{"id":35470,"date":"2023-03-24T07:00:00","date_gmt":"2023-03-24T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/?p=35470"},"modified":"2023-03-24T12:59:34","modified_gmt":"2023-03-24T10:59:34","slug":"fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\/","title":{"rendered":"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0443, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443? \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c \u0442\u0438\u043f\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0414\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0435\u0435\u00a0 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u044b \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u2014 \u0414\u0436\u0435\u043d\u043d\u0438\u0444\u0435\u0440 \u042d\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u043d, \u0411\u0435\u0439\u043e\u043d\u0441\u0435, \u041c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430 \u041a\u0435\u0440\u0440, \u0425\u044c\u044e \u0414\u0436\u0435\u043a\u043c\u0430\u043d \u0438 \u0411\u0435\u043d\u0435\u0434\u0438\u043a\u0442 \u041a\u0430\u043c\u0431\u0435\u0440\u0431\u044d\u0442\u0447! \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0433 (fasting intermittent): \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043b\u044e\u0441\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0441 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u2013 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 BlogPokuponTeam.<\/p>\n\n\n\t\n<div class=\"cupon-api\">\n\t<div class=\"cupon-api__deals__container cards-block-container\">\n\t\t<div class=\"heading-blc\">\n\t\t\t<div class=\"title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\u0410\u043a\u0446\u0438\u0438\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"dropdown-wrp\">\n\t\t\t\t<select class=\"nice-sel\" data-q=\"\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430-\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\" data-type=\"deals\" data-lang=\"ru\" data-slug=\"fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\">\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"31\">\u0411\u0435\u0440\u0434\u044f\u043d\u0441\u043a<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"30\">\u0411\u0435\u043b\u0430\u044f \u0426\u0435\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"1047\">\u0411\u043e\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"32\">\u0411\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u044b<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"22\">\u0427\u0435\u0440\u043a\u0430\u0441\u0441\u044b<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"20\">\u0427\u0435\u0440\u043d\u0438\u0433\u043e\u0432<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"26\">\u0427\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0446\u044b<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"1048\">\u0412\u0438\u0448\u043d\u0435\u0432\u043e\u0435<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"8\">\u0414\u043d\u0435\u043f\u0440<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"2\">\u0414\u043e\u043d\u0435\u0446\u043a<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"1046\">\u0418\u0440\u043f\u0435\u043d\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"7\">\u0418\u0432\u0430\u043d\u043e-\u0424\u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"33\">\u041a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0435\u0446-\u041f\u043e\u0434\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0439<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"34\">\u041a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"9\">\u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"13\">\u0425\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"18\">\u0425\u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u043a\u0438\u0439<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"35\">\u041a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"36\">\u041a\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u043e\u0440\u0441\u043a<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"37\">\u041a\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0447\u0443\u0433<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"16\">\u041a\u0440\u043e\u043f\u0438\u0432\u043d\u0438\u0446\u043a\u0438\u0439<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"19\">\u041a\u0440\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0420\u043e\u0433<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option selected value=\"1\">\u041a\u0438\u0435\u0432<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"23\">\u041b\u0443\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"17\">\u041b\u0443\u0446\u043a<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"5\">\u041b\u044c\u0432\u043e\u0432<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"38\">\u041b\u0438\u0441\u0438\u0447\u0430\u043d\u0441\u043a<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"10\">\u041c\u0430\u0440\u0438\u0443\u043f\u043e\u043b\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"39\">\u041c\u0435\u043b\u0438\u0442\u043e\u043f\u043e\u043b\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"27\">\u041d\u0438\u043a\u043e\u043b\u0430\u0435\u0432<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"40\">\u041d\u0438\u043a\u043e\u043f\u043e\u043b\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"1049\">\u041e\u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"3\">\u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0430<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"29\">\u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u0438\u044f<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"41\">\u041f\u0430\u0432\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"25\">\u041f\u043e\u043b\u0442\u0430\u0432\u0430<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"11\">\u0420\u043e\u0432\u043d\u043e<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"4\">\u0421\u0435\u0432\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u043e\u043b\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"42\">\u0421\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u043d\u0435\u0446\u043a<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"28\">\u0421\u0438\u043c\u0444\u0435\u0440\u043e\u043f\u043e\u043b\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"43\">\u0421\u043b\u0430\u0432\u044f\u043d\u0441\u043a<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"1050\">\u0421\u043e\u0444. \u0438 \u041f\u0435\u0442\u0440\u043e\u043f. \u0411\u043e\u0440\u0449\u0430\u0433\u043e\u0432\u043a\u0430<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"24\">\u0421\u0443\u043c\u044b<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"14\">\u0422\u0435\u0440\u043d\u043e\u043f\u043e\u043b\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"44\">\u0422\u0440\u0443\u0441\u043a\u0430\u0432\u0435\u0446<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"21\">\u0423\u0436\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"1045\">\u0412\u0430\u0440\u0448\u0430\u0432\u0430<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"15\">\u0412\u0438\u043d\u043d\u0438\u0446\u0430<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"6\">\u0417\u0430\u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u044c\u0435<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"12\">\u0416\u0438\u0442\u043e\u043c\u0438\u0440<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t<\/select>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"ajax-parce-template\">\n\t\t\t<div class=\"card\" data-card-link=\"#\">\n\t\t\t\t<div class=\"header-image\"><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"card-info\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"#\" class=\"card-title-link\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"card-title\"><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<div class=\"card-location\">\n\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/plugins\/cupon_ads\/assets\/image\/vector.png\" alt=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<span><\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"price-wrp\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"graf-label\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span><\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"prev-price\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"fine-price\"><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"ajax-loader hide\">\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mir-s3-cdn-cf.behance.net\/project_modules\/disp\/35771931234507.564a1d2403b3a.gif\" alt=\"\">\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"card-wrp\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"card\" data-card-link=\"https:\/\/pokupon.ua\/ru\/deals\/item\/777469-razrabotka-programmy-pitaniya-i-trenirovok-ot-vit_style24?utm_source=blog&utm_medium=text_links&utm_campaign=fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"header-image\" style=\"background-image: