Что взять на море?

До отпуска еще две недели, а вы мыслями уже на пляже, нежитесь в солнечных лучах и морских волнах? Полностью поддерживаем – важно настроиться на морской отдых, полный релакс и «разгрузить» мысли. Но пока до отпуска есть время важно начать составлять список необходимых вещей и потихоньку паковать чемоданы, чтобы ничего не забыть в спешке.

Заблаговременно – идеальный вариант для педантичных людей или семейной пары, которая едет в отпуск с детьми на недельку-другую. Когда надо предусмотреть абсолютно все и решить задачу со звездочкой: собрать максимум и поместить в минимум. Это касается и автовояжа: сначала думаешь, что в машину влезет все (котелок, продукты, палатка, зонтик и надувной бассейн, если вы едете на море дикарем), но в итоге понимаешь, что автомобиль не резиновый.

Что обязательно надо взять в дорогу

Если вы едете один или с половинкой на уикенд к морю всего на несколько дней, налоу косте с ручной кладью, вы справитесь и с оперативными сборами за пару часов до вылета, и с путешествием налегке. Берите только самое необходимое.

Независимо от того, какой отдых на море вы выбираете, самые необходимые вещи в вашей дорожной сумке это:

• Документы
• Деньги
• Одежда
• Лекарства
• Косметика
• Средства личной гигиены
• Солнцезащитные аксессуары
• Телефон

«Усы, лапы и хвост – вот мои документы»

Украинский паспорт и загранпаспорт – ваша визитная карточка в любом путешествии, по стране или за границей. Точно так же как свидетельство о рождении ребенка (для несовершеннолетних), разрешение или доверенность на вывоз ребенка до 16 лет обоих или одного из родителей, детский биометрический паспорт (который в Украине выдается уже с середины 2016 года), водительское удостоверение (для автомобильных туристов). Дальше: билеты, путевки, страховка, визы и т.д.

И если вы все-таки решили сделать свою морскую свинку самой счастливой на Планете и свозить ее к морю на неделю, то ветеринарные документы тоже должны быть в порядке. Для собачек и кошек так точно.

Ни в чем себе не отказывай или экономь: сколько денег брать

Пусть это прозвучит меркантильно, но в поездке деньги решают, если не все, то многое, особенно, если вы в чужой стране. Однозначно вы будете чувствовать себя уверенней и комфортней, когда «на кармане будет густо». Но и не стоит обналичивать все до копейки.

На курортах с развитой пляжной инфраструктурой в Украине и за границей всегда есть возможность расплатиться банковской карточкой.

Для отдыха на море в Украине достаточно национальной валюты (гривны). Если собираетесь дальше – в Турцию, Египет, Грецию, Испанию, Черногорию, Болгарию, Таиланд, Мальдивы и другие заграничные курорты – запаситесь мировой валютой (доллар, евро), которую при необходимости можно легко обменять на местные деньги прямо в аэропорту по прибытию.

На что могут понадобиться средства, даже если вы купили путевку с перелетом, страховкой и трансфером:

• Питание. Если у вас не all и не ultra all inclusive, и даже не двухразовое питание, а только завтраки, рано или поздно вы проголодаетесь и захотите побаловать себя местными деликатесами: свежими креветками, вареной кукурузой, пахлавой, в общем, местной колоритной кухней.
• Экскурсии. Все будет зависеть от вашей культурной программы, желания и готовности покинуть «свое место под солнцем» на берегу моря и разнообразить пассивный морской отдых изучением местных достопримечательностей.
• Аренда шезлонгов и зонтиков, если это не входит в стоимость проживания в отеле.
• Морские развлечения. Даже запеклому флегматику может надоесть две недели «лежать морским котиком» на пляже, когда вокруг масса водных развлечений: бананы, катамараны, аквапарки, батуты, плюшки, прогулки на катере, яхте, водные лыжи, дайвинг, водные скутеры, морская рыбалка и прочее.
• «На чай» – если вы захотите оставить «благодарность» персоналу за уборку номера и учтивый сервис.
• Сувениры.
• Шоппинг.
• Экстренные, непредвиденные расходы.

«Мама, я проголодался»: когда в поездке без перекуса не обойтись

Любое путешествие – это смена комфортной обстановки, к которой человек привык и которая окружает его каждый день. Условия, когда под рукой только то, что в чемодане.

Если вы привыкли регулярно питаться в течение дня, соблюдаете диету, страдаете нарушением пищеварительного тракта, не можете обойтись без определенных продуктов, любите похрустеть в дороге крекерами, едете с детьми, которые в любой момент могут проголодаться или захотеть пить, припасите небольшой тормозок для того самого «червячка».

Судите по себе брать ли больше еды в поезд, если на авиалиниях и в «Укрзализныце» предусмотрена услуга полноценного питания за дополнительную плату, а передвигаясь на личном авто вы всегда можете скорректировать график и остановиться перекусить в придорожном кафе или ресторанчике.

Лекарства

Как думаете, на чем вы рискуете «обанкротиться», если организм вдруг объявит бойкот и вместо теплого песочного пляжа захочет поваляться в постельке с температурой? Если туристической страховки нет или она покрывает не все полностью, личная аптечка вам в помощь.

Обратите внимание также на условия страховки: часто медицинские препараты для лечения приходится получать на месте за свой счет, а компенсируют расходы по страховке вам уже после возвращения домой.

Имеется в виду самое основное, чем вы привыкли пользоваться в быту при простудах, отравлениях, дисбактериозах, внезапной рвоте у ребенка, головной боли, высоком давлении и т.д.

