{"id":2670,"date":"2019-04-24T09:36:19","date_gmt":"2019-04-24T06:36:19","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/?p=2670"},"modified":"2019-05-08T15:32:26","modified_gmt":"2019-05-08T12:32:26","slug":"kak-nakachat-press","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/kak-nakachat-press\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u043b\u044c\u0435\u0444\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0437\u0430 45 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0438 \u0440\u0435\u043b\u044c\u0435\u0444\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0438\u043c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041d\u043e \u044d\u0442\u0430 \u00ab\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f\u00bb \u0438 \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435 \u2014 \u0444\u0438\u043d\u0438\u0448\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u044f\u043c\u0430\u044f, \u0434\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0439\u0442\u0438. <br><\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0434\u0430\u0435\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0440\u0435\u043b\u044c\u0435\u0444\u0430, \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u0423\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e  \u0440\u043e\u0434\u0438\u0432\u0448\u0438\u043c \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0438 \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438, \u043f\u043e \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u2014 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435, \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430: \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438\u00bb. <br><\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439\u043a\u0430 \u2014 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443. \u041e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043e\u043d\u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0435 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0443\u044e \u0441\u0443\u0448\u043a\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0430. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. <br>\u041f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u0443\u044e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0443, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0443\u044e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b. <br><\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d, \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u044e. \u041d\u0435 \u0432\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u0432 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044b \u043f\u0438\u0449\u0438 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u0434\u043d\u044e (\u0441\u0443\u043c\u043c\u0430\u0440\u043d\u043e 5-6 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c), \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443 \u2014 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a, \u043e\u0431\u0435\u0434 \u0438 \u0443\u0436\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c. <br><\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align:center\"><em>\u0412\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430. <\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/R_GDJq887ilwLEz6w8w9JK6HoM3oB2H6WwrKCOA6CZQz3pcp1YrmLq_XN97ry7g-GpwGn8w6gaCS_wPq8hXBPWOM0gc7FPqchYW-KZzxtiR2eXfaO0Rq2Hgc8FrLnl7cAC5XNlYo\" alt=\"\"\/><figcaption> <em>\u0414\u0430 \u2014 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e. \u041a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a \u0442\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0441\u044f\u0437\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439, \u0430 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0438 \u0433\u0434\u0435-\u0442\u043e \u0442\u0430\u043c \u2014 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e. <\/em> <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 (\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0430, \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u0430, \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0438 \u044f\u0439\u0446\u0430) \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0435\u0446, \u0442\u043e \u043c\u044f\u0441\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0440\u044b\u0431\u0443 (\u0441\u0443\u0448\u0438 \u2014 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e). \u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u043f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043f\u043e 2 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c (\u043d\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u0438 \u043a\u043e\u0444\u0435). \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0438, \u0442\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u043d\u0443\u043b\u0435\u0432\u044b\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430. <br><\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align:center\"><em> \u0412 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0435\u0435. <\/em><br><\/p>\n\n\n\n<p>\u0423\u0436\u0435 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435? \u041f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c, \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u043a \u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0439\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0443. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0430 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0421\u043f\u0435\u0440\u0432\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u043a\u0438 \u0434\u043e \u043e\u0444\u0438\u0441\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0431\u0435\u0433\u0430 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0435 \u0438 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043b\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430. <br><\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align:center\"><em>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u0435\u043a \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0440\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0436\u0430\u0439\u043a\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0412 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0448\u044c.<\/em><br><\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0435\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0438\u043b\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0435\u043c\u043f\u0438\u043d\u0433\u0430. \u041c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0432\u0440\u0438\u043a \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0436\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u044f\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u2014 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043a \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u2014 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d. \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e: \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u043e\u0432, \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. <br><\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u043c \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043c\u044b\u0448\u0446 (\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445), \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u043e\u0432 . <br><\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u2014 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e, \u0432\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0434\u0443\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0441 