Поисковый запрос по: диета

Очищение организма от шлаков и токсинов: необходимость или пустая трата времени

Необходимость очищения организма – спорная тема, поскольку даже ее приверженцы не всегда доходят до практики…

Читать

Принципы правильного питания: почему ПП эффективнее любой диеты

Любой фитнес-тренер скажет, что для эффективного похудения необходимо придерживаться правильного режима питания, поскольку иначе все тренировки пойдут насмарку. Но правильное…

Читать

Как восстановиться после беременности и родов: здоровье, фигура, красота, эмоции

Беременность и появление ребенка полностью меняет жизнь женщины. И не только жизнь. Меняется внешность, фигура, гормональный фон, наши ежедневные привычки…

Читать