{"id":25243,"date":"2021-10-16T06:00:00","date_gmt":"2021-10-16T03:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/?p=25243"},"modified":"2021-10-13T16:09:15","modified_gmt":"2021-10-13T13:09:15","slug":"kak-izbavitsja-ot-izzhogi-bystro-potushit-pozhar-samomu-ili-obratitsja-k-vrachu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/kak-izbavitsja-ot-izzhogi-bystro-potushit-pozhar-samomu-ili-obratitsja-k-vrachu\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0438. \u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e-\u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043e\u043a \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0430\u0440\u0430 \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u2013 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442, \u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u043c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430, \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c \u2013 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c BlogPokuponTeam. \u0410 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0438 \u0434\u043e 75% \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/gastrojenterolog?utm_source=blog&amp;utm_medium=text_links&amp;utm_campaign=kak-izbavitsja-ot-izzhogi-bystro-potushit-pozhar-samomu-ili-obratitsja-k-vrachu&amp;utm_content=search\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044d\u043d\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430<\/a>, <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/kardiolog?utm_source=blog&amp;utm_medium=text_links&amp;utm_campaign=kak-izbavitsja-ot-izzhogi-bystro-potushit-pozhar-samomu-ili-obratitsja-k-vrachu&amp;utm_content=search\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430<\/a> \u0438 <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/diagnostika?utm_source=blog&amp;utm_medium=text_links&amp;utm_campaign=kak-izbavitsja-ot-izzhogi-bystro-potushit-pozhar-samomu-ili-obratitsja-k-vrachu&amp;utm_content=search\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><a href=\"#1\">\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438<\/a><\/li><li><a href=\"#1\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430&nbsp;<\/a><\/li><li><a href=\"#1\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0438&nbsp;<\/a><\/li><li><a href=\"#1\">\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"1\">\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043e\u0440\u0442\u0435, \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u043c \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0430. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434 \u043a \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0443 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d, \u0438 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0442. \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0412\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a\u043b\u0430\u043f\u0430\u043d \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 (\u0441\u0444\u0438\u043d\u043a\u0442\u0435\u0440) \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044f\u043d\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0432\u044b\u043f\u043b\u0435\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0434. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0430\u0440\u0430 \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438\u043d\u043e\u0439. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u041e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442 \u0436\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0434\u044f, \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0438 \u2013 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435, \u043d\u0435\u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f (\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f), \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0433\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0449\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u2013 \u00ab\u041f\u043e\u043b\u044f\u043d\u0430 \u041a\u0432\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u00bb, \u00ab\u041f\u043e\u043b\u044f\u043d\u0430 \u041a\u0443\u043f\u0435\u043b\u044c\u00bb, \u00ab\u041b\u0443\u0436\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u0411\u043e\u0440\u0436\u043e\u043c\u0438\u00bb. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u0443\u044e \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043a\u0443, \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0435 \u0433\u0430\u0437\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0440\u044b\u0436\u043a\u0443 \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0433\u0430\u0437\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large caption-align-center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"704\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/image-15-1024x704.jpeg\" alt=\"\u0429\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\" class=\"wp-image-92036\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/image-15-1024x704.jpeg 1024w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/image-15-300x206.jpeg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/image-15-768x528.jpeg 768w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/image-15-1536x1056.jpeg 1536w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/image-15.jpeg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption> <em>\u0429\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c<\/em> <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0420\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440 \u0441\u043e\u0434\u044b<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0441\u043e\u0434\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0439\u0448\u0435\u043c \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435, \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0435\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u00bd \u0447.\u043b. \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0433\u043b\u043e\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 10-30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442: \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u0441\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441 \u0441\u043e\u043b\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0433\u043b\u0435\u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0433\u0430\u0437.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043a \u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u0432 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443.&nbsp;<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442: \u0443\u0433\u043b\u0435\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u043e\u043b\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0441 \u0441\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 pH \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u044f\u0437\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c\u044e: \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0436\u043e\u0433 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0434\u0443 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0428\u0438\u043f\u0443\u0447\u043a\u0430: \u0441\u043e\u0434\u0430+\u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0448\u0438\u043f\u0443\u0447\u043a\u0438: \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b 1 \u0447.