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u043e\u043c \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044b \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u00ab\u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438\u00bb \u0432\u044b \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e \u043f\u043e\u0439\u043c\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438 \u0440\u0435\u043b\u044c\u0435\u0444\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 <\/h2>\n\n\n\n<p style=\"text-align:center\"><em>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043e\u0432 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438\u2014 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f <\/h3>\n\n\n\n<p style=\"text-align:center\"><em> \u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u0435, \u0432\u0434\u044b\u0445\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0438\u043b\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0435. \u041b\u044f\u0433\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0440\u0430\u0441\u043a\u0438\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u043c \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443 \u2014 \u0442\u0430\u043a \u0432\u044b \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u043c:<br><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0412 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0438\u044e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u043e\u0432. \u0420\u0430\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0435 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u0435. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e:<br><\/p>\n\n\n\n<ol><li>\u0418\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f \u2014 \u043b\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435, \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u043f\u0447\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445.<\/li><li>\u0421\u0442\u0438\u0441\u043d\u0443\u0432 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0438\u043a \u0441 \u043f\u043e\u043b\u0430 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434 \u043d\u043e\u0441\u043e\u043c<\/li><li>\u041f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e<\/li><li>\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437, \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0435 \u2014 7 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439. <\/li><li>\u041b\u0438\u043c\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u2014 \u0442\u0440\u0438, \u043f\u043e \u0441\u0445\u0435\u043c\u0435 5-7-9 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/0EwLQZ5zDBuExVXo3g8mlJTHzMrHoEHi5lVW5FX8lfbQ9imhPtkbL-VEYaICcuN_J4WfOVIzYIMKBdOGQxysvCZvQJQKNgtg9LUR9qQQ8ZaowArKB_x7x9iTsAe5RUzmmkDhFtaJ\" alt=\"\"\/><figcaption> <em>\u0414\u043b\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434.<\/em> <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0414\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0438\u0442\u0435 15 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u044f \u044d\u0442\u0443 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u043a\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e 50 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 (20-20-10, 10-20-20, 20-10-20) \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0438\u043c\u0438. <br><\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align:center\"><em>\u0427\u0430\u0441\u0442\u0430\u044f \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430 \u2014 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 100500%<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0418\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f \u2014 \u043b\u0435\u0436\u0430 \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435. \u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435\u043c \u043d\u043e\u0433 \u0438 \u0440\u0443\u043a:<br><\/p>\n\n\n\n<ol><li>\u041f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0440\u0441\u0430, \u0442\u044f\u043d\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u043d\u043e\u0441\u043a\u0430\u043c \u0432\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0432 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c.<\/li><li>\u041c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043e\u0442\u044f\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d<\/li><\/ol>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/3iZ1aoq92YEcgWKck-FTrf0Xgl8shGa3RL64L2a1wLqdwLtQXbIElOoTTPBWTELkmJoZY9XYL3HawtRJ1595YDwVZJw7jpdOitpByBat45z5kaK5gm4OwgjY33D1blAZESliIoJ-\" alt=\"\"\/><figcaption> <em>\u041c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0441\u044b\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u2014 \u0447\u0435\u043c \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u044b \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. &nbsp;<\/em> <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00ab\u0411\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439\u00bb \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0421\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0431\u043e\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u0412\u044b\u0434\u043e\u0445 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u0445, \u0432\u0434\u043e\u0445 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u0445 \u2014 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043c\u0430\u043d\u0442\u0440\u044b \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u043f\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435. <br><\/p>\n\n\n\n<ol><li>\u0412\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0435\u043f\u0435\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u00ab\u0434\u0432\u043e\u0435\u0447\u043a\u0443\u00bb <\/li><li>\u0418\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f \u2014 \u043b\u044f\u0433\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443. <\/li><li>\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0434\u043e\u0445, \u0432\u044b\u0434\u044b\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0441\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u043c \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0443. <\/li><li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043d\u0435\u0442, \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u044b \u0438\u0437 \u00ab\u0434\u0432\u043e\u0435\u0447\u043a\u0438\u00bb \u043f\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437.<\/li><li>\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043f\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437 (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c \u2014 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435)<\/li><li>\u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u043c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430<\/li><li>\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0433\u0438\u0431\u044b \u043f\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u043c, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u044b \u043f\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f: \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u044f\u0441\u044c \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443.<\/li><li>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437.<\/li><li>\u041b\u0438\u043c\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u2014 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e 5-5<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u2014 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0433\u043e\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u043e\u0441\u0435\u0434\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e, \u0441 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u043e\u043c. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00ab\u041d\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u043d\u044b\u00bb \u2014 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438\u043d\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0448\u0432\u0435\u0434\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0435, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0432 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430. <br><\/p>\n\n\n\n<ol><li>\u0418\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f: \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438\u043d\u0443, \u043e\u0442\u043e\u0440\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043e\u0442 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438\u043d\u0435, \u0448\u0432\u0435\u0434\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u0435. <\/li><li>\u041d\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0448\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e \u0443\u0433\u043b\u0430 \u0441 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u043e\u043c, \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0435\u043c\u043b\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441, \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445. \u042d\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0437 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430.<\/li><li>\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 3-4 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e 8-15 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u043e\u0432.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/0RxAqe3hRS5dWAwQr_N4TKT8DzK9g9VcOCQ8pzUfCfgI9JGqt8ojXcFAuUFoyGbWulSOIu51OPtdjXqcX-ZO2xFC-OpbA-wItrj408u5iARdB0hhCg-IpcQlzyqXjNhtr-ZsnJcs\" alt=\"\"\/><figcaption> <em>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0433 \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. <\/em> <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0412\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432 \u0432\u0438\u0441\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438\u043d\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0435\u043d\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0442\u0430\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0442. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0441 \u0443\u043f\u043e\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0430\u043c\u043f\u043b\u0438\u0442\u0443\u0434\u0443. <br><\/p>\n\n\n\n<ol><li>\u041f\u043e\u0434\u0442\u044f\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u043a, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0433\u0438\u0431\u043e\u043c.<\/li><li>\u0423\u043f\u0435\u0440\u0435\u0432 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0443 \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438\u043d\u043e\u0439 (\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0432 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c) \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b<\/li><li>\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437 \u2014 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0441 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0435 <\/li><li>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434, \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u044f\u0441\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e \u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438\u043d\u0435<\/li><li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c \u0441\u0433\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c \u2014 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435. <\/li><li>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u2014 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u044f\u0441\u044c, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u044b \u0432\u043b\u0435\u0432\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e. <\/li><li>\u041b\u0438\u043c\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u2014 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043f\u043e 5 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043f\u043e 3 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0441\u044b\u0445 \u0441\u0433\u0438\u0431\u043e\u0432<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u041f\u043b\u0430\u043d\u043a\u0430\u00bb<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0424\u0438\u043d\u0438\u0448\u043d\u043e\u0435, \u0434\u043b\u044f \u00ab\u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438\u00bb \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u0418\u043d\u0432\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u044c \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u043d\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0434\u0440\u0430\u0433\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c. <br><\/p>\n\n\n\n<ol><li>\u041b\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0435\u043c\u0430\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043b\u0435\u0447\u044c\u044f \u043f\u043e \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447<\/li><li>\u041f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u043a\u0438<\/li><li>\u041e\u043f\u0438\u0440\u0430\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0432\u044b\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0440\u0443\u043d\u0430.<\/li><li>\u041e\u0442\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f 20 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 (\u043f\u043e\u0437\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0432\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441\u043e\u043c \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0435) <\/li><li>\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437<\/li><li>\u041d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e 10 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0434\u043d\u0435\u043c, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u044c \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a. <\/li><\/ol>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/foOSofm4JzIcarr0AoJJrSLmnFjlYtDFM-BYolkRp61KAioZ78WEjgTqNL5OeXGXc-3kdOZXGH8goxaJQWUXt5xUDvAM7XmY6wqoOPxaC6dSwtaaOdrcTnLHPqds9CQd1VqnGlOa\" alt=\"\"\/><figcaption> <em>\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u0443\u0433\u043b\u043e\u043c \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430.<\/em> <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u2014 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0430 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0435\u043c\u044c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0438 \u0440\u0435\u043b\u044c\u0435\u0444\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0438\u043c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041d\u043e \u044d\u0442\u0430 \u00ab\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f\u00bb&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":2675,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[31,78,29],"tags":[],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"2.12.2","language":"ru","enabled_languages":["uk","ru"],"languages":{"uk":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ru":{"title":true,"content":true,"excerpt":false}}},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041a\u0410\u041a \u041f\u0420\u0410\u0412\u0418\u041b\u042c\u041d\u041e \u041a\u0410\u0427\u0410\u0422\u042c \u041f\u0420\u0415\u0421\u0421 - \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0438<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-nakachat-press\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0410\u041a \u041f\u0420\u0410\u0412\u0418\u041b\u042c\u041d\u041e \u041a\u0410\u0427\u0410\u0422\u042c \u041f\u0420\u0415\u0421\u0421 - \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0438\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-nakachat-press\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-04-24T06:36:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-05-08T12:32:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/pressuem-my-s-toboj-pressuem.