Как отбелить зубы: самые эффективные способы

Желтые, тусклые зубы с налетом не позволяют вам улыбаться во все 32? Не беда, сегодня существует множество способов эффективного отбеливания зубов. PokuponBlogTeam расскажет, какие есть домашние способы осветления, можно ли их считать эффективными, и почему в некоторых ситуациях профессиональное отбеливание в кабинете стоматолога – наиболее надежный и безопасный вариант.

• Виды профессионального отбеливания зубов
• Как отбелить зубы дома
• Отбеливание аптечными средствами
• Частые вопросы

Виды профессионального отбеливания зубов

Отбеливание зубов – косметическая процедура, нацеленная на осветление эмали. Существует немало способов сделать улыбку более сияющей, даже с помощью народных методов. Но, прежде чем экспериментировать, учтите, что отбеливание в клинике у стоматолога проходит в соответствии с медицинскими стандартами, ориентацией на шкалу тонов и позволяет добиться сверкающей голливудской улыбки и осветления до 12 уровней всего за 1-2 сеанса, что невозможно в домашних условиях.

На оттенок зубов влияет много факторов: еда, курение, напитки, лекарства, плохая гигиена ротовой полости. И логично, что многим хочется избавиться от последствий в виде потемнения эмали. Процедура отбеливания имеет исключительно эстетический характер и делается только по личному желанию, для ее проведения не нужны медицинские показания. 

Дальше мы расскажем, какие виды профессионального отбеливания зубов существуют ?

Лазерное отбеливание

Считается самым результативным и безопасным методом. На зубы наносится отбеливающий гель, его основное действующее вещество – перекись водорода или перекись карбамида. Лазер активирует химическую реакцию в геле – он распадается на активные частицы, происходит выделение атомов активного кислорода. Они глубоко проникают внутрь эмали и дентина, удаляя накопленный в них пигмент. Такая методика отбеливания совершенно безболезненна, не требует анестезии, только иногда пациенты испытывают дискомфорт от легкого нагревания. Но в основном лазер подходит даже тем, кто всегда жаловался на повышенную чувствительность эмали. 

Приятный бонус для тех, кто пришел за белоснежной улыбкой, заключается в том, что лазерное излучение оказывает антибактериальный эффект. Поэтому данный вид отбеливания – это еще и хорошая профилактика кариеса, более того, единственная методика, которая дает не только эстетический результат, но и лечебный.

Сколько нужно времени: 1 сеанс длительностью 1,5-2 часа.
Эффект: осветление до 8 оттенков, держится до 10 лет. 
Недостатки: нет.

Кислородный способ

В процессе этой процедуры отбеливания зубов на эмаль наносится гель перекиси водорода (обычно 16%-ный раствор). Светодиодными лампами с ультрафиолетом активируют химическую реакцию: происходит распад молекул гидропероксида на воду и атомарный кислород. Атомы кислорода моментально впитываются вглубь поверхности зуба, а вода растворяет темный пигмент и вымывает его из структуры эмали. 

Оптимальный курс: 3 сеанса по 15 минут.
Эффект: осветление до 6 оттенков, держится от 6 месяцев до 2 лет.
Недостатки: при проведении более чем одного сеанса у некоторых пациентов могут наблюдаться такие побочные эффекты, как ухудшение качества эмали, повышение чувствительности, раздражение слизистой рта и десен. Риск возникновения неприятных симптомов повышается, если у вас есть кариес, дефекты (сколы, трещины), патологическая стираемость зубов. В таком случае стоит выбрать другой метод.

Перед отбеливанием стоматологи могут рекомендовать пациентам ультразвуковую чистку зубов (часто она включена в комплекс услуг по акции от Покупон). Это делается для того, чтобы механически очистить зубную эмаль от камня, налета, пигментации, застарелых отложений. Не стоит путать ультразвуковую чистку с отбеливанием – чистка только возвращает зубам природный цвет, в то время как процедура отбеливания – осветляет на несколько тонов путем воздействия химического реагента, который проникает глубоко в структуру зуба. 

Как отбелить зубы дома

Если вы пока не решились на профессиональные способы, нет поблизости доступных недорогих стоматологий, или нужно отбелить зубы ребенку более щадящими методами, на помощь придут народные и аптечные средства. Только помните: они не настолько эффективны, как клинические, и на результат придется работать долго. 

Ловите народные рецепты осветления и, если у вас есть сомнения в эффективности того или иного метода, откройте любой форум и почитайте отзывы тех, кто их испробовал ?

Отбеливание активированным углем

Уголь – природный антиоксидант. Он убирает с эмали пятна от чая, кофе и пищи. Чистка активированным углем осветляет зубы до 3-х тонов при регулярном применении, так что процедуру рекомендуется проводить 1-2 раза в неделю. Эффект будет заметен уже через несколько применений.

