Коли шкіра «побита» розтяжками — після вагітності та пологів, різкого перепаду ваги…
Коли шкіра «побита» розтяжками — після вагітності та пологів, різкого перепаду ваги…
Плаский підтягнутий животик ㅡ мрія будь-якої дівчини. Ми поділимося секретами як привести свій животик в форму.
#PokuponBlogTeam підкаже, що можна подарувати подрузі на день народження…
На скільки планка корисна для фігури і схуднення в цілому? Давайте розбиратися разом з BlogPokuponTeam…
Біль в колінних суглобах є однією з найбільш поширених проблем, з якою люди звертаються до травматолога…
Що їсти під час тренувань для набору м’язової маси або схуднення – розбиралася #PokuponBlogTeam…
Близько 80% відгуків свідчать про позитивний результат lpg масажу до і після. Кому підходить терапія, які проблеми допомагає вирішити, чи є протипоказання і побічні ефекти?
Що таке детокс дієта, в чому секрет її популярності, кому підходить і як допомагає позбавитися зайвої ваги…
Якщо раніше кругові тренування використовували тільки спортсмени, то зараз до них приходять і аматори…
Йога – комплекс духовних, ментальних та фізичних практик, які дозволяють значно поліпшити якість життя 🥰 З чого і як почати тренування?..