{"id":31596,"date":"2020-02-14T09:30:00","date_gmt":"2020-02-14T07:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/?p=31596"},"modified":"2021-05-19T09:27:24","modified_gmt":"2021-05-19T06:27:24","slug":"zalozhen-nos-chto-delat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/zalozhen-nos-chto-delat\/","title":{"rendered":"\u0417\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d \u043d\u043e\u0441 \u2013 \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0417\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u043e\u0441 \u043d\u0435 \u0434\u044b\u0448\u0438\u0442, \u0441\u043e\u043f\u043b\u0438 \u0440\u0443\u0447\u044c\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0441\u043c\u043e\u0440\u043a\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0438\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435\u2026 \u041d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0432\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0435\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0445\u0432\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b. \u041d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441\u043e\u043c \u2013 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432 \u041e\u0420\u0412\u0418 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u0430, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b. \u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0431\u044b \u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0430, \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u0430\u043b\u043e. \u0425\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e, \u0438 \u043e\u043d \u0437\u0430\u0434\u044b\u0448\u0430\u043b \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e. \u041e\u0431 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u0445 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e \u043d\u043e\u0441<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435 \u0434\u044b\u0448\u0438\u0442 \u043d\u043e\u0441 \u2013 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. \u0418\u0441\u043a\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b, \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d (\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e) \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439 \u0432 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0433\u043b\u043e\u0442\u043a\u0435 (\u043f\u043e\u043b\u0438\u043f\u044b, \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b). \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0430 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b: \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u043d\u043e\u0441\u0430, \u0445\u0440\u0430\u043f, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0437\u0443\u0445\u0430\u0445, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0425\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f (\u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0441\u043c\u043e\u0440\u043a\u0430). \u0423\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c (\u0440\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/3232.jpg\" alt=\"\u0420\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\" class=\"wp-image-31606\" width=\"733\" height=\"361\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/3232.jpg 900w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/3232-300x148.jpg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/3232-768x379.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 733px) 100vw, 733px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. \u0412\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f: \u041e\u0420\u0412\u0418 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f.&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0421 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e: \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043c\u043e\u0440\u043a\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435. 3-5 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u2013 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043e\u043c, \u0438 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 (\u043e\u0431 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b <a href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-i-chem-povysit-immunitet-jeffektivnye-sposoby\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u043c\u044b \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438<\/a> \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e). \u041f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u043e\u0441\u043e\u043c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u043c (\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 <a href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/promyvanie-nosa-prosto-i-jeffektivno\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435<\/a>), \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b, \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 <a href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-bystro-vylechit-nasmork-sovety-kotorye-realno-pomogajut\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435<\/a> \u043e \u043d\u0430\u0441\u043c\u043e\u0440\u043a\u0435, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. \u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b (\u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0438\u0434\u0438\u0442)&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043d\u0443\u0441\u0430\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043d\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u043d\u043e\u0441\u0430, \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430 (\u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0443\u0448\u0435\u0439), \u0445\u0440\u0430\u043f\u043e\u043c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430, \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c \u043a\u0430\u0448\u043b\u0435\u043c. \u0410\u0434\u0435\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b \u2013 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0430 \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043e 10 \u043b\u0435\u0442. \u0423 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442 \u0440\u043e\u0442 (\u0434\u044b\u0448\u0438\u0442 \u0440\u0442\u043e\u043c), \u043b\u0438\u0446\u043e \u043e\u0442\u0435\u043a\u0448\u0435\u0435. \u0420\u0430\u0437\u0440\u043e\u0441\u0448\u0430\u044f\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0438\u0434\u043d\u0430\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u043d\u0438\u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442, \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0441\u043c\u043e\u0440\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0433\u0430\u0439\u043c\u043e\u0440\u0438\u0442, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0440\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435. \u0412\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/lor?utm_source=blog&#038;utm_medium=text_links&#038;utm_content=lor\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u043a \u043b\u043e\u0440\u0443<\/a> \u0441 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1-1-2-1024x584.jpg\" alt=\"\u0410\u0434\u0435\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b\" class=\"wp-image-31610\" width=\"739\" height=\"421\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1-1-2-1024x584.jpg 1024w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1-1-2-300x171.jpg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1-1-2-768x438.jpg 768w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1-1-2.jpg 1262w\" sizes=\"(max-width: 739px) 100vw, 739px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. \u0410\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0438\u043d\u0438\u0442<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0421\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u043d\u043e\u0441\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u043d\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0445\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0440\u0430\u043d\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0444\u0438\u043b\u043e\u043a\u043e\u043a\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u043e\u043c. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c, \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/lor?utm_source=blog&#038;utm_medium=text_links&#038;utm_content=lor\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0432\u0440\u0430\u0447<\/a> \u043f\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c \u0431\u0430\u043a\u043f\u043e\u0441\u0435\u0432\u0430. \u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0437\u0430\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0444\u0438\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u043c \u2013 \u043d\u043e\u0441 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u2013 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 <a href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/promyvanie-nosa-prosto-i-jeffektivno\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/9988-1.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0441\u0430\n\" class=\"wp-image-31612\" width=\"736\" height=\"340\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/9988-1.jpg 650w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/9988-1-300x138.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 736px) 100vw, 736px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. \u0410\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0438\u043d\u0438\u0442<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u044f\u0440\u043a\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e. \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b: \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437 \u043d\u043e\u0441\u0430 (\u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043e\u043f\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430), \u0447\u0438\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0437\u0443\u0434, \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442. \u0423 70 % \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e \u0438 \u0440\u0430\u043d\u043e \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c. \u0410\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u044b, \u0445\u043e\u0442\u044f \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d \u0438 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c. \u041f\u0440\u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0440\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435<a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/pediatriya?utm_source=blog&#038;utm_medium=text_links&#038;utm_content=pediatriya\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\"> \u043f\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u0440\u044b<\/a>\/<a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/terapevt?utm_source=blog&#038;utm_medium=text_links&#038;utm_content=terapevt\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438<\/a>, <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/lor?utm_source=blog&#038;utm_medium=text_links&#038;utm_content=lor\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u041b\u041e\u0420\u044b<\/a> \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/5454-1.jpg\" alt=\"\u0410\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\" class=\"wp-image-31615\" width=\"733\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/5454-1.jpg 940w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/5454-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/5454-1-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 733px) 100vw, 733px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. \u041f\u043e\u043b\u0438\u043f\u044b<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0433\u043b\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u043d\u0438\u0442\u0430 \u0438 \u0430\u0441\u0442\u043c\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0430 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u044f, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c \u0441\u0438\u043d\u0443\u0441\u0438\u0442\u0430. \u041f\u043e\u043b\u0438\u043f\u044b \u043b\u0435\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u2013 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u0437\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0435\u0432, \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u0445, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435&nbsp; \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c. \u0421\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u2013 \u0432 70% \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043f\u044b \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u043e\u0432\u044c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/132.jpg\" alt=\"\u041f\u043e\u043b\u0438\u043f\u044b\" class=\"wp-image-31617\" width=\"734\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/132.jpg 1000w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/132-300x209.jpg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/132-768x536.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 734px) 100vw, 734px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. \u0412\u0430\u0437\u043e\u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u043d\u0438\u0442<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432. \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438 \u0441 \u0440\u0438\u043d\u0438\u0442\u043e\u043c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u043e\u0441\u0430, \u0447\u0438\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0437\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434, \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445. \u041d\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u2013 \u043f\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0432\u0430\u0437\u043e\u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u043d\u0438\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0430\u043d\u0442\u0438\u0433\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/5511.jpg\" alt=\"\u0412\u0430\u0437\u043e\u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u043d\u0438\u0442\" class=\"wp-image-31619\" width=\"733\" height=\"540\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/5511.jpg 700w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/5511-300x221.