url('https:\/\/cdn0.pokupon.ua\/uploaded\/new_campaign_pictures\/924513\/data\/main720x340\/vit_style_1620220526-3851047-38v38220230102-3327050-tds3rc20241203-962192-68upg5.jpg')\"><\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"card-info\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/ru\/deals\/item\/777469-razrabotka-programmy-pitaniya-i-trenirovok-ot-vit_style24?utm_source=blog&utm_medium=text_links&utm_campaign=fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"card-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u043e\u0442 \u00abvit_style24\u00bb\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"card-location\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/plugins\/cupon_ads\/assets\/image\/vector.png\" alt=\"\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\u0412\u0441\u044f \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0430<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"price-wrp\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"graf-label\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span>-70%<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"prev-price\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t400 \u0433\u0440\u043d\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"fine-price\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t  119.0 \u0433\u0440\u043d\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"card\" data-card-link=\"https:\/\/pokupon.ua\/ru\/deals\/item\/703580-marafon-pohudeniya-stroynaya-ya-s-soprovozhdeniem-ot-fitcurves-na-zhitomirskoy?utm_source=blog&utm_medium=text_links&utm_campaign=fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"header-image\" style=\"background-image: url('https:\/\/cdn0.pokupon.ua\/uploaded\/new_campaign_pictures\/827929\/data\/main720x340\/shutterstock_146096847220220504-2193732-dwlk5a.jpg')\"><\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"card-info\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/ru\/deals\/item\/703580-marafon-pohudeniya-stroynaya-ya-s-soprovozhdeniem-ot-fitcurves-na-zhitomirskoy?utm_source=blog&utm_medium=text_links&utm_campaign=fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"card-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\u041c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u00ab\u0421\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u0430\u044f \u042f\u00bb \u043e\u0442 \u00abFitCurves\u00bb \t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"card-location\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/plugins\/cupon_ads\/assets\/image\/vector.png\" alt=\"\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\u041a\u0438\u0435\u0432, \u0424\u0435\u043e\u0434\u043e\u0440\u044b \u041f\u0443\u0448\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430, 23\/25<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"price-wrp\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"graf-label\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span>-42%<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"prev-price\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t699 \u0433\u0440\u043d\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"fine-price\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t  399 \u0433\u0440\u043d\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"card archive\" data-template=\"https:\/\/pokupon.ua\/ru\/search?q=[[query]]&utm_source=blog&utm_medium=text_links&utm_campaign=fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma#campaigns\" data-card-link=\"https:\/\/pokupon.ua\/ru\/search?q=\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430-\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f&utm_source=blog&utm_medium=text_links&utm_campaign=fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma#campaigns\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/plugins\/cupon_ads\/assets\/image\/reload.png\" alt=\"\">\n\t\t\t\t<div class=\"title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 <br>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"bold\">2 \u0430\u043a\u0446\u0438\u0439<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n<p>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0435:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><a href=\"#1\">\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e?<\/a><\/li><li><a href=\"#2\">\u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438<\/a><\/li><li><a href=\"#3\">\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u043a\u0435<\/a><\/li><li><a href=\"#4\">\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0438\u0437 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430<\/a><\/li><li><a href=\"#5\">\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0444\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434<\/a><\/li><li><a href=\"#6\">\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"1\">\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0443\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0443\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0438\u0434\u0435\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c \u0432\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0443\u0442\u044c \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0440\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439. \u0412 \u0444\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0433\u0435 (\u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0438\u043f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f) \u043d\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c! \u0410 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u043f\u043e \u0447\u0430\u0441\u0430\u043c\u00bb \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0443\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f: \u0447\u0430\u0441\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0430 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0443, \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043a\u043e\u0432, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c \u0447\u0443\u0442\u044c \u043d\u0438\u0436\u0435. \u041d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0436\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043b\u0438\u0438? \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0430 \u0437\u0430\u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043e\u043d \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043a \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e \u043d\u0435\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438 \u043e\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0436\u0430\u0441\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043b\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image2-7.jpg\" alt=\"\u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u2013 \u043f\u0440\u0438\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443\" class=\"wp-image-35475\" width=\"738\" height=\"489\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image2-7.jpg 740w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image2-7-300x199.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 738px) 100vw, 738px\" \/><figcaption> <em>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u2013 \u043f\u0440\u0438\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443<\/em> <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0441 \u0443\u043c\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"2\">\u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0435\u0436\u0435\u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 16 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043e 7 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u0415\u0441\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u044b \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430, \u043d\u043e \u043a \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0440\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043d\u0438 \u043a \u0447\u0435\u043c\u0443, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0414\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0446\u0435\u043b\u044c \u00ab\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u00bb \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0448\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432, \u0442\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u044f\u044f \u043c\u0435\u0440\u0430. \u0414\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 <a href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/ochishhenie-organizma-ot-shlakov-i-toksinov-neobhodimost-ili-pustaja-trata-vremeni\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435<\/a>. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c <a href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/razgruzochnye-dni-kak-pravilno-provodit-polza-ochishhenija-i-luchshie-varianty\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0435<\/a> \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432, \u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0435\u0434\u044b.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"16-8\">16\/8<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430: 16 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u0435\u0434\u044b \u0438 8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0443. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0441 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0422\u0435, \u043a\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u043e \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0447\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u0435\u0434, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 15.00, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u043a \u043e\u0431\u0435\u0434\u0443, \u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0443\u0434\u0430 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435. \u0416\u0430\u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 6 \u0443\u0442\u0440\u0430 \u0438 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u043a\u0443, \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442, \u0437\u0430\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u043c \u043e\u0431\u0435\u0434\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0443\u0436\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image4-6-1024x576.jpg\" alt=\"\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 8-\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u043a\u043d\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0438\u0449\u0438\" class=\"wp-image-35477\" width=\"740\" height=\"416\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image4-6-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image4-6-300x169.jpg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image4-6-768x432.jpg 768w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image4-6-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image4-6.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 740px) 100vw, 740px\" \/><figcaption> <em>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 8-\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u043a\u043d\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0438\u0449\u0438<\/em> <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"20-4\">20\/4<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438 \u043e\u0442\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 4 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441. \u041c\u0438\u043d\u0443\u0441 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0439-\u043a\u043e\u0444\u0435. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c 16\/8 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043a \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0440\u0430\u043c. \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e 4 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0435\u0434\u0443 \u2013 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c\u043e\u0432. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0436\u0438\u043d, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0434\u0430 \u0435\u0449\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c, \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-2\">5\/2<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430\u0445, \u0430 \u043d\u0430 \u0434\u043d\u044f\u0445 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043d\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u042d\u0442\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u0434\u043d\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u0434 \u0438 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 500-600 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b. \u0420\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 <a href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/put-k-strojnosti-za-13-dnej-japonskaja-dieta-i-ee-osobennosti\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435<\/a>. \u0421 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u0431\u0435\u0437\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 <a href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/polnyj-otkaz-ot-uglevodov-jekstremalnoe-pohudenie-na-keto-diete\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u043a\u0435\u0442\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b<\/a> \u043c\u044b \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438\u043c\u043f\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435. \u0412 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 5 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0432\u044b \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0441\u0436\u0435\u0447\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0447\u0443\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b, \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0438 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image6-6-1024x682.jpg\" alt=\"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0435\u0434\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0441\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \" class=\"wp-image-35479\" width=\"736\" height=\"490\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image6-6-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image6-6-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image6-6-768x512.jpg 768w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image6-6.jpg 1100w\" sizes=\"(max-width: 736px) 100vw, 736px\" \/><figcaption> <em>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0435\u0434\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0441\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439<\/em> <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"3\">\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u043a\u0435<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u043c \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e \u0441 \u043a\u0440\u0443\u0430\u0441\u0430\u043d\u043e\u043c, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0438\u0446\u0446\u0435\u0439 \u0441 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441! \u041f\u0440\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u043f\u0435\u0448\u0438\u043c \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0447\u044c, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c, \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c, \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0449\u0435\u0440\u0431 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043d\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u044c\u0435?<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0434\u0435\u043b\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0438\u043f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430, \u0444\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0433 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0438 \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432\u044b\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u043c, \u043d\u043e \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430, \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u043a\u0438\u0434\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/ru\/deals\/kiev\/terapevt?utm_source=blog&amp;utm_medium=text_links&amp;utm_campaign=fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma&amp;_ga=2.140489843.1972839868.1676874621-1578896293.1675773541\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u043e\u0432<\/a> \u0438 <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/ru\/deals\/kiev\/diagnostika?utm_source=blog&amp;utm_medium=text_links&amp;utm_campaign=fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma&amp;_ga=2.265787343.1972839868.1676874621-1578896293.1675773541\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432<\/a>, \u043a \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0432\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0438\u043f \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432).<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image7-6-1024x576.jpg\" alt=\"\u041b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430, \u0430 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u2013 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\" class=\"wp-image-35482\" width=\"738\" height=\"415\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image7-6-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image7-6-300x169.jpg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image7-6-768x432.jpg 768w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image7-6-730x412.jpg 730w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image7-6.