{"id":74037,"date":"2021-04-23T18:30:00","date_gmt":"2021-04-23T15:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/?p=74037"},"modified":"2021-05-13T15:01:59","modified_gmt":"2021-05-13T12:01:59","slug":"iak-vidnovyty-niukh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/iak-vidnovyty-niukh\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u0435"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432 \u2013 \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u044f \u2013 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c. \u0410\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0435 (\u043e\u0440\u0432\u0438), \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u044e\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u043e. \u041a\u0430\u043a \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0438, \u043a \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u044e\u0445 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u2013 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c BlogPokuponTeam. \u0410 \u0435\u0449\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0438 \u0434\u043e 80% \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/analizy?utm_source=blog&#038;utm_medium=text_links&#038;utm_content=analizy\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b<\/a> \u0438 <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/diagnostika?utm_source=blog&#038;utm_medium=text_links&#038;utm_content=diagnostika\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432<\/a> \u0432 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><a href=\"#1\">\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u044f<\/a><\/li><li><a href=\"#2\">\u0427\u0435\u043c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u044f<\/a><\/li><li><a href=\"#3\">\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0435\u043c \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c&nbsp;<\/a><\/li><li><a href=\"#4\">\u041a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u044e\u0445 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"1\">\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u043b\u043e \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0418\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b:<\/p>\n\n\n\n<ol><li>\u041c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430 \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0430 (\u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u043f\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u044f) \u2013 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u043c\u043e\u0440\u043a\u0430, \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0441\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0430\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u043d\u0438\u0442\u0430.<\/li><li>\u041f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439 \u2013 \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0432\u0438\u0434\u0430, \u041e\u0420\u0412\u0418, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0445 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439 (\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0443\u0441\u0438\u0442\u0430), \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432), \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430.&nbsp;&nbsp;<\/li><li>\u0422\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0441\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u044d\u043f\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b.<\/li><li>\u0412\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 60-70 \u043b\u0435\u0442.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u044f \u2013 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430. \u0418 \u0443 25% \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041d\u044e\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430 3-5-\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043d\u043a\u0443\u0431\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435 \u2013 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442. \u041d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044f \u0448\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0435 (\u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435) \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430\u043c. \u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0448\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0431\u043e\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432. \u0412\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043e\u0442 3-\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0430\u0442\u0430\u043a\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/nbksuhl2hfqkkc-_l76brnop2z318ji-mijfnuwr9mobddebbizcnty8qdjf6rej58vu9memmok3ee2nhsr6iseo9g1n_wjj_c92pyx3ugac5dqocgn5va-1024x768.jpg\" alt=\"\u041f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u043d\u044e\u0445\u0430\" class=\"wp-image-74041\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/nbksuhl2hfqkkc-_l76brnop2z318ji-mijfnuwr9mobddebbizcnty8qdjf6rej58vu9memmok3ee2nhsr6iseo9g1n_wjj_c92pyx3ugac5dqocgn5va-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/nbksuhl2hfqkkc-_l76brnop2z318ji-mijfnuwr9mobddebbizcnty8qdjf6rej58vu9memmok3ee2nhsr6iseo9g1n_wjj_c92pyx3ugac5dqocgn5va-300x225.jpg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/nbksuhl2hfqkkc-_l76brnop2z318ji-mijfnuwr9mobddebbizcnty8qdjf6rej58vu9memmok3ee2nhsr6iseo9g1n_wjj_c92pyx3ugac5dqocgn5va-768x576.jpg 768w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/nbksuhl2hfqkkc-_l76brnop2z318ji-mijfnuwr9mobddebbizcnty8qdjf6rej58vu9memmok3ee2nhsr6iseo9g1n_wjj_c92pyx3ugac5dqocgn5va-125x94.jpg 125w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/nbksuhl2hfqkkc-_l76brnop2z318ji-mijfnuwr9mobddebbizcnty8qdjf6rej58vu9memmok3ee2nhsr6iseo9g1n_wjj_c92pyx3ugac5dqocgn5va.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0432\u0438\u0434 \u2013 \u043d\u0430 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043b\u0435, <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/search?utf8=%E2%9C%93&amp;q=%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82+%D0%BD%D0%B0+%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B4&#038;utm_source=blog&#038;utm_medium=text_links&#038;utm_content=search\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0441\u043e \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e 30%<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:&nbsp;<\/p><p><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/test-na-koronavirus-covid-19-cena-gde-sdelat-kak-podgotovitsja-k-analizu-rezultaty\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0422\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441: \u0446\u0435\u043d\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b<\/a><\/p><p><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/koronavirus-kak-peredaetsja-simptomy-zarazhenija-i-metody-zashhity\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u041a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441: \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c<\/a><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"2\">\u0427\u0435\u043c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u044f<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0412\u0435\u0434\u044c \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0440\u044f \u043d\u0430\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043d\u044e\u0445\u0430 \u043c\u044b \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u043a \u0441\u0440\u043e\u043a\u0430\u043c \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0410 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0434\u044b\u043c\u0430 \u0438 \u0433\u0430\u0437\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0448\u0443, \u043d\u043e \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/1a96af30960a9784dfef02c512f452a5_original.149302.jpg\" alt=\"\u0414\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0434\u044b\u043c\u0430\" class=\"wp-image-74042\" width=\"751\" height=\"501\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/1a96af30960a9784dfef02c512f452a5_original.149302.jpg 540w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/1a96af30960a9784dfef02c512f452a5_original.149302-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 751px) 100vw, 751px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u043d\u044e\u0445\u0430 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u0432 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0430, \u043e\u0442\u0435\u043a\u0435 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0433\u043b\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u043a \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c. \u041f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442, \u043f\u0443\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0435, \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0435. \u0412\u043a\u0443\u0441, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0434\u043e 6 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u043b\u043e \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u043c \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442\u043e\u043c \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443. \u0412\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439. \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432, \u0441 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d\u0435 <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/diagnostika?utm_source=blog&#038;utm_medium=text_links&#038;utm_content=diagnostika\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0441\u043e \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e 80%<\/a>.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/1552807207_0_162_3068_1888_1920x0_80_0_0_6f69c373fae8b0c16cccbce939ff03ad-1024x576.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043b\u043e\u0440\u0430\" class=\"wp-image-74043\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/1552807207_0_162_3068_1888_1920x0_80_0_0_6f69c373fae8b0c16cccbce939ff03ad-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/1552807207_0_162_3068_1888_1920x0_80_0_0_6f69c373fae8b0c16cccbce939ff03ad-300x169.jpg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/1552807207_0_162_3068_1888_1920x0_80_0_0_6f69c373fae8b0c16cccbce939ff03ad-768x432.jpg 768w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/1552807207_0_162_3068_1888_1920x0_80_0_0_6f69c373fae8b0c16cccbce939ff03ad-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/1552807207_0_162_3068_1888_1920x0_80_0_0_6f69c373fae8b0c16cccbce939ff03ad-730x412.jpg 730w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/1552807207_0_162_3068_1888_1920x0_80_0_0_6f69c373fae8b0c16cccbce939ff03ad.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435: <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/zalozhen-nos-chto-delat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d \u043d\u043e\u0441<\/a><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"3\">\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0435\u043c \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u2013 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u043a \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438\u043b\u0438 <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/terapevt?utm_source=blog&#038;utm_medium=text_links&#038;utm_content=terapevt\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0443<\/a>, \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u043a <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/lor?utm_source=blog&#038;utm_medium=text_links&#038;utm_content=lor\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u043e\u0442\u043e\u043b\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443<\/a>. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u043d\u044e\u0445\u0430 (\u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432), \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u043e\u0432 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u043e, \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442, \u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u0438:\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u042d\u043d\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0430 \u2013 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043d\u0434\u043e\u043d\u0430\u0437\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0447\u0430\u0433\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439.<\/li><li><a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/mrt___uzi?utm_source=blog&#038;utm_medium=text_links&#038;utm_content=mrt___uzi\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u041a\u0422<\/a> \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0437\u0443\u0445 \u043d\u043e\u0441\u0430 \u2013 \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439 (\u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0439, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u043e\u0432).&nbsp;<\/li><li><a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/mrt___uzi?utm_source=blog&#038;utm_medium=text_links&#038;utm_content=mrt___uzi\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u041c\u0420\u0422<\/a> \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0435\u0435 \u0430\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0438.<\/li><li>\u041e\u043b\u044c\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044f: \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u0443 \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"854\" height=\"520\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/aamlzclzuewmcodbc86m.jpg\" alt=\"\u041c\u0420\u0422\" class=\"wp-image-74044\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/aamlzclzuewmcodbc86m.jpg 854w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/aamlzclzuewmcodbc86m-300x183.jpg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/aamlzclzuewmcodbc86m-768x468.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 854px) 100vw, 854px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0441\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u044b, \u0442\u043e \u0448\u0430\u043d\u0441\u044b \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u041e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043e\u043b\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0441 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d\u0435 <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/lor?utm_source=blog&#038;utm_medium=text_links&#038;utm_content=lor\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0441\u043e \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e 75%<\/a>.&nbsp;<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u0438, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0440\u044b \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b. \u0418\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c \u2013 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430, \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u043a \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u043c \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0432 \u043d\u043e\u0441\u0443. \u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f: \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442\u0435\u043a \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c. \u041d\u0435 \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c, \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043e\u043c\u0435\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u044e (\u0446\u0438\u043d\u043d\u0430\u0431\u0441\u0438\u043d, \u0440\u0438\u043d\u0438\u0442\u043e\u043b).