\u043b. \u0441\u043e\u0434\u044b \u0438 \u00bd \u0447.\u043b. 6% \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c \u0436\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0438\u043c <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/gastrojenterolog?utm_source=blog&amp;utm_medium=text_links&amp;utm_campaign=kak-izbavitsja-ot-izzhogi-bystro-potushit-pozhar-samomu-ili-obratitsja-k-vrachu&amp;utm_content=search\" target=\"_blank\" aria-label=\"\u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c<\/a> \u0438 \u043d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized caption-align-center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/image-16.jpeg\" alt=\"\u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0436\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0434\u044b \" class=\"wp-image-92039\" width=\"754\" height=\"595\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/image-16.jpeg 620w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/image-16-300x237.jpeg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/image-16-77x62.jpeg 77w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/image-16-255x200.jpeg 255w\" sizes=\"(max-width: 754px) 100vw, 754px\" \/><figcaption> <em>\u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0436\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0434\u044b<\/em> <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c, \u043c\u0435\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e<\/h3>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0445\u0438\u0442\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0435, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442: \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0435 \u0441 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0443-\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0443 \u043e\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0432 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u043d\u044c \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434, \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized caption-align-center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/image2-6-1024x717.jpg\" alt=\"\u041c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043e\u0442 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0438\" class=\"wp-image-25305\" width=\"740\" height=\"518\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/image2-6-1024x717.jpg 1024w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/image2-6-300x210.jpg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/image2-6-768x538.jpg 768w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/image2-6-1536x1075.jpg 1536w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/image2-6.jpg 2000w\" sizes=\"(max-width: 740px) 100vw, 740px\" \/><figcaption><em>\u0412\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0436\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0434\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 \u0435\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u0442\u043e \u0441 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0438. \u041d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/store\/rastitelnoe-maslo?filter%5Bfeatures%5D=181870&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=text_links&amp;utm_campaign=kak-izbavitsja-ot-izzhogi-bystro-potushit-pozhar-samomu-ili-obratitsja-k-vrachu&amp;utm_content=search\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/a> \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0416\u041a\u0422, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0434. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e 1 \u0447.\u043b. \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0432 \u0447\u0430\u0439 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/image-17.jpeg\" alt=\"\u041a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\" class=\"wp-image-92041\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/image-17.jpeg 800w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/image-17-300x200.jpeg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/image-17-768x512.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u043e\u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0436\u0432\u0430\u0447\u043a\u0443<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041c\u044f\u0442\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f \u0436\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0434\u0435. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"2\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0433\u043b\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432. \u041d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/gastrojenterolog?utm_source=blog&amp;utm_medium=text_links&amp;utm_campaign=kak-izbavitsja-ot-izzhogi-bystro-potushit-pozhar-samomu-ili-obratitsja-k-vrachu&amp;utm_content=search\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044d\u043d\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443<\/a>, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f \u0436\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0435\u0434\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e (\u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c);<\/li><li>\u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0440\u044b\u0436\u043a\u043e\u0439, \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u043c \u0431\u043e\u043a\u0443, \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u043e\u0439, \u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0439;<\/li><li>\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0436\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u0418\u0437\u0436\u043e\u0433\u0430 \u2013 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432, \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430. \u0412 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 60 % \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 64 % \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d. \u0416\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u0418\u0437\u0436\u043e\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043a:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0420\u0435\u0444\u043b\u044e\u043a\u0441\u043d\u0430\u044f \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044d\u0437\u043e\u0444\u0430\u0433\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0431\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0434, \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043b\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u043e\u0439.<\/li><li>\u042d\u0437\u043e\u0444\u0430\u0433\u0438\u0442, \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442, \u0434\u0443\u043e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0442 \u2013 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430, \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430, \u0434\u0432\u0435\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438\u043f\u0435\u0440\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438.<\/li><li>\u042f\u0437\u0432\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 12-\u043f\u0435\u0440\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438.