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 738px) 100vw, 738px\" \/><figcaption><em>\u041b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430, \u0430 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u2013 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\t\n<div class=\"cupon-api\">\n\t<div class=\"cupon-api__deals__container cards-block-container\">\n\t\t<div class=\"heading-blc\">\n\t\t\t<div class=\"title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\u0410\u043a\u0446\u0438\u0438\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"dropdown-wrp\">\n\t\t\t\t<select class=\"nice-sel\" data-q=\"\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\" data-type=\"deals\" data-lang=\"ru\" data-slug=\"fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\">\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"31\">\u0411\u0435\u0440\u0434\u044f\u043d\u0441\u043a<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"30\">\u0411\u0435\u043b\u0430\u044f \u0426\u0435\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"1047\">\u0411\u043e\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"32\">\u0411\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u044b<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"22\">\u0427\u0435\u0440\u043a\u0430\u0441\u0441\u044b<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"20\">\u0427\u0435\u0440\u043d\u0438\u0433\u043e\u0432<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"26\">\u0427\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0446\u044b<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"1048\">\u0412\u0438\u0448\u043d\u0435\u0432\u043e\u0435<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"8\">\u0414\u043d\u0435\u043f\u0440<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"2\">\u0414\u043e\u043d\u0435\u0446\u043a<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"1046\">\u0418\u0440\u043f\u0435\u043d\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"7\">\u0418\u0432\u0430\u043d\u043e-\u0424\u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"33\">\u041a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0435\u0446-\u041f\u043e\u0434\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0439<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"34\">\u041a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"9\">\u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"13\">\u0425\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"18\">\u0425\u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u043a\u0438\u0439<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"35\">\u041a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"36\">\u041a\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u043e\u0440\u0441\u043a<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"37\">\u041a\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0447\u0443\u0433<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"16\">\u041a\u0440\u043e\u043f\u0438\u0432\u043d\u0438\u0446\u043a\u0438\u0439<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"19\">\u041a\u0440\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0420\u043e\u0433<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option selected value=\"1\">\u041a\u0438\u0435\u0432<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"23\">\u041b\u0443\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"17\">\u041b\u0443\u0446\u043a<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"5\">\u041b\u044c\u0432\u043e\u0432<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"38\">\u041b\u0438\u0441\u0438\u0447\u0430\u043d\u0441\u043a<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"10\">\u041c\u0430\u0440\u0438\u0443\u043f\u043e\u043b\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"39\">\u041c\u0435\u043b\u0438\u0442\u043e\u043f\u043e\u043b\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"27\">\u041d\u0438\u043a\u043e\u043b\u0430\u0435\u0432<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"40\">\u041d\u0438\u043a\u043e\u043f\u043e\u043b\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"1049\">\u041e\u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"3\">\u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0430<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"29\">\u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u0438\u044f<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"41\">\u041f\u0430\u0432\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"25\">\u041f\u043e\u043b\u0442\u0430\u0432\u0430<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"11\">\u0420\u043e\u0432\u043d\u043e<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"4\">\u0421\u0435\u0432\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u043e\u043b\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"42\">\u0421\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u043d\u0435\u0446\u043a<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"28\">\u0421\u0438\u043c\u0444\u0435\u0440\u043e\u043f\u043e\u043b\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"43\">\u0421\u043b\u0430\u0432\u044f\u043d\u0441\u043a<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"1050\">\u0421\u043e\u0444. \u0438 \u041f\u0435\u0442\u0440\u043e\u043f. \u0411\u043e\u0440\u0449\u0430\u0433\u043e\u0432\u043a\u0430<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"24\">\u0421\u0443\u043c\u044b<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"14\">\u0422\u0435\u0440\u043d\u043e\u043f\u043e\u043b\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"44\">\u0422\u0440\u0443\u0441\u043a\u0430\u0432\u0435\u0446<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"21\">\u0423\u0436\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"1045\">\u0412\u0430\u0440\u0448\u0430\u0432\u0430<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"15\">\u0412\u0438\u043d\u043d\u0438\u0446\u0430<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"6\">\u0417\u0430\u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u044c\u0435<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"12\">\u0416\u0438\u0442\u043e\u043c\u0438\u0440<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t<\/select>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"ajax-parce-template\">\n\t\t\t<div class=\"card\" data-card-link=\"#\">\n\t\t\t\t<div class=\"header-image\"><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"card-info\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"#\" class=\"card-title-link\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"card-title\"><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<div class=\"card-location\">\n\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/plugins\/cupon_ads\/assets\/image\/vector.png\" alt=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<span><\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"price-wrp\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"graf-label\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span><\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"prev-price\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"fine-price\"><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"ajax-loader hide\">\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mir-s3-cdn-cf.behance.net\/project_modules\/disp\/35771931234507.564a1d2403b3a.gif\" alt=\"\">\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"card-wrp\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"card\" data-card-link=\"https:\/\/pokupon.ua\/ru\/deals\/item\/776197-kompleksy-analizov-v-seti-diagnosticheskih-laboratoriy-healthylab?utm_source=blog&utm_medium=text_links&utm_campaign=fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"header-image\" style=\"background-image: url('https:\/\/cdn0.pokupon.ua\/uploaded\/new_campaign_pictures\/922515\/data\/main720x340\/IMG_4381-0120220814-4057157-6aa8na20220814-4057157-dzkvso20221111-580769-15s4qi320221130-1617290-16uieh920241121-438769-1e77zuz.jpeg')\"><\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"card-info\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/ru\/deals\/item\/776197-kompleksy-analizov-v-seti-diagnosticheskih-laboratoriy-healthylab?utm_source=blog&utm_medium=text_links&utm_campaign=fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"card-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u00abHealthyLab\u00bb\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"card-location\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/plugins\/cupon_ads\/assets\/image\/vector.png\" alt=\"\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\u041a\u0438\u0435\u0432, \u0410\u043d\u0442\u043e\u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430, 16\u0412<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"price-wrp\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"graf-label\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span>-30%<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"prev-price\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t200 \u0433\u0440\u043d\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"fine-price\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t  139.0 \u0433\u0440\u043d\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"card\" data-card-link=\"https:\/\/pokupon.ua\/ru\/deals\/item\/776267-uzi-vsego-organizma-v-meditsinskom-tsentre-healthy-happy?utm_source=blog&utm_medium=text_links&utm_campaign=fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"header-image\" style=\"background-image: url('https:\/\/cdn0.pokupon.ua\/uploaded\/new_campaign_pictures\/922698\/data\/main720x340\/\u043d\u043e\u0432\u0438\u0438\u0306_\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440_\u043d\u0430_\u043d\u0438\u0432\u043a\u0430\u044520231215-2886500-1ox62fc20240320-59977-6n5zm20240528-3937830-akhem320240819-207898-5turtw20241121-443243-11jgqjj.png')\"><\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"card-info\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/ru\/deals\/item\/776267-uzi-vsego-organizma-v-meditsinskom-tsentre-healthy-happy?utm_source=blog&utm_medium=text_links&utm_campaign=fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"card-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\u0423\u0417\u0418 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435 \u00abHealthy&Happy\u00bb\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"card-location\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/plugins\/cupon_ads\/assets\/image\/vector.png\" alt=\"\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\u041a\u0438\u0435\u0432, \u0421\u0430\u043a\u0441\u0430\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430, 39\u0410<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"price-wrp\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"graf-label\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span>-78%<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"prev-price\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t4135 \u0433\u0440\u043d\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"fine-price\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t  899.0 \u0433\u0440\u043d\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"card archive\" data-template=\"https:\/\/pokupon.ua\/ru\/search?q=[[query]]&utm_source=blog&utm_medium=text_links&utm_campaign=fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma#campaigns\" data-card-link=\"https:\/\/pokupon.ua\/ru\/search?q=\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442&utm_source=blog&utm_medium=text_links&utm_campaign=fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma#campaigns\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/plugins\/cupon_ads\/assets\/image\/reload.png\" alt=\"\">\n\t\t\t\t<div class=\"title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 <br>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"bold\">88 \u0430\u043a\u0446\u0438\u0439<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n<p>\u0412\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u043e\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0435, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e. \u00ab\u0412\u0440\u0435\u0434\u043d\u0443\u044e\u00bb \u0435\u0434\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u0443-\u0434\u0432\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0431\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041f\u043e\u0434 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0435\u0434\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0430, \u0441\u043e\u0443\u0441\u044b \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430, \u0444\u0430\u0441\u0442\u0444\u0443\u0434, \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e, \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442\u044b, \u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043f\u0440.). \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0441 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0430 <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/principy-pravilnogo-pitanija-pochemu-pp-jeffektivnee-ljuboj-diety\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438<\/a> \u0438\u043b\u0438 <a href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/dieta-pera-djukana-metodika-pohudenija-v-4-jetapa\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image3-6-1024x494.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438 \u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0449\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\" class=\"wp-image-35484\" width=\"737\" height=\"355\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image3-6-1024x494.jpg 1024w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image3-6-300x145.jpg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image3-6-768x370.jpg 768w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image3-6.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 737px) 100vw, 737px\" \/><figcaption><em>\u041f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438 \u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0449\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/em> <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441 \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0438. \u041a\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0441 \u0440\u0443\u0447\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445, \u0442\u043e\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0431\u043b\u043e\u043a\u043d\u043e\u0442 :). <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"4\">\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0438\u0437 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0441 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e 24 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e. \u0417\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430:<\/p>\n\n\n\n<ol><li>\u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f (\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0447\u0443\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435).<\/li><li>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0443\u044e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0443. \u041d\u0435 \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b, \u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043a\u0430\u0441\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0435\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 3 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u0434, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0441 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"5\">\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0444\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041b\u044e\u0431\u044b\u0435, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435, \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435. \u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0444\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f-\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430-\u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u0438\">\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u0438<\/h3>\n\n\n\n<ol><li>\u041d\u0435\u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0434\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0435\u0442 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435, \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u0434\u043e 5 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0430\u0431\u043e\u043d\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043b, \u0442\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/ru\/deals\/kiev\/sport_i_fitnes?utm_source=blog&amp;utm_medium=text_links&amp;utm_campaign=fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma&amp;_ga=2.98867166.1972839868.1676874621-1578896293.1675773541\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0434\u043e 80%<\/a>! <\/li><li>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c. \u0420\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043c\u044b \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0431 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 <a href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/originalnoe-pohudenie-za-mesjac-na-diete-maggi-jaichnyj-variant\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0433\u0438<\/a> \u0438 <a href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/dieta-pera-djukana-metodika-pohudenija-v-4-jetapa\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0414\u044e\u043a\u0430\u043d\u0430<\/a>, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c. \u041d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u043e\u0435 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430. \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c\u044b \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u044b\u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u043c\u044b.<\/li><li>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c: \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430.<\/li><li>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439&nbsp; \u2014 \u0430\u0443\u0442\u043e\u0444\u0430\u0433\u0438\u044f \u2014 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0442\u0435\u043b\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e \u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 &#8211; \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0430\u0443\u0442\u043e\u0444\u0430\u0433\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0435\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432: \u043e\u043c\u0435\u0440\u0442\u0432\u0435\u0432\u0448\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u043b\u043b\u044b, \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u044b. \u042d\u0442\u0438 \u201c\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b\u201d \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432, \u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443. \u0410\u0443\u0442\u043e\u0444\u0430\u0433\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e, \u0437\u0430 \u0447\u0442\u043e \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0419\u043e\u0441\u0438\u043d\u043e\u0440\u0438 \u041e\u0441\u0443\u043c\u0438 \u0443\u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043b\u0438 \u041d\u043e\u0431\u0435\u043b\u0435\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0438.