Поисковый запрос по: комплекс упражнений дома

7 причин заняться йогой : с чего начать практику, простые асаны и видео

7 причин заняться йогой : с чего начать практику, простые асаны и видео

Йога – комплекс духовных, ментальных и физических практик, позволяющих значительно улучшить качество жизни 🥰 С чего и как начать тренировку?

Читать

Пилинг для лица: что это и какой лучше делать

Пилинг – неотъемлемая часть правильного ухода за кожей? Существует много пилингов для лица, каждый из которых нужно делать при соответствующих показаниях…

Читать

Как перестать сутулиться и держать спину ровной

Сутулость приводит ко многим проблемам со здоровьем, поэтому так важно сохранять ровную осанку. Советы врачей и домашние упражнения помогут перестать сутулиться…

Читать
Що подарувати мамі на Новий рік: оригінальні подарунки з душею

Что подарить маме на Новый год: оригинальные подарки с душой

Любовь и забота – главные подарки для мамочек, но есть еще множество вещей, которые сделают маму счастливее? Вдохновляйтесь идеями подарков, которые можно положить мамам под елку?

Читать

Как убрать второй подбородок: эффективные способы

Беспокоит второй подбородок? Жировая складка, дряблость, провисание кожи в нижней трети лица – с этой эстетической проблемой можно и нужно…

Читать