<\/li><li>\u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b (\u043f\u0430\u043d\u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0442), \u0436\u0435\u043b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044f (\u0445\u043e\u043b\u0435\u0446\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442) \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438.<\/li><li>\u0413\u0440\u044b\u0436\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u044f \u0434\u0438\u0430\u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u044b.<\/li><li>\u0414\u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 (\u043f\u043e\u043b\u0438\u043f\u044b) \u0438 \u0437\u043b\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430, \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430 \u0416\u041a\u0422.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0440\u044f\u0434 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0438 \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/search?utf8=%E2%9C%93&amp;q=%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7+%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=text_links&amp;utm_campaign=kak-izbavitsja-ot-izzhogi-bystro-potushit-pozhar-samomu-ili-obratitsja-k-vrachu&amp;utm_content=search\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438<\/a>;<\/li><li>\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b \u043a Helicobacter pylori (\u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044e \u044f\u0437\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438);<\/li><li>\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0441;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>\u0444\u0438\u0431\u0440\u043e\u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0434\u0443\u043e\u0434\u0435\u043d\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u044f (\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0434 \u0432\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u044d\u043d\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f, \u0447\u0442\u043e\u0431 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430);<\/li><li>\u044d\u0437\u043e\u0444\u0430\u0433\u043e\u043c\u0430\u043d\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044f (\u0432 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0442\u0435\u0442\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0444\u0438\u043d\u043a\u0442\u0435\u0440\u043e\u0432);&nbsp;<\/li><li>PH-\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044f (\u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0433\u043b\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0437\u043e\u043d\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c pH \u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430).<\/li><li><a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/uzi?utm_source=blog&amp;utm_medium=text_links&amp;utm_campaign=kak-izbavitsja-ot-izzhogi-bystro-potushit-pozhar-samomu-ili-obratitsja-k-vrachu&amp;utm_content=search\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0423\u0417\u0418<\/a> \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u044b \u0432 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044d\u043d\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0441\u043e \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0442 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d\u0430.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/gastrojenterolog?utm_source=blog&amp;utm_medium=text_links&amp;utm_campaign=kak-izbavitsja-ot-izzhogi-bystro-potushit-pozhar-samomu-ili-obratitsja-k-vrachu&amp;utm_content=search\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> \u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044d\u043d\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u0441\u043e \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e 65% <\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0436\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u043e\u0439, \u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u043c \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u043e\u043c \u043c\u0438\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0430. \u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/kardiolog?utm_source=blog&amp;utm_medium=text_links&amp;utm_campaign=kak-izbavitsja-ot-izzhogi-bystro-potushit-pozhar-samomu-ili-obratitsja-k-vrachu&amp;utm_content=search\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> \u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0441\u043e \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e 70% <\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized caption-align-center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/image7-5-1024x576.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0438 \" class=\"wp-image-25306\" width=\"740\" height=\"416\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/image7-5-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/image7-5-300x169.jpg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/image7-5-768x432.jpg 768w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/image7-5.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 740px) 100vw, 740px\" \/><figcaption> <em>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0416\u041a\u0422 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b<\/em> <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><br>\u2714\ufe0f \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/kak-snizit-holesterin-jeffektivnye-metody-i-rekomendacii\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u041a\u0430\u043a \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d: \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b<\/a><br>\u2714\ufe0f <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/gorech-vo-rtu-prichiny-i-kak-ubrat-simptom\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0413\u043e\u0440\u0435\u0447\u044c \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c<\/a><br>\u2714\ufe0f <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/bol-v-pravom-boku-soputstvujushhie-simptomy-prichiny-lechenie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u0435\u0431\u0435\u0440\u044c\u0435<\/a><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/kak-pravilno-sdavat-analizy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b<\/a><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"3\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0438&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0438 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u044b \u0438\u0445 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u041f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043a\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0432\u0430\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b. \u0415\u0448\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0448\u0430, \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u0432\u044b\u0432\u0430\u044f \u0435\u0434\u0443, \u0437\u0430 1,5-2 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0434\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0434\u043e \u0441\u043d\u0430.<\/li><li>\u0417\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0438 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c. \u0420\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432-\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0438.