<\/li><li>\u0423\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0434\u043d\u044f \u0438 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412\u044b \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b, \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image5-6.jpg\" alt=\"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e \u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u043c\u0438\" class=\"wp-image-35486\" width=\"737\" height=\"415\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image5-6.jpg 657w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image5-6-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 737px) 100vw, 737px\" \/><figcaption> <em>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e \u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u043c\u0438<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\t\n<div class=\"cupon-api\">\n\t<div class=\"cupon-api__deals__container cards-block-container\">\n\t\t<div class=\"heading-blc\">\n\t\t\t<div class=\"title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\u0410\u043a\u0446\u0438\u0438\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"dropdown-wrp\">\n\t\t\t\t<select class=\"nice-sel\" data-q=\"\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\" data-type=\"deals\" data-lang=\"ru\" data-slug=\"fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\">\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"31\">\u0411\u0435\u0440\u0434\u044f\u043d\u0441\u043a<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"30\">\u0411\u0435\u043b\u0430\u044f \u0426\u0435\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"1047\">\u0411\u043e\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"32\">\u0411\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u044b<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"22\">\u0427\u0435\u0440\u043a\u0430\u0441\u0441\u044b<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"20\">\u0427\u0435\u0440\u043d\u0438\u0433\u043e\u0432<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"26\">\u0427\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0446\u044b<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"1048\">\u0412\u0438\u0448\u043d\u0435\u0432\u043e\u0435<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"8\">\u0414\u043d\u0435\u043f\u0440<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"2\">\u0414\u043e\u043d\u0435\u0446\u043a<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"1046\">\u0418\u0440\u043f\u0435\u043d\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"7\">\u0418\u0432\u0430\u043d\u043e-\u0424\u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"33\">\u041a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0435\u0446-\u041f\u043e\u0434\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0439<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"34\">\u041a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"9\">\u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"13\">\u0425\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"18\">\u0425\u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u043a\u0438\u0439<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"35\">\u041a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"36\">\u041a\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u043e\u0440\u0441\u043a<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"37\">\u041a\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0447\u0443\u0433<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"16\">\u041a\u0440\u043e\u043f\u0438\u0432\u043d\u0438\u0446\u043a\u0438\u0439<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"19\">\u041a\u0440\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0420\u043e\u0433<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option selected value=\"1\">\u041a\u0438\u0435\u0432<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"23\">\u041b\u0443\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"17\">\u041b\u0443\u0446\u043a<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"5\">\u041b\u044c\u0432\u043e\u0432<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"38\">\u041b\u0438\u0441\u0438\u0447\u0430\u043d\u0441\u043a<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"10\">\u041c\u0430\u0440\u0438\u0443\u043f\u043e\u043b\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"39\">\u041c\u0435\u043b\u0438\u0442\u043e\u043f\u043e\u043b\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"27\">\u041d\u0438\u043a\u043e\u043b\u0430\u0435\u0432<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"40\">\u041d\u0438\u043a\u043e\u043f\u043e\u043b\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"1049\">\u041e\u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"3\">\u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0430<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"29\">\u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u0438\u044f<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"41\">\u041f\u0430\u0432\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"25\">\u041f\u043e\u043b\u0442\u0430\u0432\u0430<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"11\">\u0420\u043e\u0432\u043d\u043e<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"4\">\u0421\u0435\u0432\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u043e\u043b\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"42\">\u0421\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u043d\u0435\u0446\u043a<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"28\">\u0421\u0438\u043c\u0444\u0435\u0440\u043e\u043f\u043e\u043b\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"43\">\u0421\u043b\u0430\u0432\u044f\u043d\u0441\u043a<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"1050\">\u0421\u043e\u0444. \u0438 \u041f\u0435\u0442\u0440\u043e\u043f. \u0411\u043e\u0440\u0449\u0430\u0433\u043e\u0432\u043a\u0430<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"24\">\u0421\u0443\u043c\u044b<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"14\">\u0422\u0435\u0440\u043d\u043e\u043f\u043e\u043b\u044c<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"44\">\u0422\u0440\u0443\u0441\u043a\u0430\u0432\u0435\u0446<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"21\">\u0423\u0436\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"1045\">\u0412\u0430\u0440\u0448\u0430\u0432\u0430<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"15\">\u0412\u0438\u043d\u043d\u0438\u0446\u0430<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"6\">\u0417\u0430\u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u044c\u0435<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t  \t<option  value=\"12\">\u0416\u0438\u0442\u043e\u043c\u0438\u0440<\/option>\n\t\t\t\t  \t\t\t\t\t<\/select>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"ajax-parce-template\">\n\t\t\t<div class=\"card\" data-card-link=\"#\">\n\t\t\t\t<div class=\"header-image\"><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"card-info\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"#\" class=\"card-title-link\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"card-title\"><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<div class=\"card-location\">\n\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/plugins\/cupon_ads\/assets\/image\/vector.png\" alt=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<span><\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"price-wrp\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"graf-label\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span><\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"prev-price\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"fine-price\"><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"ajax-loader hide\">\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mir-s3-cdn-cf.behance.net\/project_modules\/disp\/35771931234507.564a1d2403b3a.gif\" alt=\"\">\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"card-wrp\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"card\" data-card-link=\"https:\/\/pokupon.ua\/ru\/deals\/item\/781602-2-nedeli-posescheniya-trenazhernogo-zala-i-trenirovki-s-trenerom-dlya-novyh-gostey-v-apollo-next?utm_source=blog&utm_medium=text_links&utm_campaign=fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"header-image\" style=\"background-image: url('https:\/\/cdn0.pokupon.ua\/uploaded\/new_campaign_pictures\/929702\/data\/main720x340\/unnamed_(2).jpg')\"><\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"card-info\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/ru\/deals\/item\/781602-2-nedeli-posescheniya-trenazhernogo-zala-i-trenirovki-s-trenerom-dlya-novyh-gostey-v-apollo-next?utm_source=blog&utm_medium=text_links&utm_campaign=fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"card-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043b\u0430 