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 733px) 100vw, 733px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">8. \u0413\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0438\u043d\u0438\u0442 (\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430)<\/h3>\n\n\n\n<p>&nbsp;\u042d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d \u043d\u043e\u0441\u0430. \u041e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0441\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0435\u0432 \u0438 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">9. \u0413\u0430\u0439\u043c\u043e\u0440\u0438\u0442<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0421\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u043c\u043e\u0440\u043a\u0430 (\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u2013 \u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 <a href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-bystro-vylechit-nasmork-sovety-kotorye-realno-pomogajut\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435<\/a>), \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435\u043c \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043f\u0430\u0437\u0443\u0445\u0430\u0445 \u043d\u043e\u0441\u0430, \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0444\u0438\u043b\u043e\u043a\u043e\u043a\u043a\u0430. \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u043e\u0441 (\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b), \u0433\u043d\u043e\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c. \u0413\u0430\u0439\u043c\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0443 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443. \u041a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/lor?utm_source=blog&#038;utm_medium=text_links&#038;utm_content=lor\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u043e\u0442\u043e\u043b\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430<\/a> \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/lor?utm_source=blog&#038;utm_medium=text_links&#038;utm_content=lor\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d\u0430<\/a>, \u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18_06-1.jpg\" alt=\"\u0413\u0430\u0439\u043c\u043e\u0440\u0438\u0442\" class=\"wp-image-31620\" width=\"541\" height=\"380\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18_06-1.jpg 512w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18_06-1-300x211.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 541px) 100vw, 541px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430 (\u0440\u0430\u0437\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0441\u0430), \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u0432\u0448\u0435\u0439\u0441\u044f \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438 <a href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/promyvanie-nosa-prosto-i-jeffektivno\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c<\/a> \u0441\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b, \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440. \u0412 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043d\u043e\u0439, \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0447\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0437\u0443\u0445\u0438 \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430, \u043f\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u2013 \u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0433\u0430\u0439\u043c\u043e\u0440\u0438\u0442\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"\u0413\u0430\u0439\u043c\u043e\u0440\u0438\u0442 \u2013 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\" width=\"1170\" height=\"658\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/IqFTxi0CmSg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">10. \u0410\u043d\u0433\u0438\u043d\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0421\u0430\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0430\u043d\u0433\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0438\u043d\u0438\u0442, \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u043e\u0442\u0435\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0441\u0430. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043d\u0433\u0438\u043d\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0445), \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430. \u0410\u043d\u0433\u0438\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442\u0438\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u0442\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u00ab\u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438\u00bb \u2013 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b. \u041f\u0440\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442 \u043a <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/pediatriya?utm_source=blog&#038;utm_medium=text_links&#038;utm_content=pediatriya\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0443<\/a> \u2013 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/9898.jpg\" alt=\"\u0410\u043d\u0433\u0438\u043d\u0430\" class=\"wp-image-31621\" width=\"737\" height=\"421\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/9898.jpg 700w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/9898-300x171.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 737px) 100vw, 737px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0430<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443.<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u043e\u0441\u043e\u043c, \u2013 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043e\u0442\u043e\u043b\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 (\u041b\u041e\u0420\u0430). \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443 \u043f\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u0440\u0430, \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 <a href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-zapisatsja-k-vrachu-v-kieve\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443<\/a> \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 helsi. \u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/snimok-1.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 helsi\" class=\"wp-image-31622\" width=\"736\" height=\"344\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/snimok-1.jpg 803w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/snimok-1-300x140.jpg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/snimok-1-768x360.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 736px) 100vw, 736px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/snimok4.jpg\" alt=\"\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 helsi\" class=\"wp-image-31623\" width=\"736\" height=\"237\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/snimok4.jpg 814w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/snimok4-300x97.jpg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/snimok4-768x248.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 736px) 100vw, 736px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b, \u0438 \u043f\u043e \u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u043f\u0440.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u2013 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u041b\u041e\u0420\u0443 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0443, \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0436\u0435 \u0441\u0434\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u044d\u0442\u043e \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0438\u0437 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u044b\u0445, \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u043a\u0430. \u041d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u2013 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u043e\u0439 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443 <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/lor?utm_source=blog&#038;utm_medium=text_links&#038;utm_content=lor\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u043e\u0442\u043e\u043b\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430<\/a>. \u041f\u0440\u0435\u043b\u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u0437\u0430\u0439\u0446\u0435\u0432: \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 (\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b) \u043f\u043e \u0446\u0435\u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0439\u0441\u043a\u0443\u0440\u0430\u043d\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u043f\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432, \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b. \u041e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c (\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u2013 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e) \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. \u0421\u0430\u043c\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043c\u043e\u0440\u043a\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043c\u043e\u0440\u043a\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0430, \u0443\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u044f\u0440\u043a\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0433\u0430\u0439\u043c\u043e\u0440\u0438\u0442, \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e \u0432 \u043f\u0430\u0437\u0443\u0445\u0430\u0445 \u043d\u043e\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0431\u0430. \u0414\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u041c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0431\u0440\u043e\u0432\u044f\u043c\u0438 \u2013 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b, \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430\u0436\u0438\u043c\u0430\u044f, \u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e. \u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u043d\u043e\u0441\u0430, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043b\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0437\u0443\u0445\u0430\u0445.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/2-2.jpg\" alt=\"\u0421\u0430\u043c\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0431\u0440\u043e\u0432\u044f\u043c\u0438\" class=\"wp-image-31626\" width=\"738\" height=\"411\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/2-2.jpg 900w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/2-2-300x167.jpg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/2-2-768x428.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 738px) 100vw, 738px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul><li>\u0412 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0430\u0439\u043c\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0437\u0443\u0445 \u043d\u043e\u0441\u0430 \u2013 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0438\u0445 \u0440\u0443\u043a \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0436\u0438\u043c\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 1-2 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u2013 \u0432\u044b\u0441\u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044b, \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"490\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1-5.jpg\" alt=\"\u0421\u0430\u043c\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0430\u0439\u043c\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0437\u0443\u0445 \u043d\u043e\u0441\u0430\" class=\"wp-image-31625\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1-5.jpg 900w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1-5-300x163.jpg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1-5-768x418.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul><li>\u041c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u043e\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0439 \u0433\u0443\u0431\u043e\u0439 \u2013 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 2-3 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u0442\u0435\u043a \u0432 \u043d\u043e\u0441\u0443 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"947\" height=\"605\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/3-2.jpg\" alt=\"\u0421\u0430\u043c\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u043e\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0439 \u0433\u0443\u0431\u043e\u0439\" class=\"wp-image-31627\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/3-2.jpg 947w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/3-2-300x192.jpg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/3-2-768x491.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 947px) 100vw, 947px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0430\" width=\"1170\" height=\"658\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Av0SGbA7V8o?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0441\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 (\u0433\u0430\u0439\u043c\u043e\u0440\u0438\u0442\u0430, \u0441\u0438\u043d\u0443\u0441\u0438\u0442\u0430) \u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0438\u043b, \u0442\u043e \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u0442\u0435\u043a \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u0442\u043e\u043a \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043c\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 (\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0436\u0435\u0447\u044c\u0441\u044f) \u0438 \u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u0430\u044f \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u0430. \u041a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0446\u0443 \u0438 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u0435\u0442, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0441, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u044b\u0441\u043c\u043e\u0440\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u043e\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/9933.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0441\u0430\" class=\"wp-image-31639\" width=\"735\" height=\"641\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/9933.jpg 850w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/9933-300x262.jpg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/9933-768x670.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 735px) 100vw, 735px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. \u0418\u043d\u0433\u0430\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0433\u0430\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/store\/offers\/254373-sauna-dlya-litsa-i-ingalyator-goluboy?_ga=2.137920499.257409719.1580713969-1508178782.1552908041&amp;_gac=1.91058664.1581072643.Cj0KCQiAsvTxBRDkARIsAH4W_j89_ySLC9oc_l11t7wCchW0qQF0-WkkbliNNCZmeZPTKv3Tp2vnbGMaAoAbEALw_wcB&#038;utm_source=blog&#038;utm_medium=text_links&#038;utm_content=254373-sauna-dlya-litsa-i-ingalyator-goluboy\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0438\u043d\u0433\u0430\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0430<\/a> \u0441 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043e\u043c \u0442\u0440\u0430\u0432 (\u043d\u0430 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d\u0435 \u043e\u043d \u0441 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u043a\u044d\u0448\u0431\u044d\u043a\u043e\u043c) \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0431\u0443\u043b\u0430\u0439\u0437\u0435\u0440\u0430 \u0441 \u0444\u0438\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u043c, \u043d\u043e \u043e\u043f\u044f\u0442\u044c \u0436\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0431 \u041e\u0420\u0412\u0418 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431 \u0438\u043d\u0433\u0430\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f\u0445 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u043c\u043e\u0440\u043a\u0430 \u2013 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 <a href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-bystro-vylechit-nasmork-sovety-kotorye-realno-pomogajut\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/744.jpg\" alt=\"\u0418\u043d\u0433\u0430\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438\" class=\"wp-image-31629\" width=\"734\" height=\"492\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/744.jpg 742w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/744-300x201.