• Возьмите таблетку активированного угля, разотрите ее в порошок.
• Обмакните влажную зубную щетку в полученную смесь и почистите зубы как обычно.
• Ополосните рот теплой водой.

❗️ Будьте осторожны: используя активированный уголь слишком часто, чтобы отбеливать зубы, вы рискуете испортить эмаль, оставляя в ней множественные трещины и царапины. Не используйте этот метод, если есть пародонтит (воспаление) и кровоточивость десен, кариес, гиперестезия (повышенная чувствительность) и другие заболевания.

Отбеливаем зубы содой

Благодаря своим мягким абразивным свойствам, сода – довольно щадящее средство. Именно поэтому эффект вы увидите не раньше, чем через 4-5 чисток. Сода бережно удаляет налет и мягко отбеливает эмаль. 

• Возьмите 2 столовые ложки соды и смешайте с теплой водой до густой кашицы.
• Нанесите полученную смесь на щетку и почистите зубы.
• Подержите на зубах 8-10 минут и прополощите теплой водой.
• Повторяйте содовую чистку не чаще 2 раз в неделю.

❗️ Не прилагайте больших усилий при чистке содой, и не переусердствуйте с частотой, иначе рискуете заполучить трещины на эмали.

Как отбеливать кокосовым маслом

Кокосовое масло — универсальный помощник, известный своими питательными свойствами в косметологии. Оно работает по принципу магнита, который притягивает к себе вредные микробы и бактерии, вызывающие появление желтого налета. Ко всему прочему, полоскание рта кокосовым маслом способствует быстрому усвоению минералов, устранению неприятного запаха, уменьшает образование зубного камня. 

• Наберите в рот небольшое количество жидкого пищевого кокосового масла и на протяжении нескольких минут полощите рот.
• Выплюньте его и прополощите ротовую полость.
• Делать по рекомендациям 2 раза в неделю.

❗️ Следите за тем, чтобы не проглотить кокосовое масло – после полоскания оно содержит в себе множество вредоносных бактерий из вашей ротовой полости.

Отбеливание банановой шкуркой

Если отбеливать эмаль банановой кожурой, эффект будет заметен сразу. Достигается он за счет высокой концентрации минералов в фрукте: он не только помогает отбелить эмаль, но и применяется в косметологии для лечения акне. Банан без какого-либо вреда мягко избавит от зубного налета, поэтому этот способ смело можно предлагать даже детям. 

• Возьмите шкурку банана и внутренней стороной натрите зубы. Подождите 5-10 минут. 
• Почистите их сухой щеткой, чтобы кашица лучше проникла в микроструктуру твердых тканей.
• Прополощите рот.
• Снова почистите зубы с применением обычной пасты.
• Чтобы добиться заметного результата, отбеливать зубы с помощью банана необходимо 1 раз в день на протяжении не менее 1-2 недель. 

❗️ Учтите, что банан должен быть свежим, так что рекомендуем порезать и заморозить шкурки для дальнейшего применения. И, конечно же, не забудьте разморозить кусочек перед следующим отбеливанием ?

Домашнее осветление перекисью водорода

Перекись водорода входит в состав большинства средств гигиены для домашнего и профессионального отбеливания зубов. Поэтому и самостоятельное использование перекиси для осветления зубов — очень популярный метод.  

• Разбавьте 3% раствор перекиси водорода с чистой водой в пропорции 1:1.
• Почистите зубы пастой.
• Наберите в ротовую полость приготовленный раствор и прополощите в течение 2-3 секунд. Сплюньте и ополосните рот водой.
• Полоскать рот раствором с перекисью необходимо ежедневно в течение 10 дней (1 курс). Делайте это перед сном, так как после процедуры нельзя принимать пищу.
• Для поддержания эффекта после курса отбеливания перекисью достаточно проводить 1 процедуру в неделю.
• Во время курса пользуйтесь щеткой с мягкой щетиной и пастой для чувствительных зубов.

❗️ Ни в коем случае нельзя полоскать рот раствором с перекисью дольше указанного времени, иначе рискуете получить ожог слизистой! Такой способ отбеливания противопоказан беременным, людям с чувствительными зубами, кариесом, протезами, заболеваниями десен и ранками на слизистой рта.

Как отбеливать яблочным уксусом

Те, кто отбеливает зубы яблочным уксусом, утверждают, что такой способ позволит избавиться от пятен на эмали не быстро, но эффективно, если делать полоскания регулярно, 1-2 раза в неделю. Уксусная кислота, пробиотики, калий, магний и ферменты, содержащиеся в яблочном уксусе, убивают вредоносные микробы и способствуют росту полезных бактерий.