<\/li><li>\u041d\u0435\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 (\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c): \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/li><li>\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435!<\/li><li>\u0422\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u044e\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430. \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0442 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0438, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0433\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0436\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0410 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044f\u043c \u043e\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u0439\u0437.&nbsp;<\/li><li>\u041f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432: \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435, \u043d\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0438.&nbsp;<\/li><li>\u041c\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439: \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0435\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0438. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044f\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u2013 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0444\u043b\u044e\u043a\u0441.<\/li><li>\u041d\u0438\u0437\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430: \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u2013 \u0441\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430\u0445.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/image4-6-1024x682.jpg\" alt=\"\u0418\u0437\u0436\u043e\u0433\u0430\" class=\"wp-image-25309\" width=\"739\" height=\"492\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/image4-6-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/image4-6-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/image4-6-768x511.jpg 768w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/image4-6.jpg 1524w\" sizes=\"(max-width: 739px) 100vw, 739px\" \/><figcaption> <em>\u041f\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b<\/em> <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<br>\u2714\ufe0f <a href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/pravilnoe-pitanie-zalog-zdorovoj-zhizni-i-strojnoj-figury\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435: \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b<\/a><br>\u2714\ufe0f <a href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-brosit-pit\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u041a\u0430\u043a \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u044c<\/a><br>\u2714\ufe0f <a href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/proshhaj-tabachnaja-zavisimost-10-nadezhnyh-sposobov-kak-brosit-kurit\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c<\/a><br>\u2714\ufe0f <a href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-vybrat-podushku-ili-krepkij-son-zakazyvali\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0443<\/a><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"4\">\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0418\u0437\u0436\u043e\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0443 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u043e\u043a\u0430\u0445. \u0412 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0448\u0430\u043b\u0438\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043a \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0440\u043e\u0434\u0430\u043c. \u041e\u043d \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435. \u041a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442, \u043c\u0430\u043b\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0434, \u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0442\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0442\u0440\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430. \u0410 \u0432 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u043c \u2013 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0434 \u0438 \u0436\u0430\u0440 \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439. \u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0430, \u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/image1-6.jpg\" alt=\"\u0418\u0437\u0436\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\" class=\"wp-image-25311\" width=\"738\" height=\"585\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/image1-6.jpg 1000w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/image1-6-300x238.jpg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/image1-6-768x610.jpg 768w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/image1-6-77x62.jpg 77w\" sizes=\"(max-width: 738px) 100vw, 738px\" \/><figcaption> <em>\u0420\u0435\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0441\u043f\u043b\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0438<\/em> <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0431\u0449\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2014 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043d\u044f. \u0418\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e 150 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0415\u0449\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u044c, \u043e\u043d \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0416\u041a\u0422. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0435 \u0441\u044b\u0440\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c. \u0415\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0448\u0430 \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c. \u042d\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445.<\/li><li>\u0421 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/gastrojenterolog?utm_source=blog&amp;utm_medium=text_links&amp;utm_campaign=kak-izbavitsja-ot-izzhogi-bystro-potushit-pozhar-samomu-ili-obratitsja-k-vrachu&amp;utm_content=search\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044d\u043d\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430<\/a> \u0438 <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/ginekolog?utm_source=blog&amp;utm_medium=text_links&amp;utm_campaign=kak-izbavitsja-ot-izzhogi-bystro-potushit-pozhar-samomu-ili-obratitsja-k-vrachu&amp;utm_content=search\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430<\/a>, \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0434\u043e\u0432 (\u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043b\u044f\u043d\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443). \u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u043c \u043c\u0430\u043c\u0430\u043c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u043a\u0430\u043a \u0424\u043e\u0441\u0444\u0430\u043b\u044e\u0433\u0435\u043b\u044c, \u0410\u043b\u044c\u043c\u0430\u0433\u0435\u043b\u044c, \u041e\u043c\u0435\u0437, \u0413\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b, \u041c\u0430\u0430\u043b\u043e\u043a\u0441, \u0413\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0434, \u0420\u0435\u043d\u043d\u0438, \u0420\u0443\u0442\u0430\u0446\u0438\u0434, \u0413\u0435\u0441\u0442\u0438\u0434.