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 734px) 100vw, 734px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. \u0414\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430\u0441\u043c\u043e\u0440\u043a\u0435 (\u0435\u0441\u043b\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0438\u0447\u043a\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438). \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0433\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430, \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u043a\u043e\u0432 | \u0414\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\" width=\"1170\" height=\"658\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/tYtlz5G24RU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0418 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442: \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435 (\u0434\u043e\u043c\u0435), \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u0438\u0433\u0440\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430, \u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439, \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 40%, \u2013 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f (\u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0430 <a href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/vybiraem-luchshij-uvlazhnitel-vozduha\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f<\/a>). <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/store\/termometry-i-gigrometry?filter[features]=24850%2C24883&#038;utm_source=blog&#038;utm_medium=text_links&#038;utm_content=termometry-i-gigrometry\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0413\u0438\u0433\u0440\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u044b<\/a> \u0438 <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/store\/uvlazhniteli-vozduha?utm_source=blog&#038;utm_medium=text_links&#038;utm_content=uvlazhniteli-vozduha\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438<\/a> \u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u043a\u044d\u0448\u0431\u044d\u043a\u043e\u043c \u0438 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/23322.jpg\" alt=\"\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430\" class=\"wp-image-31632\" width=\"733\" height=\"733\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/23322.jpg 495w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/23322-300x300.jpg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/23322-150x150.jpg 150w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/23322-65x65.jpg 65w\" sizes=\"(max-width: 733px) 100vw, 733px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u043a\u0443 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d \u043d\u043e\u0441, \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0435\u043c\u0443 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442, \u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d\u044b \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u043e\u0441\u0438\u043a \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e \u0438 \u043e\u043d \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u0437\u0430\u0434\u044b\u0448\u0430\u043b. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435, \u043e\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u043d\u0438\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/8844.jpg\" alt=\"\u0413\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a\" class=\"wp-image-31633\" width=\"736\" height=\"490\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/8844.jpg 698w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/8844-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 736px) 100vw, 736px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ol><li>\u0424\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441\u0430 \u0443 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043a \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u043b\u0438\u0437\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0434\u044b \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446 \u043f\u044b\u043b\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043d\u0430, \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u043a\u0430. \u0414\u043b\u044f \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u2013 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f: <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pokupon.ua\/store\/termometry-i-gigrometry?filter[features]=24850%2C2488&#038;utm_source=blog&#038;utm_medium=text_links&#038;utm_content=termometry-i-gigrometry\" target=\"_blank\" class=\"ek-link\">\u0433\u0438\u0433\u0440\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440<\/a> \u0441 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u0438 <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pokupon.ua\/store\/uvlazhniteli-vozduha?utm_source=blog&#038;utm_medium=text_links&#038;utm_content=uvlazhniteli-vozduha\" target=\"_blank\" class=\"ek-link\">\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c<\/a> (\u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 usb). \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0432\u0430\u0439\u0441 \u043d\u0430 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d\u0435 (\u0432 \u0434\u0432\u0430 \u043a\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435), \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439, \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0435\u0439-\u043a\u044d\u0448\u0431\u044d\u043a\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442, \u0438 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438.&nbsp;<\/li><\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/8811.jpg\" alt=\"\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439\" class=\"wp-image-31640\" width=\"736\" height=\"398\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/8811.jpg 960w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/8811-300x163.jpg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/8811-768x416.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 736px) 100vw, 736px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>2. \u041e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0438\u043d\u0438\u0442 \u0443 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0446\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0438 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0423\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f.&nbsp;<\/li><li>\u0421\u043b\u0438\u0437\u0438 \u0432 \u043d\u043e\u0441\u0443 \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0430 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e: \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e \u0432\u044f\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e-\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439.<\/li><li>\u041d\u043e\u0441 \u043d\u0435 \u0434\u044b\u0448\u0438\u0442.<\/li><li>\u041a\u0430\u0448\u0435\u043b\u044c.<\/li><li>\u0427\u0438\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/li><li>\u0425\u0440\u0430\u043f.<\/li><li>\u0423\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430.