• Смешайте яблочный уксус с чистой водой в пропорции 1:1.
• Полощите рот раствором на протяжении нескольких секунд, сплюньте.
• Промойте ротовую полость теплой водой.

❗️ Будьте осторожны, при частом применении уксусная кислота может привести к эрозии эмали. Не проводите уксусное полоскание, если в ротовой полости имеются открытые ранки.

Отбеливание солью

Поваренная соль не отбеливает зубы, но, при умеренном использовании (1-2 раза в неделю), защитит их от вредоносных бактерий, которые способствуют появлению желтых пятен и налета.

• Намочите щетку с мягкой щетиной, окуните ее в емкость с поваренной солью, и (без усилий) почистите зубы.
• После этого ополосните рот.

❗️ Внимание: если часто использовать соль для профилактики зубного налета, вы рискуете истончить эмаль и обзавестись мелкими трещинами, которые являются отличным местом для скопления бактерий и красящих веществ. Такой способ отбеливания лучше сочетать с ополаскивателями для рта.

Как отбелить зубы куркумой

Куркума, подобно соде, обладает щадящей абразивной структурой, что позволяет ей эффективно удалять налет. Также она известна антибактериальными и противовоспалительными свойствами, поэтому ее применение прекрасно впишется в рутинную гигиену ротовой полости.

• Смешайте в емкости 1 ст. л. кокосового масла и 1 ч.л. порошка куркумы – у вас должна получиться густая паста.
• Щеткой нанесите смесь на зубы и оставьте так на несколько минут. Затем сплюньте и почистите обычной пастой.

Осветление эмали чайным деревом

Масло чайного дерева – природный антисептик с антибактериальным эффектом. Его активно используют в стоматологии, причем не только для зубов, но и для десен: оно снимает воспаление и уменьшает их кровоточивость.  По этой причине отбеливание эфирным отлично подойдет тем, у кого есть проблемы со слизистой рта и деснами.

• Почистите зубы привычным способом и хорошо вымойте щетку.
• Капните на щетку 2 капли масла чайного дерева (купить можно в любой аптеке), почистите и ополосните.
• Процедуру проводите по 1 разу в день в течение 10 дней.
• Курс повторять не чаще раза в 3 месяца.

❗️ Если после этого средства остался неприятный привкус во рту, разведите соль в теплой воде и хорошо прополощите рот. Также, во избежание неприятных ощущений и если от масла в чистом виде немеет язык, можно смешивать его с зубной пастой.

Отбеливание аптечными средствами

Аптека – оптимальный вариант для тех, кому по каким-то причинам не подходит ни  клиническое отбеливание, ни народные методы. Если вы критически относитесь к домашним подручным средствам для отбеливания, и по каким-то причинам не попадаете стоматологу, обратите внимание на аптечные средства – они тоже отлично отбеливают эмаль и дают качественный результат.

Пасты, гели, порошки 

Основным компонентом в гелях и пастах для отбеливания зубов дома является пероксид водорода. Но не стоит ими увлекаться: чрезмерное использование может спровоцировать чувствительность зубов. 

Важна и консистенция: желеобразная и однородная паста — не лучший вариант. Чтобы компоненты в составе эффективно влияли на эмаль, нужно удалить налет, для этого паста должна содержать в себе кристаллы, похожие на мелкий песок (вы почувствуете их во время чистки). Зубной порошок – та же паста, но в виде кристаллов, которые достаточно быстро устраняют налет и освежают дыхание.

Полоски и карандаши для отбеливания

Полоски для отбеливания зубов содержат в составе H2O2. Их легко применять в домашних условиях, но есть существенный минус: такой способ значительно повышает риск поражения твердых тканей и усиливает чувствительность за счет более длительного действия (10-15 минут). Внимательно читайте инструкцию и не забывайте тщательно ополаскивать рот после каждой процедуры.

Карандаш для отбеливания зубов — небольшой контейнер, наполненный специальным гелем с невысокой концентрацией перекиси водорода. Все, что вам нужно — нанести гель на эмаль и подождать, пока вещество вступит в реакцию, а затем прополоскать рот и почистить зубы (подробную информацию читайте в инструкции к средству). 

Полоски и карандаш для отбеливания зубов имеют ряд противопоказаний: 

• Беременность и период лактации; 
• Чувствительность эмали; 
• Воспаление десен;
• Поврежденная эмаль и другие заболевания.

Системы отбеливания

Система для отбеливания зубов — специальное приспособление для осветления эмали в виде капы. В сочетании с активным веществом и отбеливающим гелем, оно под воздействием света удаляет поверхностный налет и желтизну. 

