру, виводять токсини, видаляють омертвілі клітини і вирівнюють рельєф шкіри. Сеанси ультразвукового масажу проводяться в середньому 2 рази на тиждень курсами від 8 до 15 процедур. Через 2 місяці курс можна повторити. 

Для масажу і очищення шкіри в домашніх умовах можна використовувати ультразвукові або електричні щітки для обличчя – замовляйте на Покупоні з кешбеком до 15%.

Читайте також: Ультразвукова чистка обличчя 

LPG масаж 

LPG масаж або апаратний ліфтинг – метод механічного впливу і локальної вакуумної декомпресії на шкіру, підшкірно-жирову клітковину і м’язи обличчя. 

В ході цієї апаратної процедури відбувається інтенсивне опрацювання тканин і стимуляція шкірних рецепторів. В результаті: 

• поліпшується кровотік і відтік лімфи, виводиться зайва рідина з тканин, за рахунок чого усувається набряклість, підтягується овал обличчя; 
• активізується обмін речовин; 
• стимулюється вироблення власного колагену в шкірі , підвищується пружність, еластичність і гладкість шкіри; 
• поліпшується колір обличчя; 
• розгладжуються дрібні зморшки. 

Для максимального ефекту процедуру рекомендують робити курсами по 10-12 сеансів. Ціна за Києвом на цю процедуру – від 550 ₴, а по акції Покупона – від 199 ₴. 

Читайте також: LPG масаж 

Мікрострумовий 

Мікрострумова терапія заснована на впливі слабких імпульсів електричного струму на шкіру, м’язову тканину, підшкірну жирову клітковину, капіляри. 

Косметичний ефект мікрострумів на шкіру обличчя: 

• нормалізація роботи сальних залоз; 
• поліпшення живлення тканин; 
• підвищення м’язового тонусу; 
• поліпшення кольору; 
• зменшення вугрової висипки, постакне; 
• зниження проявів набряклості. 

Незважаючи на помітний ефект вже після перших сеансів, рекомендований курс мікрострумової масажу – 10 процедур. Ціна за Києвом на цю процедуру стартує від 350 ₴, а зі знижкою від Pokupon – від 149 ₴.

Протипоказання до масажу обличчя 

На перший погляд процедура здається простою і нехитрою – що тут складного, руками або апаратом по обличчю поводити? В реальності масаж втручається в роботу організму – незвичний розгін крові, сильні (іноді) натискання долонями на точки обличчя. Протипоказань небагато, але вони є: 

• Дисфункція лицьового нерва. 
• Загострені шкірні захворювання (екзема, герпес) або купероз. 
• Грибкові ураження на шкірі. 
• Серцево-судинні захворювання в гострій формі. 
• Онкологічні захворювання. 
• Вірусно-інфекційні хвороби. 
• Проблеми зі згортанням крові. 
• Підвищений тиск. 

Масаж – це косметична процедура, яка передбачає контакт лікаря або косметолога з вашим обличчям. Слідкуйте за тим, щоб майстер дезинфікував руки і необхідні для процедури інструменти. Навіть кушетка, на якій ви лежите, повинна бути при вас застелена одноразовим простирадлом.

За допомогою масажних методик можна ефективно протистояти зморшкам, недосконалостям шкіри і навіть коригувати овал обличчя. А як часто робите масаж обличчя ви і яку техніку вже пробували – діліться в коментарях.