<\/li><li>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445? \u0421 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0430\u043f\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043d\u043e\u0441 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e-\u0441\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440, \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0434\u044b \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0433\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043a \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0433\u0443\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0441\u043c\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435. \u041e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441\u0438\u043a \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043e\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/search?utf8=%E2%9C%93&amp;q=%D0%B0%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80&amp;_ga=2.57586793.257409719.1580713969-1508178782.1552908041&amp;_gac=1.196325086.1580999919.CjwKCAiAj-_xBRBjEiwAmRbqYhjKgbkPp0Uo-qtEyF5er7xFqinFMxfzL9fR8cJCoNYOtVnlkjOLGhoCZu4QAvD_BwE&#038;utm_source=blog&#038;utm_medium=text_links&#038;utm_content=search\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u043d\u0430\u0437\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440<\/a> \u2013 \u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d\u0435 \u0441 \u043a\u044d\u0448\u0431\u044d\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/16655.jpg\" alt=\"\u041d\u0430\u0437\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\" class=\"wp-image-31635\" width=\"735\" height=\"489\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/16655.jpg 850w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/16655-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/16655-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 735px) 100vw, 735px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0427\u0435\u0433\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0417\u0430\u043a\u0430\u043f\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043d\u043e\u0441 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430.<\/li><li>\u041f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441\u0438\u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0435\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0431\u0430\u043b\u043b\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0441 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/li><li>\u0417\u0430\u043a\u0430\u043f\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0434\u044b \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439 (\u043b\u0443\u043a\u0430, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430, \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b): \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u044b, \u0432\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u2013 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0436\u0435\u0447\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e.<\/li><li>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0441\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 5 \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043f\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u0440\u0443 \u2013 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0443. \u0418\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d\u0435 \u0430\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/pediatriya?utm_source=blog&#038;utm_medium=text_links&#038;utm_content=pediatriya\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u043f\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u0440\u043e\u0432<\/a> \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0442\u0447\u0430\u0439\u0448\u0438\u0435 \u0441\u0440\u043e\u043a\u0438, \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u0435\u0439, \u0441\u0442\u043e\u043b\u043f\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>3. \u0418\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u044b \u0432 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0445\u043e\u0434\u0430\u0445 \u2013 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0439 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e (\u043e\u0442 6 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0434\u043e 1,5 \u043b\u0435\u0442) \u0438 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0448\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043e 4 \u043b\u0435\u0442. \u041d\u043e\u0441 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043d\u0443\u0441\u0430\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0440\u0432\u043e\u0442\u044b, \u0436\u0430\u043b\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u043c \u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u0430 \u0432 \u043d\u043e\u0441\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1212-1024x683.jpg\" alt=\"\u0418\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432 \u043d\u043e\u0441\u0443\" class=\"wp-image-31636\" width=\"737\" height=\"491\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1212-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1212-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1212-768x512.jpg 768w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1212.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 737px) 100vw, 737px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043d\u043e\u0441\u0430:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0421\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0443 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430 \u0447\u0438\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435: \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043d\u044e\u0445\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043a\u0430 \u043a\u0430\u043b\u0430\u043d\u0445\u043e\u044d, \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0437\u0434\u0440\u044e. \u041f\u0440\u0438 \u0447\u0438\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u0432\u0448\u0438\u0439 \u0432 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0445\u043e\u0434\u0430\u0445, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c \u0432\u044b\u0441\u043a\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c.<\/li><li>\u041a \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u00ab\u043f\u043e\u0446\u0435\u043b\u0443\u0439 \u043c\u0430\u043c\u044b\u00bb: \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u0433\u0443\u0431\u044b \u043a\u043e \u0440\u0442\u0443 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0446\u0430, \u0437\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0437\u0434\u0440\u044e \u0438 \u0441 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432 \u0440\u043e\u0442 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430. \u0412\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442 \u0438 \u0432\u044b\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0443.<\/li><li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u043c, \u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0430\u043f\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0441\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043f\u043b\u0438, \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0437\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0437\u0434\u0440\u044e \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445 \u043d\u043e\u0441\u043e\u043c.