<\/li><li>\u0424\u0438\u0437\u0438\u043e\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0438 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f: \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<\/p><p><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/kt-ili-mrt-chto-luchshe-i-v-chem-raznica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u041c\u0420\u0422 \u0438 \u041a\u0422 \u2013 \u0432 \u0447\u0435\u043c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435<\/a><\/p><p><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/mrt-chto-jeto-i-kak-podgotovitsja-k-obsledovaniju\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u041c\u0420\u0422<\/a><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"4\">\u041a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u044e\u0445 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u044f, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/apelsyn-1024x683.jpg\" alt=\"\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u044f\" class=\"wp-image-74045\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/apelsyn-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/apelsyn-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/apelsyn-768x512.jpg 768w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/apelsyn-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/apelsyn.jpg 2000w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul><li>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u043e\u043c: \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u044e\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0444\u0435.&nbsp;<\/li><li>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u044e\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e <a href=\"https:\/\/nefertiti-ua.pokupon.ua\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b<\/a> \u2013 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e, \u044d\u0432\u043a\u0430\u043b\u0438\u043f\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e. \u041d\u0430\u043a\u0430\u043f\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a \u0438 \u0432\u0434\u044b\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043e\u0432. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432 \u043d\u0430 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443. \u0422\u0430\u043a\u0443\u044e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.&nbsp;<\/li><li>\u041e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0430 \u0438\u0437\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u043c 2-4 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b (20-22\u00b0C) \u0438 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 (50-60%). \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/store\/uvlazhniteli-vozduha?utm_source=blog&#038;utm_medium=text_links&#038;utm_content=uvlazhniteli-vozduha\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430<\/a>.&nbsp;<\/li><li>\u0414\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0441\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043f\u043b\u0438 \u2013 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 7-10 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li><li>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/terapevt?utm_source=blog&#038;utm_medium=text_links&#038;utm_content=terapevt\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c<\/a>, \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/opredeljaem-vitaminnyj-status-kakie-analizy-na-vitaminy-i-mikrojelementy-sdat-pered-priemom\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432<\/a>.&nbsp;<\/li><li>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438: <a href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/pravilnoe-pitanie-zalog-zdorovoj-zhizni-i-strojnoj-figury\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<\/a>, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 (1,5-2 \u043b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c), \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 <a href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/proshhaj-tabachnaja-zavisimost-10-nadezhnyh-sposobov-kak-brosit-kurit\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a> \u0438 <a href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/kak-brosit-pit\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f<\/a>. \u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013<a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/joga?utm_source=blog&#038;utm_medium=text_links&#038;utm_content=joga\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\"> \u0439\u043e\u0433\u0430<\/a>, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0446\u0438\u0433\u0443\u043d \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435 \u2013 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u044f.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u044e\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0435\" width=\"1170\" height=\"658\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/a7Hw1Yei7Q0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:&nbsp;<\/p><p><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/promyvanie-nosa-prosto-i-jeffektivno\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441<\/a><\/p><p><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/kak-uvlazhnit-vozduh-v-komnate\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u041a\u0430\u043a \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u0432 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435<\/a><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u0410 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044e \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u044e\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0438 \u2013 \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445. \u0410 \u043c\u044b \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u0431\u0435\u0440\u0435\u0447\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u044f: \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u044e\u0445 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438&#8230; <\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":74046,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":4,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[77,29],"tags":[],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"2.12.2","language":"ru","enabled_languages":["uk","ru"],"languages":{"uk":{"title":true,"content":true,"excerpt":true},"ru":{"title":true,"content":true,"excerpt":true}}},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/iak-vidnovyty-niukh\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/iak-vidnovyty-niukh\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100026719718703\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-23T15:30:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-05-13T12:01:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/shutterstock_670653874.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"627\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"{:ru}\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e{:}{:uk}\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u0456\u044f \u041b\u0443\u043a&#039;\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e{:}\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/iak-vidnovyty-niukh\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/iak-vidnovyty-niukh\/\",\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-04-23T15:30:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-05-13T12:01:59+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/2723bfc1f902d7680caa3543c31b7d42\"},\"description\":\"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u043e \u2764 \u041a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u0435 \u2764 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432 \u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d blog.pokupon.ua.