Цей спосіб схуднення та зміцнення здоров’я рекомендують лікарі і дієтологи. Дізнайтесь, як працює кетогенна дієта, які продукти включати у меню і як з неї безпечно виходити 🥩
Білкова дієта Маггі – ефективний спосіб схуднення без підрахунків калорій і голоду при дотриманні режиму харчування. Дізнайтесь, у чому заключається дієта Маггі, які за і проти білкової дієти, та як скинути до 20 кг за місяць…
Що таке детокс дієта, в чому секрет її популярності, кому підходить і як допомагає позбавитися зайвої ваги…
Дієта «6 пелюсток» – ефективний спосіб схуднення без голоду і нервів. Ідеальний варіант для чоловіків і жінок, які прагнуть швидко…
Кефірно-гречану дієту використовують не тільки з метою схуднення, а й оздоровлення організму. Вона має лікувальний ефект і допомагає відновити порушений…
Чим корисна кавунова дієта, скільки кг можна на ній втратити, кому протипоказаний такий детокс.
Хочете схуднути за допомогою дієти? Тут ви дізнаєтесь про інтервальне (переривчасте) голодування – чи безпечний такий режим харчування, у чому він полягає, яке меню, результати, відгуки…
Якщо вам хоч раз доводилося сидіти на жорстких дієтах, ви напевно згадайте нестерпне відчуття голоду…
Бразильська дієта – ефективний спосіб скинути зайві кілограми за короткий час. Програма досить сувора, але ідеально підходить тим, хто просто не може сидіти на дієті і худнути без м’яса.
Раніше ми розповідали вам про просту яєчну дієту Маггі, головна складність якої — суворий режим харчування…