В среднем вам необходимо лишь 10 минут в день, чтобы осветлить цвет зубов на 8-10 тонов по шкале тонов Vita. Каждый прибор имеет свои особенности и рекомендации, так что внимательно читайте инструкцию.

Противопоказания:

• Сильная чувствительность эмали; 
• Беременность;
• Период лактации.

Съемные виниры

Атравматичная альтернатива различным способам отбеливания. Съемные виниры сделаны в виде специальной капы: когда вы надеваете их впервые, они принимают и сохраняют форму ваших зубов, что позволяет им крепко держаться на своем месте в дальнейшем. Специальный материал капы защищает ее от красящих веществ – они просто не оставляют на ней следов. Однако есть у этого варианта недостаток: несмотря на то, что съемные виниры это самый быстрый способ в считанные секунды преобразить улыбку, эффект у них краткосрочный – ровно до тех пор, пока вы их не снимете. 

Частые вопросы

Безопасно ли отбеливать зубы

Многих волнует, не нанесет ли отбеливание вред эмали. Современные клинические методики предполагают бережное воздействие на поверхность зубов, которое дает желанный результат без побочных эффектов. Но важно помнить, что механическое воздействие, а также использование дешевой пасты с жесткими абразивными компонентами действительно может привести к стиранию зубной поверхности и повышению чувствительности эмали.

Что нельзя делать после отбеливания

То, как долго зубы будут сохранять белизну после осветления, во многом зависит от образа жизни. Чтобы результат держался максимально долго, важно соблюдать несколько правил:

• Женщинам стоит как можно реже краситься пигментированной губной помадой.
• Избегать резких перепадов температуры во рту, во избежание повреждения эмали.
• Воздержаться от употребления в пищу горячего, холодного, кислого, острого.
• Не пытаться обновить результат отбеливания подручными средствами.
• Соблюдать «белую диету» (исключить красящие продукты).

Что нужно делать после процедуры осветления

Кроме запретов, также существуют и определенные рекомендации по гигиене ротовой полости, выполнение которых продлят жизнь вашей голливудской улыбки:

• Регулярно и качественно чистите зубы: 2 раза в день, по 2-3 минуты.
• Кроме пасты и щетки, используйте зубную нить и ополаскиватель.
• Ешьте молочку, чтобы насытить организм кальцием, необходимым для костных тканей.
• Используйте именно те щетку и пасту, которые вам подобрал врач.
• Если есть необходимость, используйте реминерализующие гели для эмали.
• При повышенной чувствительности зубов, используйте специальные препараты (стоматолог подскажет, какие подойдут лучше всего) и фторосодержащую пасту.
• Обязательно посетите врача для оценки результатов отбеливания и состояния зубной эмали в назначенный срок.

В каких случаях нужно отбеливать зубы только у врача

Осветление зубов дома подходит далеко не всем. В ряде случаев самостоятельное отбеливание народными и аптечными средствами даже противопоказано. Рассказываем, когда и кому стоит отдать предпочтение клиническим процедурам:

• Беременным и кормящим.
• Если у вас повышенная чувствительность эмали.
• Обладателям зубов серого или коричневого оттенка – в этой ситуации поможет только профессиональное отбеливание.
• Если имеются коронки и пломбы на передних зубах: чаще всего они не поддаются осветлению и после домашнего отбеливания выглядят как темные пятна. Найти выход из положения сможет только опытный врач-стоматолог.

Отбеливание профессиональными средствами (как дома, так и в стоматологическом кабинете) противопоказано детям до 16 лет. В этом возрасте эмаль тоньше и слабее, так что ее легко можно повредить даже простой отбеливающей пастой.

Как уберечь улыбку от желтизны и зубного налета

К сожалению, можно бесконечно «тестировать» подручные способы в домашних условиях и не добиться устойчивого эффекта, если не соблюдать простые правила ухода и гигиены. Первое, что нужно сделать – это ограничить употребление продуктов, которые сводят все ваши усилия на нет:

• Черный чай;
• Цветные газированные и сладкие напитки;
• Темный алкоголь (ликеры, ром, вино и другие цветные напитки);
• Кофе;
• Томатные соусы (насыщенные красителями)
• Сигареты.

Напоминаем, что на сайте Покупон вы всегда можете воспользоваться скидками на отбеливание зубов в лучших клиниках вашего города по цене от 699 грн.

Белоснежная улыбка не только показатель здоровья, но и эстетически привлекательная составляющая образа каждого человека. Поэтому не стоит игнорировать проблему — занимайтесь гигиеной зубов и улыбайтесь почаще ?

Читайте также:
? Чистка зубов air flow – особенности процедуры
? Кровоточат десны – что делать

Какие действенные способы осветления эмали знаете вы? Пробовали ли отбелить зубы одним из перечисленных методов? Делитесь опытом в комментариях ?