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/iak-vidnovyty-niukh\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/iak-vidnovyty-niukh\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/iak-vidnovyty-niukh\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0411\u043b\u043e\u0433\",\"item\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0440\u0430\u0441\u0430 \u0442\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f\",\"item\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/krasota-i-zdorove\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u042f\u043a \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043d\u044e\u0445\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/\",\"name\":\"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/2723bfc1f902d7680caa3543c31b7d42\",\"name\":\"\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru\",\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/138a4aab6dafde64317f3fec562de8dc?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/138a4aab6dafde64317f3fec562de8dc?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e\"},\"description\":\"\u0412 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e \u0441 2019 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0432\u0435\u0434\u0443 \u0438\u043d\u0444\u043e-\u043a\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u044b: \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430, \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c, \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0438\u0434, \u0430\u0444\u0438\u0448\u0438, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0441\u044c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u0443 \u0441\u0443\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043e\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e. \u041f\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u044f \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0441\u0442-\u043c\u0430\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 DreamTeamPokupon. \u0421\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0430\u044e \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0441\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u044e \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a, \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443, \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100026719718703\",\"https:\/\/www.instagram.com\/nataly_luckyanenko\/\"],\"url\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/author\/lukyanenko-n1803\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/iak-vidnovyty-niukh\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d","og_url":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/iak-vidnovyty-niukh\/","og_site_name":"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100026719718703","article_published_time":"2021-04-23T15:30:00+00:00","article_modified_time":"2021-05-13T12:01:59+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":627,"url":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/shutterstock_670653874.png","type":"image\/png"}],"author":"{:ru}\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e{:}{:uk}\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u0456\u044f \u041b\u0443\u043a'\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e{:}","twitter_misc":{"Written by":"\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e","Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/iak-vidnovyty-niukh\/","url":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/iak-vidnovyty-niukh\/","name":"\u041a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#website"},"datePublished":"2021-04-23T15:30:00+00:00","dateModified":"2021-05-13T12:01:59+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/2723bfc1f902d7680caa3543c31b7d42"},"description":"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u043e \u2764 \u041a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u0435 \u2764 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432 \u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d blog.pokupon.ua.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/iak-vidnovyty-niukh\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.pokupon.ua\/iak-vidnovyty-niukh\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/iak-vidnovyty-niukh\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0411\u043b\u043e\u0433","item":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0440\u0430\u0441\u0430 \u0442\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f","item":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/krasota-i-zdorove\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u042f\u043a \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043d\u044e\u0445"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#website","url":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/","name":"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/2723bfc1f902d7680caa3543c31b7d42","name":"\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru","@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/138a4aab6dafde64317f3fec562de8dc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/138a4aab6dafde64317f3fec562de8dc?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e"},"description":"\u0412 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e \u0441 2019 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0432\u0435\u0434\u0443 \u0438\u043d\u0444\u043e-\u043a\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u044b: \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430, \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c, \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0438\u0434, \u0430\u0444\u0438\u0448\u0438, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0441\u044c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u0443 \u0441\u0443\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043e\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e. \u041f\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u044f \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0441\u0442-\u043c\u0430\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 DreamTeamPokupon. \u0421\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0430\u044e \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0441\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u044e \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a, \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443, \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100026719718703","https:\/\/www.instagram.com\/nataly_luckyanenko\/"],"url":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/author\/lukyanenko-n1803\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74037"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74037"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74037\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75822,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74037\/revisions\/75822"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/74046"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74037"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=74037"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=74037"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}