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/1-6-1024x692.jpg\" alt=\"\u0418\u0437\u0436\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\" class=\"wp-image-25313\" width=\"738\" height=\"498\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/1-6-1024x692.jpg 1024w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/1-6-300x203.jpg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/1-6-768x519.jpg 768w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/1-6-1536x1038.jpg 1536w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/1-6.jpg 1867w\" sizes=\"(max-width: 738px) 100vw, 738px\" \/><figcaption> <em>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u043c \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c<\/em> <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul><li>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u2013 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 <a href=\"https:\/\/pokupon.ua\/kiev\/prohrammy-pytanyia-onlain?utm_source=blog&amp;utm_medium=text_links&amp;utm_campaign=kak-izbavitsja-ot-izzhogi-bystro-potushit-pozhar-samomu-ili-obratitsja-k-vrachu&amp;utm_content=search\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443<\/a>. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e. \u041e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c, \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u043e\u043c. \u0415\u0448\u044c\u0442\u0435 \u0431\u0435\u043b\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0438 \u043c\u044f\u0441\u043e, \u0438, \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430, \u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2-3 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0435\u0434\u044b, \u0442\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043e\u0442\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e.&nbsp;<\/li><li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0438 \u2013 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439, \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e (1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430), \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0437\u0430 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f: \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0416\u041a\u0422 (\u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442, \u0434\u0443\u043e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0442, \u0445\u043e\u043b\u0435\u0446\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442, \u044f\u0437\u0432\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/image6-5-1024x860.jpg\" alt=\"\u0418\u0437\u0436\u043e\u0433\u0430\" class=\"wp-image-25314\" width=\"738\" height=\"620\" srcset=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/image6-5-1024x860.jpg 1024w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/image6-5-300x252.jpg 300w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/image6-5-768x645.jpg 768w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/image6-5-1536x1290.jpg 1536w, https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/image6-5.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 738px) 100vw, 738px\" \/><figcaption> <em>\u0418\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c<\/em> <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435. \u0415\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442\u0430 \u043a \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044d\u043d\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443. \u041f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443, \u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435 \u2013 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430, \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c.<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":92101,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":7,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[77,31,29],"tags":[],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"2.12.2","language":"ru","enabled_languages":["uk","ru"],"languages":{"uk":{"title":true,"content":true,"excerpt":true},"ru":{"title":true,"content":true,"excerpt":true}}},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041a\u0410\u041a \u0418\u0417\u0411\u0410\u0412\u0418\u0422\u042c\u0421\u042f \u041e\u0422 \u0418\u0417\u0416\u041e\u0413\u0418 - \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0435\u043a\u043b\u043e<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-izbavitsja-ot-izzhogi-bystro-potushit-pozhar-samomu-ili-obratitsja-k-vrachu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0410\u041a \u0418\u0417\u0411\u0410\u0412\u0418\u0422\u042c\u0421\u042f \u041e\u0422 \u0418\u0417\u0416\u041e\u0413\u0418 - \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0435\u043a\u043b\u043e\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-izbavitsja-ot-izzhogi-bystro-potushit-pozhar-samomu-ili-obratitsja-k-vrachu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100026719718703\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-16T03:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-10-13T13:09:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/izzhoga-glavnaja.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1333\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"{:ru}\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e{:}{:uk}\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u0456\u044f \u041b\u0443\u043a&#039;\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e{:}\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-izbavitsja-ot-izzhogi-bystro-potushit-pozhar-samomu-ili-obratitsja-k-vrachu\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-izbavitsja-ot-izzhogi-bystro-potushit-pozhar-samomu-ili-obratitsja-k-vrachu\/\",\"name\":\"\u041a\u0410\u041a \u0418\u0417\u0411\u0410\u0412\u0418\u0422\u042c\u0421\u042f \u041e\u0422 \u0418\u0417\u0416\u041e\u0413\u0418 - \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0435\u043a\u043b\u043e\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-10-16T03:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-13T13:09:15+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/2723bfc1f902d7680caa3543c31b7d42\"},\"description\":\"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u043e \u2764 \u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u2764 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432 \u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d blog.pokupon.ua.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-izbavitsja-ot-izzhogi-bystro-potushit-pozhar-samomu-ili-obratitsja-k-vrachu\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-izbavitsja-ot-izzhogi-bystro-potushit-pozhar-samomu-ili-obratitsja-k-vrachu\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-izbavitsja-ot-izzhogi-bystro-potushit-pozhar-samomu-ili-obratitsja-k-vrachu\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0411\u043b\u043e\u0433\",\"item\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0440\u0430\u0441\u0430 \u0442\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f\",\"item\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/krasota-i-zdorove\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u042f\u043a \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u0457 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/\",\"name\":\"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/2723bfc1f902d7680caa3543c31b7d42\",\"name\":\"\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru\",\"@id\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/138a4aab6dafde64317f3fec562de8dc?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/138a4aab6dafde64317f3fec562de8dc?