Рубрика Красота и здоровье

Настоящая красота начинается с заботы о себе. В этом разделе мы делимся секретами идеальной кожи, трендами макияжа и советами от ведущих косметологов. Узнавайте, как поддерживать форму без стресса, какие бьюти-процедуры действительно работают и как превратить ежедневный уход в настоящее удовольствие. Будьте уверены в себе каждый день вместе с Pokupon!

Спорт

Круговая тренировка в зале и дома – программа упражнений

BlogPokuponTeam разобрала принципы круговых тренировок для жиросжигания и набора мышечной массы...

Дар'я Погребна
4 апреля, 2024

Спорт

7 причин заняться йогой : с чего начать практику, простые асаны и видео

Йога – комплекс духовных, ментальных и физических практик, позволяющих значительно улучшить качество жизни 🥰 С чего и как начать тренировку?

Ангеліна Гончаренко
22 марта, 2024

Спорт

Как перестать сутулиться и держать спину ровной

Сутулость приводит ко многим проблемам со здоровьем, поэтому так важно сохранять ровную осанку. Советы врачей и домашние упражнения помогут перестать сутулиться...

Ангеліна Гончаренко
19 января, 2024

Спорт

Как кататься на лыжах: техники, видео, уроки для новичков

Катание на горных лыжах — один из самых популярных среди украинцев зимних видов спорта...

Сергій Юровицький
4 января, 2024

Киев, Мой город, Спорт

Где в Киеве покататься на лыжах и сноуборде – топ лыжных комплексов

Де у Києві покататися на лижах та сноуборді – топ лижних комплексів

Любите кататься на лыжах и сноуборде, а ехать на горнолыжный курорт далеко нет времени? Смотрите трассы и горки Киева и Киевской области поблизости...

Тетяна Софієнко
4 января, 2024

Спорт

Как научиться кататься на коньках — техника и видеоуроки

Для любителей коньков зима – лучшее время, чтобы учится ездить. BlogPokuponTeam расскажет о всех нюансах катания, которые помогут новичку самостоятельно освоить навык с нуля...