APOLLO NEXT\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"card-location\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/plugins\/cupon_ads\/assets\/image\/vector.png\" alt=\"\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\u041a\u0438\u0435\u0432, \u0412\u0430\u0434\u0438\u043c\u0430 \u0413\u0435\u0442\u043c\u0430\u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430, 6<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"price-wrp\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"graf-label\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span>-78%<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"prev-price\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t500 \u0433\u0440\u043d\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"fine-price\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t  39 \u0433\u0440\u043d\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"card\" data-card-link=\"https:\/\/pokupon.ua\/ru\/deals\/item\/703596-bezlimitnyy-abonement-na-1-mesyats-posescheniya-sportivnyh-klubov-v-seti-diyi?utm_source=blog&utm_medium=text_links&utm_campaign=fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"header-image\" style=\"background-image: url('https:\/\/cdn0.pokupon.ua\/uploaded\/new_campaign_pictures\/827972\/data\/main720x340\/120190228-28572-dmp3fn20220505-2255683-x1t5sp.jpg')\"><\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"card-info\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/ru\/deals\/item\/703596-bezlimitnyy-abonement-na-1-mesyats-posescheniya-sportivnyh-klubov-v-seti-diyi?utm_source=blog&utm_medium=text_links&utm_campaign=fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"card-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\u0410\u0431\u043e\u043d\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 1 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043a\u043b\u0443\u0431\u0435 \u00ab\u0414\u0456\u0457\u00bb \t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"card-location\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/plugins\/cupon_ads\/assets\/image\/vector.png\" alt=\"\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\u041a\u0438\u0435\u0432, \u0418\u0440\u043f\u0435\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430, 76<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"price-wrp\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"graf-label\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span>-66%<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"prev-price\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t290 \u0433\u0440\u043d\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"fine-price\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t  99.0 \u0433\u0440\u043d\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"card archive\" data-template=\"https:\/\/pokupon.ua\/ru\/search?q=[[query]]&utm_source=blog&utm_medium=text_links&utm_campaign=fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma#campaigns\" data-card-link=\"https:\/\/pokupon.ua\/ru\/search?q=\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441&utm_source=blog&utm_medium=text_links&utm_campaign=fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma#campaigns\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/plugins\/cupon_ads\/assets\/image\/reload.png\" alt=\"\">\n\t\t\t\t<div class=\"title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 <br>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"bold\">61 \u0430\u043a\u0446\u0438\u0439<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0440\u0438\u0441\u043a\u0438-\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e-\u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f\">\u0420\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u0432, \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043f\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u0440\u044b\u0432\u044b \u2013 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0433 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e: \u0432\u044b \u043d\u0430\u0435\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0439\u0448\u0438\u0435 16-24 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0448\u044c \u043d\u0435\u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u0430. \u0420\u0435\u0437\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044b \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a, \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430. \u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0438 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0423 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0431\u043e\u0438, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430, \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0430, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.&nbsp; \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/ru\/deals\/kiev\/diagnostika?utm_source=blog&amp;utm_medium=text_links&amp;utm_campaign=fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma&amp;_ga=2.132593870.1972839868.1676874621-1578896293.1675773541\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c<\/a> \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u043c \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"6\">\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li><li>\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438;<\/li><li>\u043f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430. \u041a\u0430\u043a \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448 \u0432\u0435\u0441 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b, \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c <a href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/nizkij-ves-prichiny-simptomy-i-jeffektivnye-sposoby-uvelichit-massu-tela\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0435<\/a>;<\/li><li>\u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435;<\/li><li>\u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0438, \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438 (\u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435). \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 <a href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/kak-podnjat-nizkoe-davlenie-sposoby-borby-s-gipotoniej\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435<\/a>, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445;<\/li><li>\u043f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b;<\/li><li>\u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li><li>\u043f\u0440\u0438 \u044f\u0437\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438;<\/li><li>\u043f\u0440\u0438 \u0442\u0443\u0431\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u0435\u0437\u0435;<\/li><li>\u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0444\u043b\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435;<\/li><li>\u043f\u0440\u0438 \u0433\u0435\u043f\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0446\u0438\u0440\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438;<\/li><li>\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li><li>\u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c, \u043d\u043e \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0430<a href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/vse-o-boljah-v-serdce-vraga-nuzhno-znat-v-lico\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\"> \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043e \u0431\u043e\u043b\u044f\u0445 \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435<\/a>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<br><em>\u2714\ufe0f&nbsp;<\/em><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/kak-pravilno-sdavat-analizy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b<\/a><br><em>\u2714\ufe0f&nbsp;<\/em><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/opredeljaem-vitaminnyj-status-kakie-analizy-na-vitaminy-i-mikrojelementy-sdat-pered-priemom\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441)<\/a><br><em>\u2714\ufe0f&nbsp;<\/em><a href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/analizy-na-gormony-kakie-kogda-i-kak-pravilno-sdavat\/\" target=\"_blank\" aria-label=\"\u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b<\/a><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u0410 \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0443\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c? \u041f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043b\u0438 \u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f? \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c. \u0410 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u0438\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b? \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c (\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e\u043c) \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u2013 