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"432\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u041a\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0416\u0434\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u041a\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0416\u0434\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-nakachat-press\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-nakachat-press\/\",\"name\":\"\u042f\u041a \u041f\u0420\u0410\u0412\u0418\u041b\u042c\u041d\u041e \u041a\u0410\u0427\u0410\u0422\u042c \u041f\u0420\u0415\u0421 - \u043f\u0440\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0432\u0456\u0442 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0438\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-04-24T06:36:19+00:00\",\"dateModified\":\"2019-05-08T12:32:26+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/87b8cfd7989019732f4b8f6596f84d6f\"},\"description\":\"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u043e \u2764 \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u043b\u044c\u0435\u0444\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0437\u0430 45 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u2764 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0432 \u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d blog.pokupon.ua.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-nakachat-press\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-nakachat-press\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-nakachat-press\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0411\u043b\u043e\u0433\",\"item\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438\",\"item\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/sovety\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u042f\u043a \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u043b\u044c\u0454\u0444\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0441 \u0437\u0430 45 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/\",\"name\":\"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/87b8cfd7989019732f4b8f6596f84d6f\",\"name\":\"\u041a\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0416\u0434\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru\",\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ba455e6081960a7c4112f73978fd066?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ba455e6081960a7c4112f73978fd066?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u041a\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0416\u0434\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\"},\"url\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/author\/zhdanova-ks-a\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0410\u041a \u041f\u0420\u0410\u0412\u0418\u041b\u042c\u041d\u041e \u041a\u0410\u0427\u0410\u0422\u042c \u041f\u0420\u0415\u0421\u0421 - \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0438","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-nakachat-press\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041a\u0410\u041a \u041f\u0420\u0410\u0412\u0418\u041b\u042c\u041d\u041e \u041a\u0410\u0427\u0410\u0422\u042c \u041f\u0420\u0415\u0421\u0421 - \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0438","og_url":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-nakachat-press\/","og_site_name":"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d","article_published_time":"2019-04-24T06:36:19+00:00","article_modified_time":"2019-05-08T12:32:26+00:00","og_image":[{"width":768,"height":432,"url":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/pressuem-my-s-toboj-pressuem.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u041a\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0416\u0434\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430","twitter_misc":{"Written by":"\u041a\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0416\u0434\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-nakachat-press\/","url":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-nakachat-press\/","name":"\u042f\u041a \u041f\u0420\u0410\u0412\u0418\u041b\u042c\u041d\u041e \u041a\u0410\u0427\u0410\u0422\u042c \u041f\u0420\u0415\u0421 - \u043f\u0440\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0432\u0456\u0442 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0438","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#website"},"datePublished":"2019-04-24T06:36:19+00:00","dateModified":"2019-05-08T12:32:26+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/87b8cfd7989019732f4b8f6596f84d6f"},"description":"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u043e \u2764 \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u043b\u044c\u0435\u0444\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0437\u0430 45 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u2764 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0432 \u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d blog.pokupon.ua.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-nakachat-press\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-nakachat-press\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-nakachat-press\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0411\u043b\u043e\u0433","item":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438","item":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/sovety\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u042f\u043a \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u043b\u044c\u0454\u0444\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0441 \u0437\u0430 45 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#website","url":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/","name":"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/87b8cfd7989019732f4b8f6596f84d6f","name":"\u041a\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0416\u0434\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru","@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ba455e6081960a7c4112f73978fd066?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ba455e6081960a7c4112f73978fd066?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u041a\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0416\u0434\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430"},"url":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/author\/zhdanova-ks-a\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2670"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2670"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2670\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2690,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2670\/revisions\/2690"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2675"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2670"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2670"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2670"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}