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/li><li>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0434\u044b \u043d\u0430\u0441\u0435\u043a\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0430\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043d\u043e\u0441 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0432\u043d\u0438\u0437.<\/li><li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0434\u0435\u0436\u0443\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u043f\u0443\u043d\u043a\u0442.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0427\u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0414\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441: \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0432\u043d\u0438\u0437, \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u044f \u0438\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0443.&nbsp;<\/li><li>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0448\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043f\u0438\u043d\u0446\u0435\u0442 \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439: \u044d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u0432\u0448\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043d\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c.<\/li><li>\u041a\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430: \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0436\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0433\u043b\u043e\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0449\u0435 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u043a \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441\u0430 \u0443 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435, \u0438 \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u043e\u043d\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u043c\u044b. \u041f\u043e \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2013 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441: \u0447\u0435\u043c \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u043c\u043e\u0440\u043a, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b? \u0412\u0435\u0434\u044c \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u044b\u0439 \u043d\u043e\u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e, \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u043c\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0443\u0442\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/176.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441\u0430 \u0443 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445\" class=\"wp-image-31637\" width=\"737\" height=\"492\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/176.jpg 650w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/176-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 737px) 100vw, 737px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0421\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0441\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u044b \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0448\u0435. \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 (\u043d\u0435 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435) \u0438\u043d\u0433\u0430\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043d\u0435\u0431\u0443\u043b\u0430\u0439\u0437\u0435\u0440\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0441 \u0442\u0435\u043c \u0436\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u043c. \u041f\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0438, \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043a \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0443 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/terapevt?utm_source=blog&#038;utm_medium=text_links&#038;utm_content=terapevt\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442<\/a> \u0438\u0437 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0430\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0441\u043e \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0416\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e :) \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u043e\u0441 \u043d\u0435 \u0434\u044b\u0448\u0438\u0442, \u0441\u043e\u043f\u043b\u0438 \u0440\u0443\u0447\u044c\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0441\u043c\u043e\u0440\u043a\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0438\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435&#8230;\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0432\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":31600,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":10,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[77,31,29],"tags":[],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"2.12.2","language":"ru","enabled_languages":["uk","ru"],"languages":{"uk":{"title":true,"content":true,"excerpt":true},"ru":{"title":true,"content":true,"excerpt":false}}},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041a\u0410\u041a \u0418\u0417\u0411\u0410\u0412\u0418\u0422\u042c\u0421\u042f \u041e\u0422 \u0417\u0410\u041b\u041e\u0416\u0415\u041d\u041d\u041e\u0421\u0422\u0418 \u041d\u041e\u0421\u0410 - \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/zalozhen-nos-chto-delat\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0410\u041a \u0418\u0417\u0411\u0410\u0412\u0418\u0422\u042c\u0421\u042f \u041e\u0422 \u0417\u0410\u041b\u041e\u0416\u0415\u041d\u041d\u041e\u0421\u0422\u0418 \u041d\u041e\u0421\u0410 - \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/zalozhen-nos-chto-delat\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100026719718703\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-02-14T07:30:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-05-19T06:27:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/4433-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"847\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"565\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"{:ru}\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e{:}{:uk}\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u0456\u044f \u041b\u0443\u043a&#039;\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e{:}\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"15 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/zalozhen-nos-chto-delat\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/zalozhen-nos-chto-delat\/\",\"name\":\"\u041a\u0410\u041a \u0418\u0417\u0411\u0410\u0412\u0418\u0422\u042c\u0421\u042f \u041e\u0422 \u0417\u0410\u041b\u041e\u0416\u0415\u041d\u041d\u041e\u0421\u0422\u0418 \u041d\u041e\u0421\u0410 - \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-02-14T07:30:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-05-19T06:27:24+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/2723bfc1f902d7680caa3543c31b7d42\"},\"description\":\"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u043e \u2764 \u0417\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d \u043d\u043e\u0441 \u2013 \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u2764 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432 \u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d blog.pokupon.ua.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/zalozhen-nos-chto-delat\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/zalozhen-nos-chto-delat\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/zalozhen-nos-chto-delat\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0411\u043b\u043e\u0433\",\"item\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0440\u0430\u0441\u0430 \u0442\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f\",\"item\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/krasota-i-zdorove\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u0417\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0456\u0441 \u2013 \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/\",\"name\":\"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/2723bfc1f902d7680caa3543c31b7d42\",\"name\":\"\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru\",\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/138a4aab6dafde64317f3fec562de8dc?