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b, \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":35489,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":8,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[81,77,31,29],"tags":[],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"2.12.2","language":"ru","enabled_languages":["uk","ru"],"languages":{"uk":{"title":true,"content":true,"excerpt":true},"ru":{"title":true,"content":true,"excerpt":true}}},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-24T05:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-24T10:59:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/golodanie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1313\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"874\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"{:ru}\u0422\u0430\u0442\u044c\u044f\u043d\u0430 \u0421\u043e\u0444\u0438\u0435\u043d\u043a\u043e{:}{:uk}\u0422\u0435\u0442\u044f\u043d\u0430 \u0421\u043e\u0444\u0456\u0454\u043d\u043a\u043e{:}\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0422\u0430\u0442\u044c\u044f\u043d\u0430 \u0421\u043e\u0444\u0438\u0435\u043d\u043a\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\/\",\"name\":\"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-03-24T05:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-24T10:59:34+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/40cb61b17291332348953d0817a21096\"},\"description\":\"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u043e \u2764 \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u2764 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432 \u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d blog.pokupon.ua.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0411\u043b\u043e\u0433\",\"item\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0440\u0430\u0441\u0430 \u0442\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f\",\"item\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/krasota-i-zdorove\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u0406\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u2013 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/\",\"name\":\"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/40cb61b17291332348953d0817a21096\",\"name\":\"\u0422\u0430\u0442\u044c\u044f\u043d\u0430 \u0421\u043e\u0444\u0438\u0435\u043d\u043a\u043e\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru\",\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/407c5051208a19eb4ca245e9de6a97fa?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/407c5051208a19eb4ca245e9de6a97fa?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u0422\u0430\u0442\u044c\u044f\u043d\u0430 \u0421\u043e\u0444\u0438\u0435\u043d\u043a\u043e\"},\"description\":\"\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0441 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0443\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 6 \u043b\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0435 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0448\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f. \u0423\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0441\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0435\u0439, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u044e \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b. \u041f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430-\u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0438 \u0412\u0430\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u00ab\u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u0437\u043c\u0430\u00bb \u0438 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0432\u0441\u0435\u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 SEX.Prostir. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e \u0439\u043e\u0433\u0443 \u0441 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0419\u043e\u0433\u0438. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445: \u0441\u0442\u0440\u0438\u043f \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430, pole dance. \u041b\u044e\u0431\u043b\u044e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435\u0439, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c.\",\"url\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/author\/t-sofienko\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f","og_url":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\/","og_site_name":"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d","article_published_time":"2023-03-24T05:00:00+00:00","article_modified_time":"2023-03-24T10:59:34+00:00","og_image":[{"width":1313,"height":874,"url":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/golodanie.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"{:ru}\u0422\u0430\u0442\u044c\u044f\u043d\u0430 \u0421\u043e\u0444\u0438\u0435\u043d\u043a\u043e{:}{:uk}\u0422\u0435\u0442\u044f\u043d\u0430 \u0421\u043e\u0444\u0456\u0454\u043d\u043a\u043e{:}","twitter_misc":{"Written by":"\u0422\u0430\u0442\u044c\u044f\u043d\u0430 \u0421\u043e\u0444\u0438\u0435\u043d\u043a\u043e","Est. reading time":"12 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\/","url":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\/","name":"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#website"},"datePublished":"2023-03-24T05:00:00+00:00","dateModified":"2023-03-24T10:59:34+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/40cb61b17291332348953d0817a21096"},"description":"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u043e \u2764 \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u2764 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432 \u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d blog.pokupon.ua.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.pokupon.ua\/fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/fasting-dlja-pohudenija-golodovka-ili-dieta-s-polzoj-dlja-organizma\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0411\u043b\u043e\u0433","item":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0440\u0430\u0441\u0430 \u0442\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f","item":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/krasota-i-zdorove\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u0406\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u2013 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#website","url":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/","name":"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/40cb61b17291332348953d0817a21096","name":"\u0422\u0430\u0442\u044c\u044f\u043d\u0430 \u0421\u043e\u0444\u0438\u0435\u043d\u043a\u043e","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru","@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/407c5051208a19eb4ca245e9de6a97fa?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/407c5051208a19eb4ca245e9de6a97fa?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u0422\u0430\u0442\u044c\u044f\u043d\u0430 \u0421\u043e\u0444\u0438\u0435\u043d\u043a\u043e"},"description":"\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0441 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0443\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 6 \u043b\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0435 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0448\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f. \u0423\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0441\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0435\u0439, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u044e \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b. \u041f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430-\u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0438 \u0412\u0430\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u00ab\u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u0437\u043c\u0430\u00bb \u0438 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0432\u0441\u0435\u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 SEX.Prostir. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e \u0439\u043e\u0433\u0443 \u0441 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0419\u043e\u0433\u0438. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445: \u0441\u0442\u0440\u0438\u043f \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430, pole dance. \u041b\u044e\u0431\u043b\u044e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435\u0439, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c.","url":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/author\/t-sofienko\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35470"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35470"}],"version-history":[{"count":67,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35470\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":124369,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35470\/revisions\/124369"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35489"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35470"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35470"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35470"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}