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e\"},\"description\":\"\u0412 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e \u0441 2019 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0432\u0435\u0434\u0443 \u0438\u043d\u0444\u043e-\u043a\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u044b: \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430, \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c, \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0438\u0434, \u0430\u0444\u0438\u0448\u0438, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0441\u044c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u0443 \u0441\u0443\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043e\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e. \u041f\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u044f \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0441\u0442-\u043c\u0430\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 DreamTeamPokupon. \u0421\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0430\u044e \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0441\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u044e \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a, \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443, \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100026719718703\",\"https:\/\/www.instagram.com\/nataly_luckyanenko\/\"],\"url\":\"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/author\/lukyanenko-n1803\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0410\u041a \u0418\u0417\u0411\u0410\u0412\u0418\u0422\u042c\u0421\u042f \u041e\u0422 \u0418\u0417\u0416\u041e\u0413\u0418 - \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0435\u043a\u043b\u043e","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-izbavitsja-ot-izzhogi-bystro-potushit-pozhar-samomu-ili-obratitsja-k-vrachu\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041a\u0410\u041a \u0418\u0417\u0411\u0410\u0412\u0418\u0422\u042c\u0421\u042f \u041e\u0422 \u0418\u0417\u0416\u041e\u0413\u0418 - \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0435\u043a\u043b\u043e","og_url":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-izbavitsja-ot-izzhogi-bystro-potushit-pozhar-samomu-ili-obratitsja-k-vrachu\/","og_site_name":"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100026719718703","article_published_time":"2021-10-16T03:00:00+00:00","article_modified_time":"2021-10-13T13:09:15+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":1333,"url":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/izzhoga-glavnaja.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"{:ru}\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e{:}{:uk}\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u0456\u044f \u041b\u0443\u043a'\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e{:}","twitter_misc":{"Written by":"\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e","Est. reading time":"9 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-izbavitsja-ot-izzhogi-bystro-potushit-pozhar-samomu-ili-obratitsja-k-vrachu\/","url":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-izbavitsja-ot-izzhogi-bystro-potushit-pozhar-samomu-ili-obratitsja-k-vrachu\/","name":"\u041a\u0410\u041a \u0418\u0417\u0411\u0410\u0412\u0418\u0422\u042c\u0421\u042f \u041e\u0422 \u0418\u0417\u0416\u041e\u0413\u0418 - \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0435\u043a\u043b\u043e","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#website"},"datePublished":"2021-10-16T03:00:00+00:00","dateModified":"2021-10-13T13:09:15+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/2723bfc1f902d7680caa3543c31b7d42"},"description":"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u043e \u2764 \u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u2764 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432 \u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d blog.pokupon.ua.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-izbavitsja-ot-izzhogi-bystro-potushit-pozhar-samomu-ili-obratitsja-k-vrachu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-izbavitsja-ot-izzhogi-bystro-potushit-pozhar-samomu-ili-obratitsja-k-vrachu\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/kak-izbavitsja-ot-izzhogi-bystro-potushit-pozhar-samomu-ili-obratitsja-k-vrachu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0411\u043b\u043e\u0433","item":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0440\u0430\u0441\u0430 \u0442\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f","item":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/krasota-i-zdorove\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u042f\u043a \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u0457 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#website","url":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/","name":"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/2723bfc1f902d7680caa3543c31b7d42","name":"\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru","@id":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/138a4aab6dafde64317f3fec562de8dc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/138a4aab6dafde64317f3fec562de8dc?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e"},"description":"\u0412 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043d \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e \u0441 2019 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0432\u0435\u0434\u0443 \u0438\u043d\u0444\u043e-\u043a\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u044b: \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430, \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c, \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0438\u0434, \u0430\u0444\u0438\u0448\u0438, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0441\u044c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u0443 \u0441\u0443\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043e\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e. \u041f\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u044f \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0441\u0442-\u043c\u0430\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 DreamTeamPokupon. \u0421\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0430\u044e \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0441\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u044e \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a, \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443, \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100026719718703","https:\/\/www.instagram.com\/nataly_luckyanenko\/"],"url":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/author\/lukyanenko-n1803\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25243"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25243"}],"version-history":[{"count":48,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25243\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":92109,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25243\/revisions\/92109"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92101"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25243"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pokupon.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}