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/138a4aab6dafde64317f3fec562de8dc?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e\"},\"description\":\"\u0412 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e \u0441 2019 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0432\u0435\u0434\u0443 \u0438\u043d\u0444\u043e-\u043a\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u044b: \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430, \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c, \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0438\u0434, \u0430\u0444\u0438\u0448\u0438, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0441\u044c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u0443 \u0441\u0443\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043e\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e. \u041f\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u044f \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0441\u0442-\u043c\u0430\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 DreamTeamPokupon. \u0421\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0430\u044e \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0441\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u044e \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a, \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443, \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100026719718703\",\"https:\/\/www.instagram.com\/nataly_luckyanenko\/\"],\"url\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/author\/lukyanenko-n1803\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0410\u041a \u0418\u0417\u0411\u0410\u0412\u0418\u0422\u042c\u0421\u042f \u041e\u0422 \u0417\u0410\u041b\u041e\u0416\u0415\u041d\u041d\u041e\u0421\u0422\u0418 \u041d\u041e\u0421\u0410 - \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/zalozhen-nos-chto-delat\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041a\u0410\u041a \u0418\u0417\u0411\u0410\u0412\u0418\u0422\u042c\u0421\u042f \u041e\u0422 \u0417\u0410\u041b\u041e\u0416\u0415\u041d\u041d\u041e\u0421\u0422\u0418 \u041d\u041e\u0421\u0410 - \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c","og_url":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/zalozhen-nos-chto-delat\/","og_site_name":"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100026719718703","article_published_time":"2020-02-14T07:30:00+00:00","article_modified_time":"2021-05-19T06:27:24+00:00","og_image":[{"width":847,"height":565,"url":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/4433-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"{:ru}\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e{:}{:uk}\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u0456\u044f \u041b\u0443\u043a'\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e{:}","twitter_misc":{"Written by":"\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e","Est. reading time":"15 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/zalozhen-nos-chto-delat\/","url":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/zalozhen-nos-chto-delat\/","name":"\u041a\u0410\u041a \u0418\u0417\u0411\u0410\u0412\u0418\u0422\u042c\u0421\u042f \u041e\u0422 \u0417\u0410\u041b\u041e\u0416\u0415\u041d\u041d\u041e\u0421\u0422\u0418 \u041d\u041e\u0421\u0410 - \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#website"},"datePublished":"2020-02-14T07:30:00+00:00","dateModified":"2021-05-19T06:27:24+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/2723bfc1f902d7680caa3543c31b7d42"},"description":"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u043e \u2764 \u0417\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d \u043d\u043e\u0441 \u2013 \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u2764 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432 \u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d blog.pokupon.ua.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/zalozhen-nos-chto-delat\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.pokupon.ua\/zalozhen-nos-chto-delat\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/zalozhen-nos-chto-delat\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0411\u043b\u043e\u0433","item":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0440\u0430\u0441\u0430 \u0442\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f","item":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/krasota-i-zdorove\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u0417\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0456\u0441 \u2013 \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#website","url":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/","name":"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/2723bfc1f902d7680caa3543c31b7d42","name":"\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru","@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/138a4aab6dafde64317f3fec562de8dc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/138a4aab6dafde64317f3fec562de8dc?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e"},"description":"\u0412 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e \u0441 2019 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0432\u0435\u0434\u0443 \u0438\u043d\u0444\u043e-\u043a\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u044b: \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430, \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c, \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0438\u0434, \u0430\u0444\u0438\u0448\u0438, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0441\u044c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u0443 \u0441\u0443\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043e\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e. \u041f\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u044f \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0441\u0442-\u043c\u0430\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 DreamTeamPokupon. \u0421\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0430\u044e \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0441\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u044e \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a, \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443, \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100026719718703","https:\/\/www.instagram.com\/nataly_luckyanenko\/"],"url":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/author\/lukyanenko-n1803\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31596"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31596"}],"version-history":[{"count":31,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31596\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":76211,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31596\/revisions\/76211"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31600"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31596"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31596"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31596"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}