Кому как ни вам лучше знать свои «слабости», и исходя из этого формировать личный набор медикаментов в дорогу:

• градусник;
• жаропонижающие средства (панадол, анальгин, аспирин, но-шпа, парацетамол, нурофен, нимесил);
• обезболивающие таблетки, в том числе от головной боли (спазмалгон, солпадеин, кетанол, темпалгин);
• средства для снижения высокого артериального давления;
• сердечные препараты (корвалол, корвалмент, барбовал);
• абсорбенты (белый уголь, фосфалюгель, алмагель);
• успокоительное (валериана, персен, новопассит);
• средства от аллергии (супрастин, цетрин, телфаст, тавегил);
• тест на ацетон у ребенка;
• сорбенты при отравлении, либо при детской аллергии (смекта, сорбекс, атоксил, энтеросгель);
• витамины для беременной (магне В6, Vitrum) и другие назначенные врачом препараты;
• перекись, зеленка (есть удобные формы выпуска в виде флакончиков-спреев или карандашей);
• пластырь;
• специфические лекарства, индивидуальные по вашему состоянию здоровья (карманный ингалятор для астматиков, инсулин для диабетиков, лекарства для поджелудочной и т.д.);
• питание для грудничка, капли от коликов;
• пантенол от ожогов и пр

Обратите внимание, что при перевозке некоторых медицинских препаратов в больших количествах в аэропорту могут попросить предъявить рецепт о назначении вам препарата доктором.

Главный атрибут моря – это женский купальник. Но на практике список вещей значительно шире.

«Два платья надевала, еще одно осталось»: что из одежды брать женщине

Что взять девушке на неделю на море:

• солнцезащитные очки;
• головной убор (шляпа, косынка, кепка);
• парео;
• 2-3 комплекта купальников (лайфхак для тех, кто собирается запостить соблазнительную себя на фоне морского пейзажа, берите раздельные купальники, так чтобы верх и низ можно было комбинировать друг с другом)
• пляжная обувь (шлепанцы, вьетнамки);
• пара повседневной обуви для прогулок (слипоны, кеды, босоножки);
• 2-3 комплекта повседневной одежды (футболка, шорты, платье)
• комплект теплой одежды (легкая кофточка, джинсы или лосины, носки) под погодные условия сезона, климата и курорта, куда вы собираетесь;
• одежда по дресс-коду для круизных лайнеров, если вы отправляетесь в морской вояж: 2-3 комплекта одежды повседневного стиля для активного отдыха и 2-3 комплекта более торжественных нарядов (вечерние, коктейльные платья, туфли, босоножки);
• нижнее белье;
• комплект спортивной формы (топ, лосины, велосипедки, кроссовки), если отпуск для вас – не повод отменять утреннюю пробежку или посещение тренажерного зала (лайфхак: ограничиться базовыми упражнениями, не покидая номер, в любой удобной для вас одежде, взамен на свободное место в чемодане)

Морской must-have косметики и личной гигиены

Отпуск на море – время беззаботного релакса и принятия себя такой, какая ты есть. Водостойкую тушь и палитру на 32 оттенка теней с хайлайтерами можно оставить дома и ограничиться стандартным набором косметики, достаточной для легкого вечернего макияжа: тональный крем, помада, блеск или бальзам для губ, обычная тушь для ресниц, карандаш для бровей. Если вы планируете краситься декоративной косметикой, обязательно прихватите смывку для макияжа.

Из косметики для ухода обязательно должны быть:

• солнцезащитные кремы с уровнем защиты SPF для вашего типа кожи

В страны жаркой Азии рекомендуем, независимо от типа кожи, брать уровень защиты 50 SPF, так как активность солнца в тех широтах сильно отличается от нашего и средиземноморского климата.

• увлажняющие кремы для лица и освежающие фитотоники;
• гигиеническую помаду для ухода за кожей губ с SPF-фильтрами;
• бальзамы для увлажнения кожи тела после загара;
• солнцезащитный спрей для волос
• антиперспиранты;
• шампунь и бальзам для волос (на ваше усмотрение, во многих отелях и гостиницах предоставляют мини-набор косметических средств);
• детскую косметику (по надобности): солнцезащитные спреи, лосьоны, присыпки и т.д.

Средства личной гигиены:

• зубная щетка и паста;
• бритвенный станок (женщины, прибегающие к депиляции, в курсе);
• интимная гигиена;
• памперсы для ребенка (если вы едете с ребенком);
• маникюрный набор
• Обратите внимание, что в самолет запрещается брать кусачки и ножницы с острыми краями в ручную кладь

Что взять мужчине на неделю на море?

Мужчины мало чем отличаются от женщин в плане потребности в вещах, поэтому подытожим вышесказанное:

• солнцезащитные очки;
• головной убор (кепка, бандана);
• плавательные трусы или шорты;
• пляжная и повседневная обувь (по паре);
• 2-3 футболки, шорты
• теплый комплект: ветровка и джинсы
• все тот же деловой стиль для морского круиза на лайнере (спортивный пиджак, 2-3 рубашки, брюки, туфли)
• нижнее белье;
• солнцезащитная косметика;
• средства личной гигиены: бритвенный станок, пену/гель для бритья, средства после бритья, шампунь, солнцезащитный спрей для волос, дезодорант)
• ножнички, кусачки, пилочка.

Гаджеты в отпуске

Компьютеры, ноутбуки смело оставляйте дома – не работать же вы едете. А вот телефон, mp3 плеер, планшет, электронные или бумажные книги не помешают.

Отдыхайте, ничего не забывайте и не перегружайте багаж лишним!